鐵砂療法是一種民間療法，專門用于腰部勞損、纖維織炎、腰部退行性病變等引起的慢性腰痛，只是目前醫(yī)學(xué)很少采用此療法，也很少有這方面的相關(guān)報道，但是古方中醫(yī)經(jīng)過臨床實踐發(fā)現(xiàn)，該療法是一種很科學(xué)的物理療法，且療效很好。

方法：先用溫水將醋稀釋成10%的醋溶液，再取純生鐵屑，以1千克兌100毫升的醋溶液攪拌均勻，放置15分鐘后將鐵屑裝入布袋內(nèi)，然后用棉墊纏裹保溫，待溫度上升到50℃時即可用于治療（鐵和醋酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后會產(chǎn)生熱量及氣體）。

患者俯臥床上，將砂袋置于腰部痛處，每次30分鐘，10次為1療程。鐵砂可反復(fù)使用，每用3-4次后，需用篩子篩去已氧化的鐵粉，量少時再加入新鐵屑。