宮寒是很多女性都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，但是別看它很平常，宮寒可是會(huì)導(dǎo)致不孕的情況發(fā)生的。生活中有很多治療宮寒的方法，也是有些作用的。今天小編給大家介紹幾款治療宮寒不孕的偏方、講講宮寒不孕怎么調(diào)理以及宮寒的癥狀。

　　治療宮寒不孕的偏方

　　1、紅花雞蛋

　　將雞蛋打出一個(gè)孔,然后塞入藏紅花,攪拌蒸熟,每次月經(jīng)來(lái)潮的第二天就開(kāi)始吃,每天吃一個(gè),直至月經(jīng)結(jié)束,建議連續(xù)服用幾個(gè)周期,特別是由于氣虛引起的宮寒不孕,效果不錯(cuò)。

　　2、制川烏

　　制川烏、制草烏(2味先煎)各5克,細(xì)辛(后下)3克,丹參、益母草各20克。水煎服,月經(jīng)干凈后,連服3劑。3個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程。溫宮散寒,治宮寒不孕,少腹冷痛,白帶清稀,面色蒼白,四肢發(fā)冷者。

　　3、益母草煮雞蛋

　　先將益母草煎至成湯汁,建議反復(fù)煎煮兩次,然后用益母草汁煮雞蛋就可。

　　4、白酒黑糖水

　　高度白酒1兩,煮黑糖10克,每個(gè)月快來(lái)月經(jīng)時(shí)喝一次。此偏方對(duì)有宮寒和痛經(jīng)的女性有一定的調(diào)理作用,但是不可過(guò)量食用。

　　5、雞煮益母草

　　先將益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干,然后把益母草塞入雞中,加入適量水,然后用慢火慢燉,直至雞肉熟了,加入當(dāng)歸和姜末,就可服用了。

　　益母草是對(duì)女性非常好的一種中草藥，很多時(shí)候益母草是可以當(dāng)做保健療效的食物來(lái)進(jìn)行日常服用的。治療宮寒不孕情況還可以用哪些方法呢?

　　6、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒

　　用150克當(dāng)歸、遠(yuǎn)志用紗布封好之后放到酒中浸泡,然后密封,7天后取出來(lái)去渣后就可服用了。

　　7、燕窩粥

　　先將燕窩泡發(fā)之后,洗干凈瀝干,然后同百合、雪梨一起放到燉鍋中燉45分鐘,稍微冷卻之后加入蜂蜜進(jìn)行調(diào)勻就可。

　　不是說(shuō)有了治療宮寒的偏方，我們就可以什么都不用擔(dān)心的。日常還要注意下面這些事情來(lái)幫助調(diào)理好宮寒的情況。

　　宮寒不孕怎么調(diào)理

　1、注意保暖

　　當(dāng)您感受空調(diào)冷風(fēng)帶來(lái)的愜意時(shí),殊不知子宮正在經(jīng)受著外界寒冷的折磨,當(dāng)寒氣侵入身體,離“宮寒”就不遠(yuǎn)了。所以,在辦公室備件衣服,護(hù)一下肩膀、膝蓋等部位。絲襪對(duì)于怕冷的女性來(lái)說(shuō)也是很必要的,可以防止寒氣從腳下生。另外,提醒您不要坐“寒”,夏天不要坐在有寒氣的平面上,例如地面、石面或鐵面椅子上,因?yàn)檫@些地方寒氣重,寒邪會(huì)迅速擊退身體的陽(yáng)氣直接攻擊子宮。

　　很多愛(ài)美的女性都喜歡將修長(zhǎng)的雙腿展示出來(lái)，或者是冬季還穿的很少以顯自己很苗條，其實(shí)這樣都是對(duì)身體非常有害的行為。在不知不覺(jué)中，寒氣就會(huì)進(jìn)入到你的身體。

　　2、少食生冷食物

　　少食生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。

　　3、多運(yùn)動(dòng)

　　宮寒的人要多運(yùn)動(dòng),雖然她們偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)多了易感疲勞,但“動(dòng)則生陽(yáng)”,寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì),尤其進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。如在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。但運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要注意保暖,特別是出汗后,毛孔張開(kāi),寒邪容易乘虛而入,如果子宮受寒邪困擾,血?dú)庥龊蜁?huì)凝結(jié),出現(xiàn)宮寒的癥狀。

　　4、別對(duì)腹部脂肪太苛刻

　　減肥不當(dāng)會(huì)傷及子宮。適中的體型是健康的表現(xiàn),如果太胖,確實(shí)需要減肥,但要注意減重不能過(guò)于快速,身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì),寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮。給自己制定一個(gè)雖然慢、但副作用小且不易反彈的減重計(jì)劃,以少食多動(dòng)為原則,目標(biāo)定為一個(gè)月減重1~2斤為宜。千萬(wàn)別對(duì)腹部脂肪太苛刻,它們有保護(hù)子宮的作用。只有子宮溫暖,體內(nèi)氣血才能運(yùn)行通暢,按時(shí)盈虧,經(jīng)期如常。

　　說(shuō)了這么多關(guān)于宮寒的治療方法以及調(diào)理方法，那宮寒的癥狀都有哪些呢?和小編一起看一下。

　　宮寒的癥狀

　　1、體質(zhì)虛弱

　　精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽(yáng)不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺(jué)下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無(wú)味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

　　2、月經(jīng)異常

　　經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，多伴有痛經(jīng)。

　　3、發(fā)胖

　　宮寒者常常體形偏胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，身體會(huì)開(kāi)始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發(fā)胖。

　　結(jié)語(yǔ)：宮寒不孕的治療偏方是非常多的，但是還需要注意日常的生活習(xí)慣，這樣才能更好的治療宮寒。宮寒的女性其實(shí)也是可以懷孕的，但是不孕的因素里，就有宮寒的原因，所以調(diào)理好宮寒是非常有必要的事情。冬季多注意保暖，是預(yù)防寒氣進(jìn)體的良好方法。