2000年剛讀研時導(dǎo)師布置的課題，做了快一年沒進展非常焦急。幾次想換題目終究沒敢提、硬著頭皮做。幸運地一年后有突破得到關(guān)鍵數(shù)據(jù)，文章順利發(fā)表。這篇文章主要研究無序的關(guān)聯(lián)程度對電子導(dǎo)電行為的影響。無序關(guān)聯(lián)程度存在一個臨界值(大于它無序體系為金屬，小于它則為絕緣體)。小尺寸體系關(guān)聯(lián)程度的影響還看不出來，隨著尺寸增大而它的影響越發(fā)明顯。這篇文章解決了當年國際學術(shù)界爭論熱點，也成為我的代表作之一。這個課題研究的內(nèi)容正好啟發(fā)我用發(fā)展、變化的眼光看待孩子成長和教育問題。

很多好的教育理論和方法適合自家孩子嗎？借鑒時我往往按照孩子個性和自己的經(jīng)驗進行修改演化(即迭代)，迭代在科學計算中也是一種簡單又高效的方法。根據(jù)個性和經(jīng)驗進行修改演化，就是因材施教。自制力比智商哪個更決定成就？怎樣培養(yǎng)孩子頑強的毅力？是毅力不夠還是沒找合適的培養(yǎng)方法？

1、自制力vs智商對成才的影響

過去認為成績好是因為聰明，后來科學發(fā)現(xiàn)非智力因素(比如自制力、信心和視角等)更重要。著名的棉花糖心理實驗，測試剛?cè)胄W小朋友的延遲滿足狀況。小朋友單獨被帶到房間回答姓名、年齡和家庭住址。不一會測試者假裝說有事請小朋友等一下，離開前給小朋友一顆棉花糖，可以吃也可以等待他回來。如果等待會被獎勵一顆糖。有小朋友立刻吃掉糖，也有耐心等待，還有些中途忍不住吃掉。18年后這批小朋友高中畢業(yè)時，當初能耐心等待的孩子學習更好、畢業(yè)率更高。成人后犯罪率低，更傾向于有穩(wěn)定工作。

延遲滿足實際上體現(xiàn)的是孩子自制力，自制力也就是毅力和恒心。上面測試中小朋友們沒受到任何外界干擾，完全顯示的是各自內(nèi)在特質(zhì)。《如何培養(yǎng)愛學習情商高的孩子》說過孩子對能力與努力的認識分為三個階段：(1)小時候都覺得自己很有能力，即使失敗了幾次依然信心滿滿地認為努力就可以做到；(2)8、9歲開始意識到同輩人在某些事情的能力比自己強；(3)12、13歲起有一部分覺得怎么努力都不可能做好而主動放棄。兒子一歲多時我經(jīng)常給他講《好想好想吃了它》，布奇需要耐心等待櫻桃變紅的魔法故事。

2、如何培養(yǎng)毅力

如何預(yù)防孩子青少年時期放棄努力和嘗試？最好從小培養(yǎng)孩子的毅力，怎樣培養(yǎng)？當孩子做成一件事和有進步時，多夸他的努力和勤奮，而不把進步歸結(jié)為他的聰明。因為聰明是一個人內(nèi)秉的特性，個人無能為力改變，而勤奮努力卻是我們后天可以改變的。

對于成年人，堅持和毅力也很重要。一些人制定學習或運動計劃，一開始熱情高漲，很快就堅持不住。有人長期堅持下去取得了很好的效果。毅力可以后天培養(yǎng)嗎？我個人經(jīng)驗證明先易后難、循序漸進是一個很好的方法，階段性地實現(xiàn)一個個目標。幸運的是初中時我通過跑步體會到提前預(yù)備和堅持的好處。

以運動為例，第1-2周鍛煉目標設(shè)為每周3-4次，不要計劃每天都鍛煉。否則因臨時有事或氣候而沒實現(xiàn)目標，很容易泄氣以致不了了之。開始時設(shè)立小目標，容易實現(xiàn)。堅持1-2周身體感覺到效果和健康，更愿意繼續(xù)鍛煉。堅持就成為很自然的事。我每周運動2-3次，每次約60分鐘。每周3-4次30分鐘的鍛煉，不僅促進健康還增強大腦記憶功能(見TED視頻The brain-changing benefits of exercise|Wendy Suzuki)。

3、尋找突破點

教育孩子是一項大工程，學習、音樂、體育、行為習慣、社交各個方面，足以令父母應(yīng)接不暇。很多時候要改變和調(diào)整的方面太多了，從哪里下手？不由得想起很久以前讀過的一個故事。上世紀50、60年代紐約市城市衛(wèi)生不像現(xiàn)在這樣干凈整潔，新上任紐約市長希望能改變現(xiàn)狀。視察公園、公共區(qū)域、交通系統(tǒng)過后，他決定從一個地方抓起，從哪里開始最有效呢？答案是地鐵！紐約市人口多，來自世界各地的游客也很多，地鐵使用頻率很高而且貫穿城市許多角落。只要地鐵變得干凈，慢慢輻射到城市其他地方而發(fā)生變化(就像血脈暢通輸送健康的血液到人體)。這個現(xiàn)象就像物理中的滲透，一點一點地滲透擴展到每個角落，最終發(fā)生相變。紐約市長找到了非常好的突破點，最終也實現(xiàn)了他的目標。

（波士頓大學藝術(shù)學院作品展示，和物理中滲透現(xiàn)象很類似）

前段時間我歸納了一下孩子可進一步提高的地方：(1)定好作息時間，爭取放學后練小提琴、寫作業(yè)，晚飯后出去玩；(2)收拾好玩具、書和衣服。整潔不僅僅關(guān)系到衛(wèi)生，桌面整潔孩子寫作業(yè)時也不被分散注意力。思來想去，我決定重點從整潔和東西擺放有序開始。突破點從他的房間開始，空間有限而且東西少。確定好房間后，繼續(xù)找突破點，從疊被子開始。床鋪整潔干凈，房間就顯得干凈，所以我鼓勵孩子整理被子，實行10天初有效果，已經(jīng)有疊被子的意識。

接著鼓勵孩子給我們上樂高課或者一起搭樂高，因為他非常喜歡樂高。墻角開辟樂高作品擺放區(qū)域(否則樂高零件滿地飛)。有一天晚上搭樂高時，孩子讓我負責找零件。我忽然意識到80%時間都耗在找零件，如果零件按類擺放，搭時直接取那該多快呀。于是我又有新點子-用包裝盒做成樂高零件存放盒。

（我的新點子-樂高零件存放盒）

最后最重要的事就是規(guī)劃好時間。發(fā)現(xiàn)每次都是我催孩子，爸爸沒參與進來，因為他希望孩子悠閑、放松享受時間。家里統(tǒng)一規(guī)范準則，也更利于孩子健康成長。爸爸更容易培養(yǎng)孩子規(guī)則意識，所以我決定讓爸爸負責此事。爸爸具體怎么做則是他的事。這就是我在《19.神奇的摩擦力及其啟示》里說到摩擦力對家庭和親子的啟示，“處于困境或無法解決問題時，我們不妨扮演一下那個突然減小或者消失的摩擦力 ”。

4、由外向內(nèi)，建立規(guī)范

上面連續(xù)三張練琴計劃表格，孩子寫的字有什么不同，我們能得到什么樣的啟發(fā)？這三張表格有一段故事。孩子練琴從老師幫制定計劃轉(zhuǎn)變?yōu)樗约褐贫ㄓ媱?、自我打分。以前記在紙上，后來在墻上貼表格。為了他更好地規(guī)劃哪些曲目多練、哪些少練。6周前給他畫了一張2周練琴計劃表格。第3周那天我有事，孩子沒找到尺子就自己隨意畫了。第5周我又幫他畫好新表格。最近看到這些表格記錄，發(fā)現(xiàn)孩子在規(guī)則工整的表格上字跡得工整認真多了。這給了我一個重要啟示-如何引導(dǎo)孩子的行為。

（之前老師和媽媽幫制定計劃）

孩子好的行為習慣值得保持，不好的行為習慣如何引導(dǎo)改變呢？'shape'這個詞非常適合，孩子小時候認知更多地來源于感官尤其是視覺，所以我喜歡在家里貼上紙條。外在有形的框架促進孩子內(nèi)在塑造他們的行為，就像練琴計劃表格展示的。我們從外在給他們約束或者建立基本框架，無形中孩子照這個框架去做。老師家長像園丁修剪雜枝，讓小樹苗茁壯成長。接著繼續(xù)給孩子家庭作業(yè)上畫直線，他抄題更工整了。4個月來孩子練琴自覺性進步不小，具體表現(xiàn)為練琴在家到處走動到固定在自己房間練琴。 

（孩子3個月數(shù)學作業(yè)變化）

5、因材施教，挖掘孩子的閃光點

孩子學習練琴等習慣的養(yǎng)成，一開始需要督促和強化，出現(xiàn)新問題再改進。其實教育理念或者道理大家都懂，如何在家中落地實現(xiàn)、從點滴小事做起，卻很有學問和講究方法。教育理念方法有沒有效與孩子個性直接相關(guān)。根據(jù)孩子個性特點，仔細觀察和調(diào)整就非常重要。

整體來說，我家孩子性格活潑、上進心強也愛接受挑戰(zhàn)，引導(dǎo)起來相對容易。性格活潑是他小時候起就有意培養(yǎng)的(也受我性格開朗的影響)。上進心和愛挑戰(zhàn)是我們漸漸發(fā)現(xiàn)并充分發(fā)揮。比如隨著學琴時間增長，孩子很愿意接受挑戰(zhàn)并有成就感。聽說有小朋友做數(shù)學題要抄一遍，我建議孩子也這么做正好提高英語。一天晚上讓他抄在另一張紙上(裝釘起來不方便看,后來才想到把釘子取掉) 。孩子以為要抄2遍，對峙半天不肯。第二天放學主動告訴我，這位同學的數(shù)學題被表揚了。于是他主動抄題，抄到第三題時還說手寫得很順。事后想想，孩子上進心強，正確引導(dǎo)就有很好的效果。作為家長，要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點，讓優(yōu)點發(fā)揚光大、成就更優(yōu)秀的孩子。

（3次ELL單詞測試。第一次考試寫錯的詞抄幾遍。第二次考試前主動讓我測驗他，考時只錯了一個字母。第三次考試前沒讓我測驗他）

（讀或背誦April和May之前，在家讀好幾遍甚至十幾遍。April上單詞不會讀，圈上后讓我教他。May除了課上老師教，沒請我?guī)椭?/p>

6、會哭的孩子有奶吃

“會哭的孩子有奶吃”，美國也是這樣。當下流行的育兒觀說當孩子行為表現(xiàn)不好時(哭鬧、有情緒、踢打等等)，是因為孩子得到父母的關(guān)注少。這類學說經(jīng)過廣泛傳播很有市場，父母們停下手中的事給孩子關(guān)注。令人苦惱的是，孩子的異常行為不但沒有改善反而變本加厲。近來讀到一位兒童行為治療專家的觀點非常贊同，我從小受到的和現(xiàn)在對孩子的家庭教育就是這樣。他認為孩子行為異?；蛘哒f不可以被接受，父母應(yīng)當讓孩子明白這類行為不受鼓勵，不再給與更多的關(guān)注。如果負面行為和情緒不但不受懲罰反而得到更多的關(guān)注和愛，孩子自然就會不斷重復(fù)。

我理解的是育兒專家本意讓父母不要有負面行為和情緒，冷靜下來好好分析該如何做(而不是帶慚愧感去補償孩子)。把時間和精力花在他們行為的不足、時間管理不善和自身不足上面(當然也需要有清醒的認識)，那么孩子很難有時間和精力去學習教訓(xùn)。正如表揚不宜過多或過于空泛、應(yīng)具體到好的行為上一樣，我并不認同很多育兒專家認為孩子不能批評，客觀冷靜的批評(不歇斯底里和發(fā)泄情緒)對孩子的成長還是很有好處。

小結(jié)

自制力和毅力，決定著孩子成年后的事業(yè)狀況和生活幸福。漫漫人生，愿這些美好品格伴隨他們一生。孩子小時候起就應(yīng)當有意地培養(yǎng)。尋找好突破點，由外向內(nèi)建立規(guī)范。善于觀察發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，因材施教。客觀理性地對待孩子負面行為和情緒。只要用心，我們一定能找到適合每個孩子的特定方法。