有這樣一個(gè)故事：

火車就要開動(dòng)了，一個(gè)人匆匆忙忙跑過來。在上車時(shí)，他的一只腳被門夾了一下，結(jié)果一只鞋掉在了車下。

火車開動(dòng)了，這個(gè)人迅速脫下另一只鞋，朝第一只鞋掉下去的地方，毫不猶豫地扔了下去。

有人問他為什么這么做，他說：“已經(jīng)丟掉的鞋子，何必再去留念呢？還不如給撿到的人一雙鞋呢。”

人生不如意十之八九，不如常想一二。失去的東西就要學(xué)著去接受，學(xué)著放下，畢竟很多事并不會(huì)因?yàn)槟愕谋瘋蜁?huì)回來，結(jié)果就會(huì)被改變。

人到老年，該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強(qiáng)，不要再糾結(jié)。我們已經(jīng)過了任性的年齡，生命已經(jīng)由不得你再去糟蹋。如果你不愛惜自己，又有誰會(huì)真的在乎。

懂得放下的中老年人，心態(tài)更好，看得更開，自然也就更加長壽、快樂！

人到老年，愿意放下六樣?xùn)|西，老年生活必定能活過得輕松，活得漂亮！

每個(gè)人都有過去，都有一段自己刻骨銘心的過往。但過去終究是過去，不要過多沉溺。

人到老年，放下過去，好好過吧！只有放下了過去，一切才會(huì)呈現(xiàn)出最為美好的一面。只有放下過去，才能擁抱今天，活在當(dāng)下。

老年人的壓力，大部分來自經(jīng)濟(jì)問題和子女問題。比如積蓄都拿給子女用了，自己的生活補(bǔ)給短缺；比如想著子女結(jié)婚買房，孫子上學(xué)都要花錢，自己一定要再去賺錢補(bǔ)貼子女。

實(shí)際上，人到老年，不應(yīng)該往自己身上施加壓力了。慢慢放下壓力，不要總操心這個(gè)，操心那個(gè)，每個(gè)人都有自己的坎，還得他們自己過才行。

每個(gè)人都有不同的煩惱，每天都會(huì)有新的煩惱出現(xiàn)?？刹⒉皇敲總€(gè)人都愁眉苦臉，還有很多人每天都過得快樂滿足。存在差距的原因很簡單——心態(tài)不同。心態(tài)好的人，懂得舍棄煩惱，留下快樂。

人到老年，放下煩惱，讓陽光照進(jìn)心扉。有一個(gè)好心態(tài)，學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，坦然地面對困難，積極地看待人生。

不是每個(gè)人都是強(qiáng)者，但每個(gè)人都可以變得內(nèi)心強(qiáng)大。老了能生活自理，自然是福；如果有其他困難，也不用有思想包袱。

人老了，無需自卑，更無需自責(zé)。換一個(gè)角度，換一種想法，找到適合自己的位置，實(shí)現(xiàn)不同的價(jià)值。

抱怨是一劑毒藥，能讓夕陽失去色彩，讓老年生活變得枯燥，人也沒了精氣神。

幸福不是擁有多少，而是看重?fù)碛械?，看淡無法擁有的。不要抱怨，不要?dú)怵H，這個(gè)世界上還有很多美好的東西我們已經(jīng)擁有了。

不要因?yàn)槟昙o(jì)大了就開始猶豫，擔(dān)心這個(gè)去不了，擔(dān)心那個(gè)吃不得……想去哪里旅游，想吃什么，只要認(rèn)準(zhǔn)了，就不要優(yōu)柔寡斷，馬上去做吧！

哪怕自己都覺得這樣很瘋狂，但這不正是老了也要瘋狂，老了也要闖蕩，老了也要精彩的闡釋嗎？！