肝臟是身體重要的排毒器官，其實它是非常脆弱的，肝炎、肝硬化是比較常見的病。

三四年前，老王上腹部出現(xiàn)隱痛，去當?shù)蒯t(yī)院就診，醫(yī)生建議查胃鏡，但老王害怕胃鏡難受拒絕了胃鏡檢查，醫(yī)生按“慢性胃炎”吃藥治療。

服用了一段時間后，老王胃痛的癥狀有所改善，便沒太在意。去年開始，老王的胃痛時好時壞，之前管用的藥也沒那么靈了，更沒想到的是，老王開始越來越消瘦、臉色變黃。

最后，在家人的陪同下去醫(yī)院住院檢查治療。一查結果發(fā)現(xiàn)，乙肝“大三陽”，乙肝病毒DNA陽性，膽紅素異常升高到了兩百多，超聲診斷“肝硬化”。

肝硬化為什么引起“胃病”

沒想到誤以為多年的“胃病”，原來是肝硬化!明明是胃痛，肝也沒有不舒服，是不是醫(yī)生搞錯了呢?

醫(yī)生解釋說，老王胃病的癥狀可能是門脈高壓導致“門脈高壓性胃腸病”

原來，肝硬化后，食管、胃底及整個消化系統(tǒng)的靜脈回流入肝都受阻變緩，表現(xiàn)為胃腸道淤血，繼而出現(xiàn)胃痛、食欲差等胃腸道不適的癥狀。如果肝病繼續(xù)發(fā)展下去，胃腸回流的靜脈就會膨脹曲張，以胃底和食管靜脈曲張最為常見。當靜脈壓力到一定程度就會引起出血。

肝硬后那些曲張的食管胃底靜脈平時看似沒有問題，但極易因各種誘因(如吃過硬食物、過度勞累、用力負重甚至用力排便)而破裂，導致上消化道大出血，危及生命。

養(yǎng)肝護肝要從飲食開始，最傷肝的5類食物，了解之后就別吃了。

酒精

適度飲用，多喝傷身。任何東西吃多或是過量了，都對身體有害，酒也不例外。

都說酗酒傷身，其實傷害的就是肝臟，酒精對肝臟的損耗非常大。不是說酒不能喝，而是要適量，千萬不能讓肝臟超負荷。不過對于肝病患者，一定要遠離酒精。

防腐劑

方便面，香腸等食物一般都可以加防腐劑，含有防腐劑和添加劑的食品經(jīng)常食用可以使肝臟新陳代謝排毒，增加我們肝臟的負擔，所以最好少吃，因為吃進去的都是毒素，這會加大肝臟的解毒工作，如果超負荷的話會引發(fā)損傷。特別是對那些肝功能不好的朋友，一定要多加小心!

含亞硝酸鹽食品

亞硝酸鹽會在胃里合成亞硝胺，可能會變成化學致癌物，而發(fā)肝癌，像泡菜咸魚之類的，還是盡量少吃。而

3種含亞硝酸鹽最多的食物，包括:剛作的腌菜、久置涼拌菜、久煮火鍋湯等。

高糖分食物

高糖分的食物容易將糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在肝臟，從而誘發(fā)脂肪肝。所以，像巧克力蛋糕之類的甜品，一定不要多吃。

霉變的食物

專家們發(fā)現(xiàn)，像花生和玉米等霉變食物會產(chǎn)生一種叫做黃曲霉毒素的物質(zhì)，這種物質(zhì)在肝臟中具有很強的侵襲性。 其毒性可引起肝細胞壞死，甚至引起或誘發(fā)肝癌，對人體的危害非常大。

醫(yī)生推薦，肝臟喜歡“苦”

肝臟喜歡“苦”，喝水的時候，加點蒲公英根一起泡水喝，護肝排毒效果更佳! 蒲公英能夠清熱解毒，去火消炎，特別是擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒后的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。另外蒲公英有尿床草的美稱，可以利尿，對增強體內(nèi)毒素的排泄有很好的作用。

'是藥三分毒，藥補不如食補，養(yǎng)肝不能亂吃藥，最好通過飲食調(diào)節(jié)'，每天一杯蒲公英茶，肝越養(yǎng)越好!

中醫(yī)學認為，蒲公英味甘、微苦，性寒，具有清熱解毒、消腫散結的功效。對于上呼吸道感染、乳癰腫痛、胃炎、肝炎、膽襄炎、急性闌尾炎、泌尿系感染、盆腔炎、急性乳腺炎、尿路感染等，都有一定的功效。

蒲公英歸肝、胃經(jīng)，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒后的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英在健康方面的優(yōu)點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用后所釋放的內(nèi)毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發(fā)機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用

將蒲公英根制成茶，不僅易于沖泡，還可以很好的發(fā)揮蒲公英的作用，而且口感超級好喝。這款蒲公英根茶采用長白山優(yōu)質(zhì)蒲公英根，經(jīng)過古法炒制醇香，味道濃郁。多喝水本身就可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根，護肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，凈化你的肝臟!

對于熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，火氣很快就沒有了，能夠很好的緩解一些身體飲上火出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好

泡完過水之后，可以直接嚼蒲公英根吃，蒲公英根含有豐富的蛋白質(zhì)，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質(zhì)的成分也是很充足的，比如鈣元素，鉀元素，鈉元素等，蒲公英根性味甘，有點苦，具有清熱解毒，消腫散結的作用。