這世間有一種愛，一直陪伴在我們身邊。

無論時間如何流逝，生活幾多變遷；

縱使我們白發(fā)蒼顏，步履蹣跚，也依然對這份愛無限眷戀

——這種愛，叫做母愛！

女人一旦有了娃，就會從當初的窈窕淑女神奇地變身成超級賽亞人，宇宙最強女戰(zhàn)士。

但是每一個堅強的媽媽都有一個共同的軟肋——那就是娃的健康。

一旦涉及到娃的健康，媽媽們就會異常地小心謹慎。

特別是孕期和哺乳期的媽媽們，在向別人咨詢問題的時候瞬間就會切換成十萬個為什么模式，恨不得掌握所有育兒知識。

那么哺乳期媽媽們最常見的疑問是什么呢？

很多哺乳期的媽媽，在身體不舒服的時候，想用中藥治療；

但同時又會擔心吃的藥會不會影響到孩子的健康。

水是有源嘀，樹是有根嘀！

我們分析問題就要從根源上入手。

讓我們先來看看哺乳期媽媽們最遇到的身體問題是什么：

哺乳期的媽媽因為需要哺乳，所以需要消耗大量的津液，轉(zhuǎn)化成乳汁，哺育孩子；

而且還經(jīng)常要半夜起來給孩子喂奶，影響睡眠，導致休息不好，所以對身體的消耗非常大。

所謂春風化雨，潤物無聲。

在哺乳期的媽媽們，在暗夜里燃燒著自己，燒著燒著突然發(fā)現(xiàn)——咦！油表的紅燈怎么亮了？

哦，買噶！

臉怎么這么黃？

顴骨附近還有斑！

咋老上火??？

嘴里老起泡！

怎么還便秘了呢？

痔瘡都犯了！

……

抱娃自憐的媽媽們可能還沒意識到，導致這些現(xiàn)象的主要原因其實是津液的消耗過大，使得津液水平下降，本來就不足的津液更加虛少了。

有了這些問題的哺乳期媽媽們，即使想通過喝中藥的方式改善身體，但也有很多擔心——

有了孩子之后，所有的女性變得更加小心謹慎，一切都要考慮到孩子。

所吃的任何東西都會擔心對孩子會不會有傷害，或者會不會有對孩子不好的影響？

這種擔心當然可以理解。

首先，母親吃的東西對孩子確實會有影響。

但不是說吃了什么東西直接導致了對孩子不好，而是吃的這個東西，影響了母親的身體，進而影響了乳汁的質(zhì)量。

孩子喝了質(zhì)量差的乳汁，當然會有不好的影響。

而如果我們幫助恢復了母親的身體，乳汁的質(zhì)量也會得到提高。

孩子喝了高質(zhì)量的乳汁，也能改善孩子的身體，增強孩子的抵抗力。

所以吃中藥恢復母親的身體，幫助母親恢復脾胃功能，恢復津液水平，對孩子也極好的。

吃魚啃熊掌，好事兼得中也會有小小的憂傷——

當母親吃中藥恢復身體的時候，有可能會導致乳汁有一點點中藥的味道，導致孩子不愛喝奶了。

所以如果出現(xiàn)這種情況的話，出于對孩子的考慮，可以先暫停服用中藥，改用其他的方法來改善身體。

另外，津液水平對母親乳汁量的影響，非常直接。

津液水平高了，才能有足夠且高質(zhì)的乳汁；

津液水平不足，那么乳汁的質(zhì)和量都會下降。

所以，如果要同時在質(zhì)和量上改善乳汁狀況，我們首先要幫助恢復母親的津液水平。

補充津液，同時恢復脾胃功能，我們首選大米湯：

一碗米湯堪比靈丹妙藥，不知道這個你就虧大了！

如果需要催奶，可以用生麥芽煮水：

麥芽身具生發(fā)之力，可以恢復肝膽的疏泄之力。
而乳汁的分泌，離不開脾胃的運化功能和肝膽的疏泄功能。

在補充津液的同時，用生麥芽來恢復肝膽的疏泄功能，就可以實現(xiàn)催乳的目的。

（ 別人不會告訴你生麥芽還可以降血糖的哦~）

經(jīng)方可以考慮小建中湯加生地化裁：

小建中湯原方

桂枝三兩 芍藥六兩 生姜三兩 炙甘草二兩 大棗十二枚 膠飴一升