現(xiàn)在人們的口臭問(wèn)題越來(lái)越普遍了，這跟我們的日常生活習(xí)慣離不開。在外面和人交流，如果自己有口臭的話，這真是一件比較扎心的事情，時(shí)刻影響著我們的形象。很多人都是第一次見(jiàn)面，如果你有口臭的話，印象分會(huì)大大的降低，其實(shí)口臭反應(yīng)出你的生活習(xí)慣和身體狀況，不過(guò)口臭也有大克星，我們一起來(lái)了解一下吧！

口臭的原因？

口臭患者一般患上腸胃疾病，腸胃是口臭的根本源頭。經(jīng)常吃一些消化不良的東西，導(dǎo)致腸胃不通暢是引起口臭的主要原因。病理性的口臭是非常明顯，它往往帶有一點(diǎn)酸臭味，一般患上慢性胃炎和胃潰瘍的人群出現(xiàn)這種情況比較多。

經(jīng)常吃完?yáng)|西沒(méi)有漱口和刷牙的習(xí)慣，食物的殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間的留在口腔內(nèi)，不臭才怪呢！

口腔里面含有厭氧細(xì)菌，這種東西跟食物殘?jiān)Y(jié)合以后，會(huì)散發(fā)出一招一種揮發(fā)性的硫化合物，也就是我們經(jīng)常聞到的口臭氣味。

口臭到底吃什么比較好呢？

辣木籽，相信很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)，最近也是蠻火熱的一種食材，辣木籽對(duì)于祛口臭有一定的效果。辣木籽里面含有40多種搞笑抗氧化劑的成分，它主要的作用就是一個(gè)凈化效果，特別是針對(duì)于消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)。

經(jīng)常吃一點(diǎn)辣木籽可以排出身體腸胃的垃圾毒素。

辣木籽除了排毒之外，它還是高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)品，它里面含有的多種維生素和各種微量元素，對(duì)于身體健康有著很好的保障。

辣木籽可以從身體的根源處解決問(wèn)題，凈化身體器官，幫助身體的機(jī)能進(jìn)行排毒，把身體調(diào)理好了，口臭也自然就慢慢的消失了。

一般辣木籽吃3粒外加一杯溫水是最好得選擇，如果身體還有其他情況，可以根據(jù)自身健康狀況來(lái)調(diào)整數(shù)量。