美媒稱，如果事事牢記不是你的強項，你也可以放心了。最近有研究證明，健忘可能是個優(yōu)點。事實上，選擇性記憶甚至可能表明智商更高。

據(jù)美國《芝加哥論壇報》網(wǎng)站3月31日報道，對記憶進行的傳統(tǒng)研究專注于牢記不忘的優(yōu)勢。但是，通過最近幾年統(tǒng)計的記憶數(shù)據(jù)，加拿大多倫多大學的研究人員保羅·弗蘭克蘭和布萊克·理查茲發(fā)現(xiàn)，就決策而言，與遺忘有關(guān)的神經(jīng)生物學同大腦選擇牢記不忘同等重要。他們發(fā)表在《神經(jīng)元》月刊上的研究論文指出：“記憶的目的本質(zhì)上不是無視時間流逝傳遞信息。相反，記憶的目的是優(yōu)化決策。因此，記憶系統(tǒng)的短暫性與持久性一樣重要。”

報道稱，理性決策并不意味著你需要隨時掌握所有信息，它僅僅意味著你需要緊緊抓住最有價值的信息。這意味著需要為最新的客戶和情景信息清理記憶宮殿的空間。大腦通過產(chǎn)生新的海馬體神經(jīng)元完成清理，海馬體能夠改寫影響人們決策的現(xiàn)有記憶。

理查茲告訴記者：“如果你試圖在世界航行，而你的大腦不停地記起多種互相矛盾的記憶，那會讓你難以做出合理決策。”

報道稱，如果你想增加大腦學習區(qū)域的新神經(jīng)元數(shù)量，可以嘗試鍛煉。研究發(fā)現(xiàn)，諸如慢跑、健步行走和游泳這類適度的有氧鍛煉可以增加大腦內(nèi)部重要連接區(qū)域的神經(jīng)元數(shù)量。

如果人們忘記了某些客戶的姓名和原先崗位的細節(jié)，那是大腦在進行選擇，認為這些細節(jié)無關(guān)緊要。雖然嚴重健忘可能令人擔憂，但是偶爾忘記枝節(jié)小事可能表明記憶系統(tǒng)非常健康。研究人員發(fā)現(xiàn)人們的大腦通過阻止人過多關(guān)注以往的細枝末節(jié)來加強決策能力。大腦通過促進歸納來幫助人們記住最重要的談話梗概。

理查茲說：“區(qū)分究竟該記住還是該遺忘的要素之一就是：相關(guān)情景的一致程度如何及其在生活中再現(xiàn)的可能性有多大。”

如果你是個分析師，每周與一名客戶見面，你的大腦會判斷出這個客戶的姓名和經(jīng)歷必須記住。如果是一個你也許再也不會見到的人，你的大腦會相應地權(quán)衡這個信息。如果你忘記了老客戶的具體信息，可能會受到批評，說你心不在焉。這些研究結(jié)果表明完整記憶的重要性可能被過分夸大了。人類的大腦非常聰明，它們只記住該記住的內(nèi)容，而不是所有內(nèi)容?！?/p>