L先生說(shuō)：

這幾天，發(fā)生了三件事：

1）南京大屠殺紀(jì)念日，在這里致哀。愿逝者安息，生者堅(jiān)強(qiáng)；

2）余光中先生逝世。他和史鐵生兩位，對(duì)我的文字影響非常大。愿老先生走好。

3）第一期訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)儀式，跟大家說(shuō)了許多話(huà)，非常不舍。

只想說(shuō)：生在這個(gè)大時(shí)代下，

愿每個(gè)人都能捍衛(wèi)好自己的生活。

一起加油。

這篇文章是「如何閱讀」主題的第三篇。

前兩篇推送，分別從 DIKW 模型，和文學(xué)作品的審美，兩個(gè)方面，分享了一些關(guān)于閱讀的心得。

有不少朋友在后臺(tái)詢(xún)問(wèn)：這樣讀書(shū)，是不是有點(diǎn)功利？

我覺(jué)得……這個(gè)問(wèn)題十分奇怪。

試考慮這種情況：

兩本書(shū)擺在你面前：一本是吳軍的《未來(lái)簡(jiǎn)史》，另一本是費(fèi)曼的《量子電動(dòng)力學(xué)講義》，你會(huì)選擇讀哪一本？

我想，絕大多數(shù)人都會(huì)選擇前者，對(duì)不對(duì)？原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)楹笳吣阋醋x不懂，要么不感興趣。

但是你會(huì)覺(jué)得這樣功利嗎？大概不會(huì)吧？

那么問(wèn)題來(lái)了：同樣是「作出選擇」，為什么對(duì)于兩本書(shū)，憑借興趣選擇其一，就不功利；而對(duì)于一本書(shū)，憑借興趣選擇讀其中的某些章節(jié)、某些內(nèi)容，就變得「功利」了呢？

從書(shū)中獲取愉悅感，和從書(shū)中獲取知識(shí)，差別在哪里？

愛(ài)把讀書(shū)跟「功利」聯(lián)系起來(lái)的朋友，不妨思考一下這個(gè)問(wèn)題。

其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這兩者是等同的，差別只在于：前者不怎么需要?jiǎng)幽X子，后者需要；前者是一種消費(fèi)，而后者是一種投資。

我在上一篇文章中也提過(guò)：如果你讀書(shū)是為了「單純的」審美，為了消遣，那沒(méi)關(guān)系，怎么讀都可以；但如果你讀書(shū)是為了學(xué)習(xí)，獲取知識(shí)，提升自己，那更好的方式，就是針對(duì)知識(shí)點(diǎn)，去一一進(jìn)行「殲滅」。

為什么呢？

因?yàn)?，這才是最貼合我們大腦的認(rèn)知的學(xué)習(xí)方式。

學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么？

簡(jiǎn)而言之，就是「聯(lián)系」。

舉個(gè)例子，不妨看看這句話(huà)：

蘇美爾南臨波斯灣，由若干塊荒蕪多風(fēng)的小平原組成，此地及其北面的平原以前統(tǒng)稱(chēng)美索不達(dá)米亞平原，其地域范圍大致相當(dāng)于現(xiàn)在的伊拉克。

這句話(huà)里面提到了多少個(gè)地名呢？

蘇美爾，波斯灣，美索不達(dá)米亞平原，伊拉克。

這句話(huà)的作用，是下定義。它通過(guò)后面三個(gè)地名，為「蘇美爾」下了一個(gè)定義：什么是蘇美爾？就是波斯灣附近的一堆小平原，美索不達(dá)米亞的一部分，大致位于現(xiàn)在的伊拉克。

如果你不認(rèn)識(shí)這三個(gè)地名，你讀完這句話(huà)，是無(wú)法獲得任何知識(shí)的。

哪怕把一副世界地圖拿過(guò)來(lái)，讓你在上面畫(huà)出蘇美爾大致的位置，你也未必能準(zhǔn)確畫(huà)出來(lái)。

但是，如果你對(duì)這三個(gè)地名非常了解，那就不一樣了。

當(dāng)你讀到「波斯灣」的時(shí)候，你腦海中出現(xiàn)的，不是這三個(gè)字，而是世界地圖上面、位于印度洋西北部、夾在沙特阿拉伯和伊朗之間的那個(gè)小海灣；你讀到「伊拉克」，想到的，是這個(gè)國(guó)家的輪廓線(xiàn)、地理位置、面積、毗鄰國(guó)家 —— 甚至可能包括圣經(jīng)里對(duì)伊拉克的記載，諸如此類(lèi)。

那么，對(duì)你來(lái)說(shuō)，「蘇美爾」這三個(gè)字，就不再是一個(gè)「信息」，你已經(jīng)可以在腦海中勾勒出它所在的位置。

這樣的閱讀方式，才是有效的。

其實(shí)，任何知識(shí)的獲取，都是這樣的。

我們?yōu)槭裁茨軌驈摹覆恢馈沟健钢馈梗筷P(guān)鍵就在于，這些我們已知的知識(shí)，充當(dāng)了「路標(biāo)」，為我們指明了新知識(shí)的具體位置。

這些「舊知識(shí)」是如何成為路標(biāo)的？

答案很簡(jiǎn)單，就是通過(guò)「聯(lián)系」。

作者將「新知識(shí)」和「舊知識(shí)」聯(lián)系到了一起，而這些舊知識(shí)，又跟我們大腦中更具體的概念（位置、形狀等）聯(lián)系到了一起。通過(guò)這種聯(lián)系的傳遞，我們就將一個(gè)全新的知識(shí)點(diǎn)，嵌入了我們的認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)里面。

更進(jìn)一步講，如果你不僅僅知道「伊拉克在哪里」，還知道「伊拉克大致的地形圖」，那么，「蘇美爾」的形象，在你腦中，就會(huì)變得更加清晰：你不但知道它在伊拉克，還知道它大致在伊拉克的什么地方、地形是什么樣的、大致有多大。

簡(jiǎn)而言之：由舊知識(shí)所延伸出來(lái)的「聯(lián)系」越豐富，我們對(duì)新知識(shí)的了解，也就越多。

于是，我們可以得出這么一個(gè)公式：

E = K / I

在這個(gè)公式中，E（Efficiency）代表我們對(duì)新知識(shí)的掌握效率，K（Knowledge）代表我們腦中已有的知識(shí)豐富度，I（Information）代表「新信息」的復(fù)雜程度。

也就是說(shuō)：我們對(duì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解程度，跟相關(guān)知識(shí)的豐富程度成正比，跟這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的復(fù)雜程度成反比。

所以，最高效的學(xué)習(xí)模式是什么呢？就是用「大量」熟悉的相關(guān)知識(shí)，去針對(duì)「一個(gè)」全新的、陌生的知識(shí)點(diǎn)，徹底把它吃透。

我將其稱(chēng)之為「包圍式學(xué)習(xí)」。

「包圍式學(xué)習(xí)」，跟大腦的認(rèn)知模式，有什么關(guān)系呢？

這兩者，其實(shí)是等同的。

認(rèn)知心理學(xué)告訴我們：我們大腦對(duì)知識(shí)的儲(chǔ)存，是通過(guò)節(jié)點(diǎn) + 連線(xiàn)的形式，構(gòu)成一整個(gè)網(wǎng)絡(luò)。每個(gè)節(jié)點(diǎn)儲(chǔ)存著一個(gè)「概念」（比如金絲雀），或者一種「屬性」（比如「飛」「鳴叫」）。而節(jié)點(diǎn)之間的連線(xiàn)，則代表了一種相互關(guān)系（比如「是」「能」）。

這些節(jié)點(diǎn)和連線(xiàn)，是如何儲(chǔ)存在大腦中的呢？答案是，通過(guò)神經(jīng)元和突觸。

在我們大腦皮層中，約有160億個(gè)神經(jīng)元，它們之間通過(guò)突觸聯(lián)系在一起。當(dāng)某個(gè)神經(jīng)元受到刺激時(shí)，與之相連的突觸就會(huì)被激活，進(jìn)而激活與其相鄰的神經(jīng)元。

我們可以簡(jiǎn)單粗暴地，把神經(jīng)元?jiǎng)澐殖梢粋€(gè)個(gè)「群」。1號(hào)群的激活，會(huì)讓我們回想起概念1（比如「金絲雀」）；2號(hào)群的激活，又會(huì)讓我們回想起概念2（比如「飛」）?！附鸾z雀群」「能群」「飛群」的相繼激活，就會(huì)在我們腦中形成一個(gè)句子：金絲雀能飛。

（當(dāng)然，實(shí)際上絕不僅僅如此簡(jiǎn)單，這只是一個(gè)極其簡(jiǎn)化的模型）

這個(gè)模型有許多有趣的特征。隨便列舉幾點(diǎn)：

第一：我們?cè)绞煜さ母拍?，在受到刺激的時(shí)候，就越容易被激活。

舉個(gè)例子：我們說(shuō)到「金絲雀」「能……」，容易想到「金絲雀能叫」「金絲雀能飛」，但很難會(huì)想到「金絲雀能吃面包蟲(chóng)」。為什么？就是因?yàn)椤附小埂革w」對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是比「面包蟲(chóng)」更熟悉、更常見(jiàn)的概念。

為了節(jié)省大腦的認(rèn)知資源，我們會(huì)對(duì)不同的概念賦予權(quán)重：越可能被提取到的，就會(huì)越靠前。

第二，通過(guò)在兩個(gè)概念之間強(qiáng)行建立聯(lián)系，可以讓我們產(chǎn)生新的認(rèn)知。

我在之前的文章也提到過(guò)：商家是如何給你洗腦的？很簡(jiǎn)單。只要不斷重復(fù)幾個(gè)簡(jiǎn)單的詞匯就可以了。不信試一試：

今年過(guò)節(jié)不收禮，收禮只收什么？

不管你認(rèn)不認(rèn)同、喜不喜歡，當(dāng)說(shuō)到「過(guò)節(jié)」「收禮」時(shí)，你的第一印象，多半都是這個(gè)品牌。

同樣：去屑 —— 海飛絲；絲滑 —— 德芙；這些，都是商家利用我們的認(rèn)知和記憶模式，強(qiáng)行為我們創(chuàng)建的「聯(lián)結(jié)」。

這個(gè)模型，被稱(chēng)為聯(lián)結(jié)主義，是目前認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)最主流的一種模型。

現(xiàn)在請(qǐng)閉上眼睛，回想茫茫宇宙：在宇宙中，有無(wú)數(shù)顆星星，它們之間通過(guò)萬(wàn)有引力聯(lián)系在一起，彼此保持穩(wěn)定。

接下來(lái)，請(qǐng)讓這片宇宙進(jìn)入你的大腦。

這里面的每一顆星星，就代表著一個(gè)「概念」；而星星之間的引力，就是概念之間的聯(lián)系。

這張由概念和聯(lián)系構(gòu)成的星空?qǐng)D，就是你的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

這個(gè)模型告訴我們什么結(jié)論呢？

我們獲取知識(shí)，本質(zhì)上，就是通過(guò)「聯(lián)系」，將新知識(shí)的概念，強(qiáng)行插入已有的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)里面。

如同在茫茫宇宙中，誕生了一顆全新的星辰。

多么渺小，卻多么有趣。

所以，我才說(shuō)：我們「一次性」聚焦的知識(shí)點(diǎn)越少，越純粹，而相關(guān)的背景知識(shí)越多，學(xué)習(xí)起來(lái)效率越高。

這就是「包圍式學(xué)習(xí)」的原理。

只有這樣，我們才能更好地，將新知識(shí)跟舊知識(shí)之間建立聯(lián)系，并將其穩(wěn)固下來(lái)，嵌入我們的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中，留存在長(zhǎng)時(shí)記憶里。

記住這個(gè)公式：E = K / I

其實(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這跟技能學(xué)習(xí)中的「舒適區(qū)」，本質(zhì)上是一致的。

我們能夠熟練操作的領(lǐng)域，叫做「舒適區(qū)」。在這個(gè)舒適區(qū)里面，我們會(huì)感到安全、安心，因?yàn)橐磺卸际俏覀兪煜さ膬?nèi)容。但是，長(zhǎng)期停留在舒適區(qū)中，我們不會(huì)得到任何提高 —— 因?yàn)槲覀冎皇遣粩嘀貜?fù)，自己已經(jīng)掌握的技能。

但是，離舒適區(qū)太遠(yuǎn)的位置，我們會(huì)感到恐慌 —— 我們沒(méi)有任何可以依靠的東西，沒(méi)有能夠?qū)で髱椭闹?，也沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)、心得能夠輔助，一切都要在黑暗中摸索。這個(gè)區(qū)域，就叫做「危險(xiǎn)區(qū)」。

危險(xiǎn)區(qū)也能給我們提供成長(zhǎng)，但是太困難了，更常見(jiàn)的情況，是不斷給我們?cè)斐蓧毫?，最終導(dǎo)致放棄。

最好的做法是什么呢？是邁出自己的舒適區(qū)，但是不要走太遠(yuǎn) —— 停留在「跳一跳能夠得到」的地方。

只有這樣，我們才能兼顧挑戰(zhàn)性和安全性，不斷地提高熟練度，克服障礙，達(dá)到「心流」體驗(yàn)。

就像射箭。上了100環(huán)，再追求110環(huán)；上了10米，再挑戰(zhàn)18米、25米 —— 循序漸進(jìn)，在每一個(gè)階段都將其吃透、攻克，再進(jìn)入下一個(gè)階段，循環(huán)往復(fù)。

而你前面學(xué)到的一切技巧、姿勢(shì)、章法，都會(huì)隨著你挑戰(zhàn)目標(biāo)的不斷上升，得到進(jìn)步和升級(jí)，成為你挑戰(zhàn)更高目標(biāo)的助力。

這不就是「包圍式學(xué)習(xí)」嗎？一個(gè)一個(gè)概念，循序漸進(jìn)，先攻克一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，再憑借這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，攻克下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

所以，人與人之間的差距是如何拉開(kāi)的？

非常簡(jiǎn)單：你對(duì)一個(gè)領(lǐng)域越了解，你學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)越快。

原因在于：在一個(gè)領(lǐng)域里面，你學(xué)到的知識(shí)、概念越多，它們就會(huì)被你吸納進(jìn)來(lái)，成為新的「舊知識(shí)」，成為你繼續(xù)探索新節(jié)點(diǎn)、新知識(shí)的另一個(gè)工具。

這就是「內(nèi)化」，亦即我一直強(qiáng)調(diào)的「以我為主，為我所用」。

你所學(xué)習(xí)到的一切，構(gòu)成了你整個(gè)思維模式。

同樣的道理：為什么有些人，讀了很多書(shū)，但卻感到用處不大，甚至讀完之后，會(huì)記不住里面的內(nèi)容，感覺(jué)跟沒(méi)讀一樣？

很大程度上，就在于：他沒(méi)有能夠把知識(shí)點(diǎn)「內(nèi)化」，嵌入自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中，作為工具，去向下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)發(fā)。

他只是模模糊糊「認(rèn)識(shí)」了這么一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，并沒(méi)有真的理解它。

那么，當(dāng)他下次碰到另一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，就找不到可以作為支撐和依靠的「節(jié)點(diǎn)」 —— 自然，他也沒(méi)辦法去理解和記憶新節(jié)點(diǎn)。

同樣兩個(gè)人，不同的方向，日積月累，一個(gè)穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營(yíng)，一個(gè)不求甚解、囫圇吞棗，你想，差距會(huì)有多大？

那么，有什么方法，能夠更好地做到「包圍式學(xué)習(xí)」呢？

1. 打好基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)任何一個(gè)領(lǐng)域，最根本、最本質(zhì)的方法，就是從最底層的基礎(chǔ)打起。

簡(jiǎn)而言之，老老實(shí)實(shí)去讀最經(jīng)典的教材，不要去看市面上的暢銷(xiāo)書(shū)。

只有打好了基礎(chǔ)，才能確保，后面的學(xué)習(xí)，是有效的。

這一步，不用強(qiáng)求「通讀」「讀懂」，先把最基本的術(shù)語(yǔ)、研究范式、思維脈絡(luò)弄清楚。

這個(gè)領(lǐng)域里面，大家是用什么話(huà)語(yǔ)體系進(jìn)行交流的？普遍的共識(shí)是什么？語(yǔ)境是什么？主要的研究方法和工具是什么？目前總結(jié)出來(lái)的模式有哪些？

諸如此類(lèi)。

慢慢來(lái)，從最基本的術(shù)語(yǔ)開(kāi)始，一次弄懂一個(gè)問(wèn)題、一個(gè)關(guān)鍵字，就已經(jīng)是極大的進(jìn)步。

2. 發(fā)散枝葉

如果把每個(gè)領(lǐng)域看作一棵樹(shù)，那么，主干就是這個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展源流，枝葉就是各個(gè)分支、流派和研究對(duì)象。

先把枝干摸清楚，大致了解這個(gè)領(lǐng)域的概況，下一步，就是針對(duì)自己感興趣的關(guān)鍵詞，去找大量相關(guān)的資料，進(jìn)行橫向?qū)Ρ乳喿x。

這一步，需要用到的，就是我在《讀書(shū)最大的誤區(qū)是什么？》中提到的「主題閱讀法」。

在進(jìn)行主題閱讀時(shí)，嚴(yán)格按照「知識(shí)點(diǎn)」的方式，一個(gè)一個(gè)節(jié)點(diǎn)進(jìn)行攻克。

慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不知不覺(jué)積累下來(lái)的東西，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的想象。

3. 建立聯(lián)系

所有的領(lǐng)域，所有的知識(shí)點(diǎn)，越往深處去挖掘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們之間都是有聯(lián)系的。

像前面講到的：商家利用廣告，不斷地重復(fù)關(guān)鍵詞，對(duì)你進(jìn)行洗腦，其實(shí)利用的就是心理學(xué)中「認(rèn)知和記憶」的基本模式。

再比如，包圍式學(xué)習(xí)，跟技能學(xué)習(xí)的「舒適區(qū)」，也存在千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

那么，當(dāng)你學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，不妨不斷地問(wèn)自己：

這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，可以跟其他哪些知識(shí)點(diǎn)，聯(lián)系起來(lái)？

慢慢的，你就可以通過(guò)這種方式，不斷地重組和聚合大腦中的「知識(shí)網(wǎng)絡(luò)」，建立更多、更密集的聯(lián)系。

那么，你所呈現(xiàn)出來(lái)的「知識(shí)」，就會(huì)更加廣袤。你對(duì)事物的理解，也會(huì)變得更加深刻 —— 因?yàn)?，任何一個(gè)事物擺在你面前，你都可以瞬間，對(duì)它進(jìn)行拆解、識(shí)別和分析，一眼看透它的本質(zhì)。

所以，經(jīng)常有同學(xué)問(wèn)我：如何提高洞察力？怎樣才能洞悉事物的本質(zhì)？

無(wú)他，唯「聯(lián)系」耳。

你的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)越繁密，任何事物對(duì)你來(lái)說(shuō)，就越不陌生。

它們表象之后的本質(zhì)，分解之后的部分，都清清楚楚，纖毫畢現(xiàn)。

這就是「智慧」。

智慧沒(méi)有任何秘密，你要做的，就是不斷拓展你的認(rèn)知邊界，將更多的知識(shí)點(diǎn)「為我所用」。