男性不僅是社會(huì)建設(shè)的主力，更是個(gè)個(gè)家庭的頂梁柱。前列腺對于男人至關(guān)重要，男人要想做一只展翅的雄鷹，把要把前列腺相關(guān)疾病趕出男人的生活，不止是自己的愿望，也是家人的期待

　　憋尿

　　憋尿最直接的危害就是讓細(xì)菌有機(jī)可乘。正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿液的沖刷作用，使得細(xì)菌繁殖增加，逆行到尿道，從而引發(fā)前列腺炎

　　擠壓

　　現(xiàn)在，越來越多的男性工作都是久坐不動(dòng)的。但長時(shí)間的久坐不動(dòng)或經(jīng)常騎自行車使前列腺長時(shí)間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。特別是在騎自行車時(shí)，車座與會(huì)陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

　　性生活頻繁

　　前列腺是人體一個(gè)非常脆弱和敏感的腺體，雖然它與男性性器官?zèng)]有特別直接的關(guān)系，但它卻可以說是是男性性功能的“開關(guān)”。男性縱欲過度會(huì)對這個(gè)“開關(guān)”的靈敏度造成非常嚴(yán)重的傷害。縱欲讓前列腺反復(fù)充血，過度的充血不能消退對于脆弱的血管壁損傷嚴(yán)重，從而加速前列腺的僵死硬化，引發(fā)一系列前列腺問題。

　　缺水：正常人一天飲水需求約2000毫升，但是很多人認(rèn)為不渴就不喝水，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，當(dāng)感覺到渴的時(shí)候身體已經(jīng)缺水了，這時(shí)候代謝上會(huì)有輕微障礙，容易引發(fā)前列腺病。

　　吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因?yàn)?，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其間絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受損害越大。