男人的前列腺好比女人的乳腺，總會(huì)出現(xiàn)這樣、那樣的毛病。在男人的一生中，一半以上的男人會(huì)遭遇前列腺炎、前列腺增生等前列腺問題。預(yù)防前列腺疾病，就要從源頭抓起，把前列腺疾病扼殺在“搖籃”中。

那么，前列腺最怕什么？

1、憋

冬天氣溫低，有些男性由于怕冷而不愿意起身小便，寧愿憋著。然而，憋尿會(huì)升高尿道壓力，導(dǎo)致尿液逆流進(jìn)入前列腺，從而導(dǎo)致前列腺炎。

此外，男性憋尿會(huì)讓尿液中的晶體物質(zhì)沉積于前列腺組織，跟腺管中的上皮細(xì)胞、膽固醇和淀粉樣物質(zhì)等形成結(jié)石，將前列腺液排出的管道堵塞，使其引流不暢，誘發(fā)前列腺炎。

2、冷

男人的睪丸怕熱，但前列腺卻怕冷。這最主要是天氣轉(zhuǎn)冷會(huì)導(dǎo)致前列腺的腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)充，引起慢性充血，增加尿道內(nèi)壓，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)逆流。

假如男性尿道情況發(fā)生變化，會(huì)加劇前列腺液淤積，引起尿急、尿頻等癥狀。

3、欲

凡事過猶不及，對(duì)性生活來說更是如此。男性一旦縱欲，前列腺就很容易有毛病。

通常來說，私生活紊亂、性生活過度會(huì)導(dǎo)致前列腺充血過度。此外，男性在高潮射精時(shí)突然中斷性交或者自慰過度也容易引起前列腺疾病。

4、酒

有研究發(fā)現(xiàn)，在醉酒后，前列腺需要經(jīng)過3到5天才能恢復(fù)。酒精能夠擴(kuò)張血管，人體在吸收酒精后，會(huì)導(dǎo)致前列腺迅速充血。

因此，酗酒過度會(huì)引起前列腺疾病。假如前列腺疾病患者長(zhǎng)時(shí)間飲酒，前列腺疾病則不易治愈，就算治好了也十分容易再發(fā)。

5、壓

男人久坐不動(dòng)易引發(fā)前列腺疾病，這主要是因?yàn)槟行蕴幱谧粫r(shí)，身體的絕大部分重量會(huì)“壓”在前列腺上，導(dǎo)致整個(gè)泌尿系統(tǒng)的血液循環(huán)受到阻礙，腺體充血，引起排尿困難。

因此，白領(lǐng)、司機(jī)等需要長(zhǎng)時(shí)間久坐的職業(yè)要尤其注意，隔一小時(shí)就應(yīng)該要起身走動(dòng)走動(dòng)，釋放前列腺的壓力。