孩子很喜歡吃炸雞排、炸雞柳這些小零食,但是外面那些油炸的還是不太敢吃的。 所以就自己在家油炸健康一些,炸雞米花也不需要什么烹飪技巧的,今天就教大家做一下。 加入一些雞蛋可以增加口感和營養(yǎng)的,用的雞腿上的雞肉,肉質最好了。 雞米花 食材準備: 雞腿 2個,料酒 1勺,烤雞腌料 15克,鹽 少許,雞粉 少許,白胡椒粉 少許,中粉 100克,玉米淀粉 40克,小蘇打 1.5克,雞蛋 1個,清水 少許 做法步驟: 1、處理雞腿,去骨、再就是把雞皮去掉,這個就簡單了,用手拉就可以,如果有雞油連在一起,那還是用剪刀剪掉就好; 2、把去骨去皮的雞腿肉切成雞?。u米花),大小盡可能的均勻點; 3、把雞?。u米花)放入碗里,加入料酒1勺、鹽少許、奧爾良烤雞腌料15克、雞粉少許、白胡椒粉少許; 4、攪拌均勻,腌制30分鐘, 5、然后制作炸粉:中粉100克、玉米淀粉40克、小蘇打1.5克、鹽半勺、白胡椒粉混合均勻; 6、取出1/3的量放入另一個小碗里,在小碗里加入一個雞蛋和適量清水調成厚糊; 7、把調好的雞蛋厚糊倒入腌制好的雞?。u米花)里拌勻,要讓每塊雞?。u米花)上都裹上面糊; 8、把裹上面糊的雞丁(雞米花)放到炸粉里滾一圈,讓它全身都裹上炸粉,雞丁不要一下放入太多,裹完了拿走再放入新的要裹粉的; 9、為了炸出來外形好看,你可以用手盡量把它捏捏圓,這是先裹好的一部分,這個準備工作要提前做好,不要邊裹粉邊炸,因為時間不同,可能有的要糊了,有的還沒熟; 10、開始炸制:起油鍋,油鍋加熱至6成熱,放入適量裹好粉的雞?。u米花),主要看你家油鍋的大小,炸至淡淡的金黃色撈出,油鍋再次加熱至8成熱后,放入雞米花復炸; 11、炸至雞米花表面發(fā)脆,顏色金黃色即可撈出,配上蘸醬或者撒上一點孜然、辣椒粉都可以。 |
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