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6個(gè)信號(hào)暗示你,血栓出現(xiàn)了,5種天然食物,是抗血栓「高手」 | Giga Circle

 朵朵白云繞山間 2018-02-16
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血栓是血液里的一些成分發(fā)生聚集,形成團(tuán)塊,影響了血液的流動(dòng),出現(xiàn)血栓的原因主要是血液成分的改變、血管內(nèi)皮受損、血流流動(dòng)速度的改變。


近幾年來,血栓的發(fā)病率越來越高。資料統(tǒng)計(jì),我國每年因血栓疾病所導(dǎo)致的死亡,人數(shù)約為260萬,平均每12秒就死亡1人。


研究表明,血栓會(huì)誘發(fā)以下4種疾?。?/strong>


1.血栓誘發(fā)中風(fēng)


腦栓塞也就是我們常說的中風(fēng)。是指下腦血管的某個(gè)部位自發(fā)形成血栓,造成腦部血管堵塞。它會(huì)造成大腦缺血缺氧,腦細(xì)胞壞死,導(dǎo)致人昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語言不利、半身不遂等病癥。



2.血栓誘發(fā)腎衰竭


當(dāng)血栓堵塞腎血管時(shí),就會(huì)造成腎臟的供血和營養(yǎng)不足,同時(shí)腎小管的吸收過濾功能也受到了抑制,腎臟排毒的功能減弱,腎細(xì)胞開始?jí)乃?,最終導(dǎo)致尿毒癥、腎功能衰竭而危及生命。



3.血栓誘發(fā)白內(nèi)障、青光眼


因?yàn)檠鄣讋?dòng)脈血管細(xì)小,當(dāng)血液黏稠、流動(dòng)緩慢就很容易導(dǎo)致形成血栓,而且一旦眼部血管被栓子堵塞,就會(huì)造成眼部的供血供氧不足,局部營養(yǎng)不良,引起晶狀體細(xì)胞變性、萎縮,導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。



4.血栓誘發(fā)骨質(zhì)疏鬆


骨骼表面附著一層骨膜,上面布滿微小血管。當(dāng)長期的高血壓、高血脂等心腦血管疾病久治不愈,血管內(nèi)就容易形成血栓,致使血流營養(yǎng)供給出現(xiàn)中斷,骨骼所需的大量營養(yǎng)也就無法供應(yīng),逐漸導(dǎo)致骨質(zhì)疏鬆。



當(dāng)身體收到以下6個(gè)信號(hào)的時(shí)候,暗示血栓來了



1.睡覺單側(cè)流口水


特別是老人,如果睡覺的時(shí)候總是單側(cè)出現(xiàn)流口水的情況,就要小心是不是因?yàn)檠▽?dǎo)致的了。因?yàn)檠〞?huì)導(dǎo)致咽腔局部肌肉功能失調(diào)。



2.頭部眩暈



眩暈是腦血栓前兆中最為典型的癥狀。特別是早上起來的時(shí)候出現(xiàn)。尤其是高血壓患者,如果短短的兩天內(nèi)出現(xiàn)超過五次的眩暈,或者在疲勞工作和洗完澡後出現(xiàn)眩暈的感覺,就要注意是否因?yàn)檠▽?dǎo)致的了。



3.腿或手臂疼痛


通常,深靜脈血栓會(huì)有很多癥狀伴隨而來,比如腫脹、發(fā)紅等。只可惜,血凝塊帶來的疼痛很容易被誤認(rèn)為是肌肉痙攣或扭傷。這種疼痛,往往會(huì)使人走不動(dòng)路,彎不了腳。



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4.皮膚發(fā)紅


深靜脈血栓會(huì)讓受影響部位的肢體發(fā)紅,使胳膊或腿部摸起來很溫暖。



5.呼吸急促或心跳加速


感覺胸口亂跳,深呼吸變得困難,這是身體在釋放求救信號(hào),暗示你肺正在遭遇肺栓塞。你可能還會(huì)感到頭暈,甚至昏倒。



6.原因不明的咳嗽


如果咳嗽不止,有時(shí)可能是乾咳,有時(shí)可能咳出痰液或血,並且伴有氣短、心率快,或胸痛,這可能是肺栓塞。如果有這些情況,最好就醫(yī)。



要預(yù)防血栓,最好多吃以下5種食物:


1.豆豉


豆豉中鈷的含量是小麥的40倍,有良好的預(yù)防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶,對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。



2.魚類


魚除了可以調(diào)節(jié)血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,並能使凝血時(shí)間延長,具有抗血栓形成的作用。營養(yǎng)專家建議,每周至少食用1次300克魚肉。



3.番茄


番茄是眾多天然食物中的防血栓「高手」,因?yàn)榉炎阎車狞S色膠狀物質(zhì),能阻止血液中血小板的凝結(jié),從而起到防止血栓形成。有研究發(fā)現(xiàn),每4個(gè)番茄中的膠狀物質(zhì),就可將體內(nèi)血小板的活性降低72%,而且不會(huì)造成胃出血。



4.綠蘿花


綠蘿花是一種野生植物,長在喜馬拉雅山上。雖然綠蘿花在雲(yún)貴川等地均有分布,但論藥效,還屬西藏高寒地帶的最強(qiáng)。中醫(yī)認(rèn)為,綠蘿花性微寒,能行氣活血,防止血液淤堵,還能抗菌消炎,治療血管炎。研究人員曾用小白鼠做了活體實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)綠蘿花有擴(kuò)張血管、清除血液淤堵的作用,能預(yù)防血栓的生成。所以,用綠蘿花泡水喝,可以抗血栓,防止心腦血管疾病,降「三高」。購買方式:請點(diǎn)擊下方連結(jié),進(jìn)入天貓店鋪購買,西藏直供。



5.生薑


生薑能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死。實(shí)驗(yàn)證明,進(jìn)食牛排、奶酪和奶油等食物,能促進(jìn)血小板凝集,加速血栓形成。如果同時(shí)吃些生薑末或姜粉,血液就會(huì)保持良好狀態(tài),不易出現(xiàn)血栓。




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