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這6道安全營養(yǎng)又美味的寶寶水餃,新年在家就能包,比超市賣的好

 塞北觀音蕭銀龍 2018-02-15

對(duì)很多北方家庭來說,大年三十和初一都是要吃餃子的,一家人團(tuán)團(tuán)圓圓圍坐在一起吃熱氣騰騰的餃子是多么幸福的一件事情啊,但是帶著寶寶的寶媽就開始犯難了,大人包的餃子里調(diào)料放的多,小寶寶們又不能吃鹽。去超市買兒童水餃吧,比普通水餃貴一倍不說,關(guān)鍵是餃子里面的添加物也不少啊,除了個(gè)體小一點(diǎn)以外,跟普通水餃沒啥區(qū)別。

所以大過年的,各位寶媽們還是給寶寶私人定制一份吧,現(xiàn)做現(xiàn)吃,既營養(yǎng)又健康。今天小優(yōu)就為各位寶媽推薦6款寶寶水餃,寶媽們快給寶寶來一份吧。


參考月齡:10個(gè)月+

這6道安全營養(yǎng)又美味的寶寶水餃,新年在家就能包,比超市賣的好

食材:青菜1棵、紫甘藍(lán)一小半、面粉300克、鮮蝦6只、里脊肉50克、胡蘿卜和蓮藕適量

做法:

  1. 青菜去梗留葉,紫甘藍(lán)切小一點(diǎn),然后用輔食機(jī)打成糊,打的時(shí)候加點(diǎn)水,最后過濾取汁。

  2. 紫甘藍(lán)汁、青菜汁和清水各50克;面粉準(zhǔn)備3份,各100克。

  3. 和面:以紫甘藍(lán)為例,50克紫甘藍(lán)汁混合100克面粉,邊倒邊攪拌,攪拌至面粉都結(jié)塊。將面絮倒在案板上,揉揉揉,揉5分鐘后如果覺得有點(diǎn)濕再考慮撒點(diǎn)面粉上去,揉到面團(tuán)光滑且不粘手就可以了。

  4. 面團(tuán)揉好后裹上保鮮膜醒面30分鐘,圖上的綠色面團(tuán)是青菜汁和面的,白色面團(tuán)就是普通的水和面的。

  5. 然后開始搟面,把面團(tuán)搟成薄皮。

  6. 所有食材放入輔食機(jī)中,再加入40克清水,攪拌成泥。如果沒有輔食機(jī)也可以用刀剁,盡量剁的細(xì)一點(diǎn)。

  7. 取一張圓形面皮放手上,再取少量肉餡放中間,面皮對(duì)折壓緊就可以了。

  8. 用同樣的方法做出其他顏色的水餃,做完后冰箱冷凍保存,7天內(nèi)吃完。

  9. 水餃要水開后倒入,煮開后再加入適量冷水,再次煮開后浮起就說明熟了,這樣煮出來的水餃就不會(huì)破。

手工花瓣蒸餃

參考月齡:12個(gè)月+

這6道安全營養(yǎng)又美味的寶寶水餃,新年在家就能包,比超市賣的好

食材:面粉100克、開水50克、豬肉100克、雞蛋清1個(gè)、芹菜30克、胡蘿卜30克、蔥和芝麻適量、醬油、油和少量鹽

做法:

  1. 100克面粉和50克開水混合,用筷子攪拌至絮狀。

  2. 面絮倒在案板上,搓成面團(tuán),揉至表面光滑不粘手就可以了。

  3. 面團(tuán)裹上保鮮膜,醒面半小時(shí)。

  4. 芹菜和胡蘿卜切細(xì)碎,豬肉餡也要剁的細(xì)一點(diǎn),最好是用絞肉機(jī)打成肉泥。

  5. 肉泥中加入蔬菜丁,再加入一個(gè)蛋清,可以用寶寶鹽適當(dāng)調(diào)味,將肉餡攪拌均勻。

  6. 餡料處理好后,面團(tuán)也差不多醒好了,我們將面團(tuán)搟成薄皮,厚度比我們平時(shí)的餃子皮薄一點(diǎn)就可以了。

  7. 用模具壓出花型,肉餡放在面皮中,面皮邊緣稍稍沾點(diǎn)水。

  8. 前后捏緊就完成了,先給寶寶蒸一籠吧:水開后上鍋,大約蒸10分鐘就可以出鍋咯。

金魚蒸餃

參考月齡:18個(gè)月+

這6道安全營養(yǎng)又美味的寶寶水餃,新年在家就能包,比超市賣的好

食材:蛋清1個(gè)、黃瓜20克、面粉100克、豬肉150克、芝麻油2克、胡蘿卜適量、寶寶醬油2克

做法:

  1. 50克開水慢慢地倒入100克面粉中,邊倒水邊攪拌,攪拌至面粉呈絮狀即可。

  2. 再將面絮放在案板上,揉成光滑的面團(tuán),手指按面團(tuán)時(shí),不會(huì)粘住就可以了。

  3. 包上保鮮膜,醒面半小時(shí)。

  4. 黃瓜、胡蘿卜切碎,豬肉剁成泥。

  5. 黃瓜和蛋清放入豬肉中,加入少許寶寶醬油和食用油,順時(shí)針攪拌均勻。

  6. 制作肉餡時(shí),面團(tuán)也已經(jīng)醒面完成了,現(xiàn)在將面團(tuán)搓成長條。

  7. 切成一個(gè)個(gè)大拇指般大小的面團(tuán)。

  8. 搟成橢圓形的面皮,盡量搟得薄一點(diǎn),厚度和我們平時(shí)吃的水餃差不多。

  9. 肉餡不要居中放在面皮上,盡量放在左邊或右邊一點(diǎn),給等下捏的魚尾留出相對(duì)的面皮。

  10. 面皮對(duì)折,將中間部位的面皮輕輕捏緊,看上圖。

  11. 放置肉餡的位置捏出一個(gè)金魚的頭型,尾巴部位用手壓平。

  12. 再捏出金魚的“小蠻腰”,用牙簽在魚尾處按幾個(gè)印。

  13. 用剪刀剪成斜角尾巴,一共分成4小塊。

  14. 每個(gè)尾擺稍微捏緊一點(diǎn)點(diǎn)。魚眼處用胡蘿卜來裝飾,水開后上鍋蒸15分鐘即可出鍋啦!

三鮮鍋貼

參考月齡:18個(gè)月+

這6道安全營養(yǎng)又美味的寶寶水餃,新年在家就能包,比超市賣的好

食材:餃子皮20張、前腿肉100g、馬蹄6顆、干木耳4g、雞蛋1個(gè)、小蔥1根、生抽2g、鹽1g

做法:

  1. 干木耳清水泡發(fā)漲開,前腿肉切小片,剁成肉糜。

  2. 蔥切花,去皮馬蹄切成小丁,泡發(fā)好的木耳切成碎丁。

  3. 把以上食材倒入攪拌碗里,打入一個(gè)雞蛋,調(diào)入鹽和生抽,順著一個(gè)方向攪拌至上勁。

  4. 取一張餃子皮,鋪上適量肉餡。

  5. 在捏口處抹上少許清水,兩邊捏緊,露出兩端不封口。

  6. 熱鍋少油,把鍋貼碼上,中小火煎至底部金黃。

  7. 注入適量清水,沒過鍋底,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火燜至水分收干。

  8. 收汁后,即可出鍋。

翡翠白玉餃子

參考月齡:18個(gè)月+

這6道安全營養(yǎng)又美味的寶寶水餃,新年在家就能包,比超市賣的好

食材:

綠色面團(tuán):中筋面粉 100g、菠菜汁 50g

白色面團(tuán):中筋面粉 100g、清水 50g

內(nèi)餡:豬肉糜 150g、蓮藕 100g、生抽 2g、生姜末 2g、鹽 1g

做法:

  1. 50g菠菜汁慢慢倒入100g中筋面粉(普通面粉)中。

  2. 用筷子拌成絮狀,手揉成光滑的面團(tuán),保鮮膜蓋上,醒面20分鐘。

  3. 接著做白色面團(tuán)。同樣把50g清水加入100g中筋面粉里。

  4. 拌成絮狀,揉成光滑面團(tuán),也蓋上保鮮膜醒發(fā)20分鐘。

  5. 接著來做餡料。嫩藕洗凈削皮,切成小丁,盡量切細(xì)碎些。

  6. 加入豬肉糜中,倒入生抽、鹽和生姜末。

  7. 姜末可以去腥,如果寶寶還太小,就換成少許檸檬汁,充分拌勻后備用。

  8. 把白面團(tuán)揉成棍子形狀,綠面團(tuán)趕成牛舌狀,注意棍子和牛舌長度要一致。

  9. 用綠面團(tuán)將白面團(tuán)包裹起來,封口朝下,切成均勻的小劑子。

  10. 取一小塊稍微捏圓,搟成圓餅狀,舀入一勺豬肉餡。

  11. 簡單包一包,就是一朵小白菜啦,把做好的小白菜一個(gè)個(gè)碼在蒸盤上。

  12. 冷水上鍋,水開后轉(zhuǎn)中火,蒸12分鐘。

七彩糖果餃

參考月齡:18個(gè)月+

這6道安全營養(yǎng)又美味的寶寶水餃,新年在家就能包,比超市賣的好

食材:面粉120g,蝦35g,梅花肉80g,泡發(fā)香菇25g,泡發(fā)黑木耳30g,胡蘿卜、紫甘藍(lán)適量

做法:

  1. 紫甘藍(lán)洗凈切成小段、胡蘿卜洗凈切成長條;

  2. 胡蘿卜條和紫甘藍(lán)碎分別放到果汁機(jī)里打成汁,分開盛放備用。

  3. 面粉分成小份,分別加入彩色蔬菜汁,一邊加一邊攪拌。

  4. 把面粉攪拌成絮狀,和成面團(tuán),用保鮮膜包著餳10分鐘。

  5. 餳面可以讓面變得柔軟一點(diǎn),利于接下來的搟、搓等對(duì)面團(tuán)的操作。

  6. 把泡發(fā)好的香菇、黑木耳切成末,鮮蝦仁、梅花肉剁成肉餡。

  7. 將蝦和梅花肉餡、香菇末、黑木耳末放到碗里,加入0.5g鹽,少量芝麻油,攪拌均勻。

  8. 攪拌好的肉餡用保鮮膜封好備用。

  9. 餳好的面團(tuán),搟成餃子皮一樣薄厚的長方形,然后把餃子皮用劃十字的方式切開,就像我這樣操作。

  10. 肉餡放到餃子皮的一邊,用勺子整成長條狀,記得餃子兩邊留空哦,要捏成糖果花邊。然后把面片裹著肉餡卷起來,再把兩頭的面片捏在一起成糖果花邊。

  11. 趁蒸鍋燒水的時(shí)候,在蒸格上涂一層薄薄的植物油,也可以放上蒸籠布,然后把糖果餃子均勻的碼在蒸格上。

  12. 蒸鍋水沸騰后,把蒸格放到蒸鍋上,大火蒸10分鐘。

  13. 美味又鮮艷的“糖果”蒸餃就好了,寶寶已經(jīng)迫不及待的要吃啦。



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