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每天拉一拉筋,對自己的身體負責(附圖)

 西江紅月 2018-02-11



    久坐之后,難免會感到自己身體酸脹,疲憊,這時候,你應(yīng)該拉伸拉伸自己的身體,按照下圖這樣拉一拉筋。

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