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?溫馨提示：因春節(jié)假期快遞停運，佛醫(yī)堂流通處即日起至2月23日（初八）期間內(nèi)只接單不能發(fā)貨，敬請各位師兄理解。如有問題，可加微信聯(lián)系：15311690704 師兄們好！“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”。養(yǎng)護(hù)肚臍，按揉肚臍可以起到預(yù)防疾病，延年益壽的功效。同時，肚臍發(fā)生的不同變化，也是五臟六腑健康或者疾病的反映。今天就來和大家聊聊肚臍與健康的關(guān)系。 肚臍辨疾病 1.圓形（最健康的肚臍形狀）：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。 2.向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。 3.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。 4.海蛇形（形狀為一條縫，看不到肚臍眼的）：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。 5.滿月形：看起來結(jié)實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。 6.肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變等癥狀。 7.肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。 8.肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。 9.肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會向內(nèi)凹陷。 10.肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。  佛醫(yī)堂珍藏禪茶：笑顏（極品滇紅） 肚臍不能摳 肚臍是一個凹進(jìn)去洞，非常容易藏污納垢，而我們?nèi)粘Ｇ逑从植蝗菀紫吹剑瑫r間長了，里面就會有一塊塊的臟塊。很多人看著難受，就會自己用手給摳干凈。 其實這是非常危險的動作。因為，我們的肚臍是我們的內(nèi)臟與外界距離最近的位置，如果用力摳，就會牽連到內(nèi)臟，如果摳爛了，就可能導(dǎo)致感染，發(fā)炎，甚至影響腸胃。 因此肚臍這個穴位大家最好不要隨意碰，如果實在想要清洗，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好。  佛醫(yī)禪觀課上練功照片 正確保養(yǎng)肚臍可助長壽 肚臍是我們?nèi)梭w的養(yǎng)生大穴，養(yǎng)護(hù)肚臍可以幫助我們調(diào)理五臟。人體科學(xué)研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復(fù)先天真息能。 下面就來和大家聊聊，我們?nèi)粘Ｈ绾瓮ㄟ^肚臍來進(jìn)行全身的保養(yǎng)，以達(dá)到延年益壽的功效。 1 揉按肚臍 早上起床前，晚上睡覺前，排空大小便，全身放松，仰臥在床上，露出腹部，兩手掌重疊放在肚臍上，先沿逆時針的方向揉108圈，再沿順時針的方向揉108圈。 此法可健腦補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟新陳代謝，并使氣血兩旺，對五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用，能提高身體抵抗力。有延年益壽之功效。 2 艾灸肚臍 此法可起到助元氣、抗病、強身的保健作用。對于女性來說，艾灸肚臍可以有非常好的驅(qū)寒、補氣的作用。 3 藥物敷臍 治療風(fēng)寒感冒可用藥物敷臍法。將生姜切成姜蓉，然后將姜蓉敷到肚臍處，用醫(yī)用膠帶固定，每天10分鐘，可以有效祛除體內(nèi)寒氣，治療脾胃虛寒，治療腹瀉，調(diào)理養(yǎng)生。 4 肚臍拔罐 選大號火罐一個，用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15~20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。再配以足三里穴（膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處）、膻中穴（在兩乳頭連線的中心處）拔罐，可增強機體免疫功能，增強食欲。 注意 我們國家很多女性朋友，由于天生體質(zhì)較弱，或者是后天比較貪涼，喜歡食用冷飲，導(dǎo)致體質(zhì)偏寒。體質(zhì)偏寒最明顯的人最明顯的特征是冬季手腳冰涼，有些寒氣較重的女性，甚至一年四季手都是涼的。 而我們的肚臍也就是道醫(yī)所講的神闕穴是與五臟六腑連接，如果女性朋友經(jīng)常穿露臍裝，或者是沒有注意肚臍的保暖，就可能導(dǎo)致寒氣的入侵，影響女性氣血，還會導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。因此，女性保養(yǎng)肚臍是非常重要的。 佛醫(yī)修煉是身心健康的高級方法，如您有疑難的健康問題需要解決，請點此打開佛醫(yī)堂的“佛醫(yī)養(yǎng)生公益教學(xué)”音頻，更建議您會來佛醫(yī)堂參加現(xiàn)場學(xué)修。（編輯/寶妹） 編輯聲明 佛醫(yī)堂微信分享的一切之功德，皆悉回向文章原作者和各位讀者。 |
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