神闕（肚臍）

神闕（肚臍）屬任脈經(jīng).又名臍中。位于腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落后，所遺留下來的一個生命根蒂組織，屬于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中任脈的一個重要穴位。艾灸神闕穴，有溫補(bǔ)元?dú)猓∵\(yùn)脾胃，固脫復(fù)蘇之功效。
神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。臍，位于人體之中央，其上為陽，其下為陰，介于陰陽二者之間，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效，又為后天之根源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處，得天獨(dú)厚，故能調(diào)和陰陽、扶正祛邪、溫補(bǔ)脾腎，培補(bǔ)元?dú)?，故可治百病，尤其是脾、胃、腎之病。古人有“臍為五臟六腑之本”、“元?dú)鈿w臟之根”的說法。歷代用得較多的是灸法和敷法。
肚臍皮薄凹陷，無皮下脂肪組織，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，很容易受寒邪侵襲，但同時也便于溫養(yǎng)，艾灸肚臍，可鼓舞一身之陽氣。故神闕穴歷來是養(yǎng)生要穴
肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。作為腹壁的最后閉合處，皮膚較薄，敏感度高，具有滲透性強(qiáng)、吸收力快等特點(diǎn)。因屏障功能較