??水煮肉片是一道四川名菜之一,因肉片未經(jīng)劃油,以水煮熟故名水煮肉片。這種肉的制作法,先在肉片掛糊再烹制,可以保持肉質(zhì)鮮嫩,易消化,整個過程中又沒有經(jīng)過長時間高溫油炸,避免了致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,是一種比較科學(xué)的肉類烹制法。肉味香辣,軟嫩,易嚼。吃時肉嫩菜鮮 ,湯紅油亮,麻辣味濃,最宜下飯,為家常美食之一。
?食材:豬里脊肉,白菜,金針菇,
配料:蔥,蒜,干辣椒,花椒,香菜,油,鹽,料酒,生粉,豆瓣醬,海鮮醬,糖,雞精,
1,蔥白切段,蔥葉切蔥花,蒜切片,干辣椒切小段,香菜切小段,豬里脊肉洗凈切薄片,用生粉、料酒腌制。2,白菜洗凈,切條;金針菇洗凈去尾;鍋內(nèi)放水燒開,將小白菜和金針菇放入,煮30秒至斷生,撈出濾干水,放入碗中待用;
3,起鍋放油,油熱之后,下入蒜、姜,蔥白段、花椒、干辣椒,小火炒出香味,下入海鮮醬適量及切碎的豆瓣醬,小火炒出紅油;
4,倒入高湯(沒有高湯水也可以),燒開,加入少許鹽、糖、雞精,放入腌制過的肉片,快速滑散,變色即可關(guān)火;
5,將湯汁和肉片一起倒入裝好小白菜和金針菇的大碗中;香菜段放入碗中;將蒜末、蔥末鋪在肉片上方;再在上邊撒一層干花椒、干辣椒;
6,另起鍋,燒熱食用油,淋在花椒及辣椒、蔥、蒜末上。
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