常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，并對(duì)糖尿病、貧血、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥有很好作用。這款黑桑葚干適宜糖尿病人或年老體虛者食用，能夠延緩衰老癥狀。

并對(duì)糖尿病、貧血、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥有很好作用。這款黑桑葚干適宜糖尿病人或年老體虛者食用，能夠延緩衰老癥狀。

山核桃仁富含富含多種營養(yǎng)素、維生素和不飽和脂肪酸，糖尿病人每天吃一點(diǎn)，可以進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充

有助于產(chǎn)生一氧化氮，能減少動(dòng)脈硬化、讓動(dòng)脈保持柔軟，還含有抗氧化劑和α一亞麻酸，有助于動(dòng)脈健康。

多喝茶水是有助于糖尿病人排糖的，蒲公英茶相對(duì)于白開水更有利于糖友們飲用，含有蒲公英多糖，蒲公英多糖通過誘導(dǎo)氧化反應(yīng)來降低高血糖活性，從而降血糖。

能清熱解毒、清肝明目，最近研究也發(fā)現(xiàn)，蒲公英對(duì)癌癥有很好的控制作用，因此，常喝點(diǎn)蒲公英水有利于糖友們養(yǎng)生的。

鐵皮石斛自古以來就是治療糖尿病的良藥，具有養(yǎng)陰清熱潤燥的功能，可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平

鐵皮石斛鮮條吃法多種多樣，可生吃、榨汁、炒菜、煲湯、泡茶、泡酒等等，味道也鮮美，關(guān)鍵對(duì)糖尿病有控制作用。

糖尿病人食用燕麥米對(duì)控制血糖、補(bǔ)充營養(yǎng)有很好的益處，燕麥米有高營養(yǎng)、高熱量、低淀粉、低糖的特點(diǎn)，營養(yǎng)和醫(yī)療保健價(jià)值很高，對(duì)糖尿病患者而言，是極其難得的食品

燕麥米和白米混合煮，對(duì)糖尿病人餐后血糖有很好的抑制作用，糖友常吃，讓你血糖穩(wěn)定身體棒。

眾做周知，粗糧面條是低糖、高纖維食物，富含鉀、硒和鐵等營養(yǎng)素，平時(shí)的時(shí)候吃一些，補(bǔ)充能量身體棒。

粗糧面條還富有粗纖維，能一定程度能控制血糖升高，關(guān)鍵它還有很好的飽腹感，適合糖尿病友解饞。

很多的食物都對(duì)改善糖尿病癥狀十分有幫助，吃后不僅升血糖非常慢，常吃甚至還可以起到降血糖的作用

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，百合是一種低熱量、高營養(yǎng)的美味佳肴，含有很高的維生素及多種礦物質(zhì)，其中百合多糖有明顯的降糖效果