有的人偶爾發(fā)現手背或者足背上不知什么時候開始鼓起來了一個軟包。就像圖中一樣（足背的那個才是，大拇腳趾旁邊那個是拇囊炎）。

多見于青少年、老年人和女性，和多種因素有關，最常見的原因是勞損、外傷、關節(jié)炎、腱鞘發(fā)育不良等。

囊腫是良性病變，里面就是一包黏液，不去管它也沒什么大不了的。只是有的人嫌影響美觀，而有些關節(jié)周圍的腱鞘囊腫會在關節(jié)活動時產生酸脹，或者囊腫太大壓迫周圍神經產生麻木。比如巨大的幗窩囊腫等。

囊腫是由囊壁包裹的一包粘液，粘液由囊壁細胞分泌，而那些和關節(jié)相通的囊腫里的粘液有一部分來自關節(jié)液的滲入，比如半月板囊腫。

有些人嘗試用手將囊腫擠破，囊液四散后，囊腫消失。但是囊壁還在，也就是病根沒除去，所以常常還會復發(fā)。

也有人主張用注射器抽出囊液，復發(fā)道理同上。

中醫(yī)方面有針灸和針刀治療，西醫(yī)方面可以做囊腫切除，切除時將整個囊腫的囊壁切除干凈，防止復發(fā)。

不是大病，也不是大手術，不必有心理負擔。