如何判斷你的孩子患了流感？

流感發(fā)生于每年的秋冬季節(jié)，癥狀主要表現(xiàn)為流涕、咽痛、嚴(yán)重的咳嗽及發(fā)熱。

相比普通感冒，流感容易出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉酸痛、頭痛、發(fā)熱及畏寒。如果不伴發(fā)熱，孩子患流感的可能性小，更可能是患了感冒。

如果你的孩子存在發(fā)生流感并發(fā)癥的高危因素，請盡快看醫(yī)生，這些高危兒童需要處方抗流感病毒藥物。

如何居家照顧孩子？

需要說明的是，以下這些居家照顧孩子的建議，僅適用于無并發(fā)癥的流感，且孩子屬于低危兒童。

1.孩子大量流涕

鼻腔粘液及流涕，可以將病菌沖洗出鼻竇及鼻腔，所以盡量幫孩子擤鼻涕。

對于年齡小的兒童，可以用吸鼻球輕輕地吸鼻涕，可以先用溫水清洗鼻腔皮膚，然后將凡士林涂抹于鼻腔皮膚，這有助于保護(hù)鼻腔皮膚，阻止其發(fā)紅。

以下是通暢孩子鼻腔的方式，可以使用滴鼻鹽水，軟化干燥的鼻痂。

當(dāng)孩子不能通過鼻腔呼吸，建議多次沖洗鼻腔。

如果鼻腔堵塞，會影響嬰兒吃奶。但是，如果是小于1歲的孩子，沖洗鼻腔每天不要超過4次，且需在每次進(jìn)食前進(jìn)行。

滴鼻鹽水或鼻噴劑不需要醫(yī)生處方，就可以在藥店購買到。

此外，你也可以使用溫度不高的水的蒸汽稀釋鼻腔粘液，通過呼吸潮濕的空氣，“吹通”鼻孔。注意避免使用熱水灼傷。

對于嬰幼兒，也可以使用濕棉簽清除黏稠的鼻涕。需要提醒你的是，在小嬰兒的鼻子堵塞時(shí)，不要用奶瓶喂奶。

2. 流感的藥物治療

6歲前的孩子，不使用任何咳嗽、感冒或復(fù)方藥物，因?yàn)檫@些藥物并不安全，美國FDA也沒有授予批準(zhǔn)。

也不推薦感冒藥物，原因是它不能清除鼻腔內(nèi)干燥的鼻痂。

對于減充血藥物，適用于12歲及以上使用的孩子。如果鹽水滴鼻劑不能通暢鼻腔，可使用減充血?jiǎng)?。?yōu)先選擇減充血鼻腔噴劑，口服減充血?jiǎng)┦谴芜x。需要警告的是，減充血藥物過量使用會有副作用。

抗過敏藥物對流感沒有作用，除非你孩子同時(shí)有鼻敏感，但是抗過敏藥物也有助于緩解過敏性咳嗽。

不需要使用抗生素，因?yàn)榭股貙α鞲袩o幫助。但如果孩子出現(xiàn)了耳或鼻竇的感染，則可能需要使用抗生素。

3.使用家庭自制咳嗽藥物

這主要幫助孩子減少因咽部刺激或瘙癢所致的干咳。

對6個(gè)月至1歲的孩子，給予溫?zé)岬囊后w治療咳嗽。如孩子咳嗽時(shí)可以選擇果汁或檸檬汁，每次口服1-2茶勺（5-15ml），每日口服4次（提示：1歲以內(nèi)孩子不宜口服蜂蜜）。

1歲及以上的孩子，可以給予1/2至1茶勺（2-5ml）蜂蜜作為家庭自制咳嗽藥。蜂蜜可以稀釋痰液及減少咳嗽；如果沒有蜂蜜，也可以使用玉米糖漿。

6歲及以上的孩子，可以使用咳嗽藥。如果沒有咳嗽藥，可以使用硬糖。

4. 如何緩解咽痛？

1歲以上的孩子，可以喝溫涼的液體，如雞湯或蘋果汁。

6歲以上的孩子，可以含硬糖或棒棒糖，奶油糖也可以。

在疼痛明顯時(shí)，布洛芬可以有效緩解疼痛。

5. 居家護(hù)理的要點(diǎn)

給孩子補(bǔ)充足夠的液體，這有助于鼻分泌物稀釋排出。同時(shí)，可以松散肺部痰液，使得痰液容易咳出。

6. 退熱藥的使用

孩子體溫超過39℃，或者感覺不舒服時(shí)，可以使用對乙酰氨基酚（如泰諾林）或布洛芬（如美林）退熱。應(yīng)避免使用阿司匹林，因?yàn)樗鼤?dǎo)致瑞氏綜合征。

對于發(fā)熱的護(hù)理，應(yīng)保證給孩子足夠的冷的液體供給，防止脫水，避免給孩子穿或蓋得過多。

7. 止痛藥的使用

如果孩子出現(xiàn)肌肉痛、頭痛，可以給予對乙酰氨基酚（如泰諾林）或者布洛芬（如美林）止痛。

8. 處方抗流感病毒藥物

抗流感病毒藥物（如奧司他韋）有時(shí)被用于抗流感，建議在流感癥狀開始的48小時(shí)內(nèi)使用效果更佳。

美國兒科學(xué)會推薦奧司他韋用于重癥患者，也推薦用于絕大部分高危兒童，但不推薦抗病毒藥物用于低危的普通患兒。

抗病毒藥物的作用有限。它可以減少病程1天至1.5天，也可以減輕癥狀，但不能使癥狀消失。而且，約有10%的兒童口服奧司他韋可能出現(xiàn)嘔吐。

因此，絕大部分患流感的健康兒童在使用抗病毒藥物前，請與您的兒科醫(yī)生充分溝通。

9. 孩子什么時(shí)候會好轉(zhuǎn)？

流感導(dǎo)致的咳嗽，會持續(xù)2周至3周。有時(shí)你的孩子會咳出大量痰液，痰液通常是灰色的、黃色的或綠色的?？瘸鎏狄悍浅Ｖ匾?，它可以防止肺炎。我們鼓勵(lì)咳出有痰的咳嗽，而不是抑制咳嗽。

發(fā)熱一般會持續(xù)2-3天甚至5天以上，流涕則會持續(xù)7-14天。

怎樣防范孩子“中招”？

1. 經(jīng)常洗手

使用肥皂、洗手液和水洗手，也可以使用含酒精的洗手液。

避免雙手接觸眼、鼻及口（病原菌可以通過這種方式傳播）。

2. 盡量避免密切接觸患者

如果不是必要，盡量避免去醫(yī)院急診室這些容易感染流感的地方。

3. 居家隔離病人

當(dāng)咳嗽或噴嚏時(shí)，用紙巾掩蓋口鼻。

經(jīng)常用肥皂、洗手液和水洗手，特別是咳嗽或噴嚏后洗手尤其重要。

限制流感患者接觸他人，避免傳染給他們。

在家隔離，熱退至少24小時(shí)以上才可返校。

4. 流感疫苗及預(yù)防

接種流感疫苗是預(yù)防流感的最佳方法。

美國兒科學(xué)會強(qiáng)烈建議，6個(gè)月以上的所有兒童每年都接種流感疫苗。

成人也應(yīng)該接種流感疫苗。大多數(shù)情況下，流感疫苗可以預(yù)防流感。

即使你的孩子感染了流感，流感疫苗也有助于減輕癥狀。

哪些情況下我需要帶孩子馬上看醫(yī)生？