豆制品里有一種豆腐特受歡迎,不怕碎,越燒越筋道,特吸汁,咬上一口比肉都香,它就是千葉豆腐! 今兒這菜可是非常的下飯,主要食材就是千葉豆腐,這食材咋做都好吃,最好的搭配就是放肉,它特能吸汁,滿滿的都是肉味,想到還是不夠完美,又放了一把蒜黃進(jìn)去,這一下,太香了,食欲大開,越吃越愛,到最后都挑千葉豆腐吃,剩下的反倒是肉! 【千葉豆腐炒蒜黃】 食材:千葉豆腐190g,蒜黃200g,五花肉片(去皮)70g,尖椒25g,蔥姜末少許,味極鮮醬油2勺,鹽適量,食物油適量 做法: 1 備好食材。蒜黃擇好洗凈控水 2 蒜黃切寸段;千葉豆腐切片;尖椒切小塊 3 油溫4成熱,下肉片炒至變白,放入蔥姜末爆香,加醬油調(diào)色 4 放入千葉豆腐,加少許水,翻炒至千葉豆腐變大 5 下蒜黃和尖椒,翻炒均勻 6 蒜黃發(fā)蔫,加鹽調(diào)味,翻炒均勻出鍋 寶媽小貼士: 1 五花肉炒菜要比瘦肉香 2 鹽后放更健康 3 千葉豆腐特吸汁,蒜黃會出湯,剛好被千葉豆腐吸去,成品非常好吃
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