不知道從什么時候開始，孩子感覺比以前免疫力差了很多，吃飯總是不好好吃，動不動就生病，連身高都不長了，寶媽卻只能干著急，有的還帶著孩子去了醫(yī)院，醫(yī)生卻給我們一個不太能理解的說法，孩子脾虛了！

脾虛其實已經(jīng)成為了現(xiàn)在兒童的通病，因為在寶寶的成長過程中，其實內(nèi)臟一直在發(fā)育，當脾胃出現(xiàn)陰陽失衡的時候，就會出現(xiàn)這種情況，所以如果當寶寶有了下面的五種表現(xiàn)，那么他一定是脾虛了！

1、嘴唇泛白

許多寶媽都會忽略這點，因為這也很難讓我們注意起來，不過仔細看你會發(fā)現(xiàn)寶寶的嘴唇會很紅的，但是如果泛白就很有問題，脾虛會降低血液流動速度，嘴唇也就變白還會起皮，所以觀察孩子的健康，嘴唇也很重要，顏色不對了我們就要尋找原因了！

2、舌苔

在中醫(yī)里，這是一個最容易的癥狀了，伸出舌頭一看，就能知道身體的大致情況，當我們的寶寶舌苔非常厚重而且顏色還發(fā)白，大概就能判斷寶寶是積食了，也是脾胃不和的癥狀！

3、臉色

一個健康的人，臉色一定看起來很好，不但紅撲撲的還有光澤，但是寶寶要是臉色發(fā)黃了，那么很有可能就是脾胃不和的表現(xiàn)了！

4、口水

孩子都會流口水，但是大部分的寶寶在長出牙齒后都不流了，即使流也不會太多，但是如果寶寶還是口水不斷的樣子，那么就該考慮是不是脾虛了！

5、免疫力

如果寶寶已經(jīng)咳嗽很久了還不好，或者經(jīng)常容易感冒發(fā)燒，那么很有可能是脾虛造成的！

6、厭食

孩子脾胃不和的時候，一般都沒什么胃口，什么都不想吃，也比以前吃的更少了！

7、眼袋

脾虛的人眼袋會變大，如果發(fā)現(xiàn)寶寶眼袋不僅變大還有點發(fā)紅了，那就是脾陰虛！

脾虛會讓寶寶免疫力下降，還會影響身體的發(fā)育，這么大的危害到底是如何來的呢？

1、食物

最主要的原因就是孩子吃的問題的，很多時候我們都嬌慣這孩子，喜歡吃涼的，夏天吃冰棍，一吃就吃兩根，結(jié)果傷害了脾胃，孩子只吃肉，蔬菜一口不吃，結(jié)果造成了積食消化不良，現(xiàn)在我們所接觸到的食物更多的是一些油炸視頻，更會對寶寶的脾胃造成傷害！

2、生活習(xí)慣

現(xiàn)在我們吃完飯后總是一下就坐沙發(fā)上看電視，我們不運動孩子就更不會了，食物都一直在腸胃里聚集，不利于吸收，夏天開著空調(diào)，受涼了也會傷害到脾胃，最常見的就是洗完澡后沒把頭發(fā)擦干，結(jié)果受風(fēng)讓濕氣進入了身體！

對于脾虛的調(diào)理，小編推薦大家用食療，因為這是對身體最沒有損害的，同時我們自己做還能更加健康干凈，可以給孩子做一些雜糧粥，那些能夠促進腸胃蠕動，幫助身體消化，讓孩子多吃蔬菜，別吃一些太涼的東西，還有許多的健脾益氣的食物，山藥、山楂、蓮子、茯苓等等，都非常好！

尤其注意不要暴飲暴食，每頓別吃得過多，不然肯定會造成積食，如果自己實在不好拿主意，還是找到醫(yī)生的幫助，調(diào)理孩子的身體是必須的，畢竟這不僅僅關(guān)系到孩子的飲食，更是孩子的健康，所以也希望大家多觀察觀察孩子！

如果出現(xiàn)就別再拖著了，早點把孩子的身體調(diào)理好，才能不耽誤孩子的成長和發(fā)育，您家的孩子有過脾虛嗎？如果您有什么好的建議或者方子，也希望分享出來，幫助到大家！