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來自: 治養(yǎng)結(jié)合專家 > 《待分類》
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醫(yī)院很少公開:糖尿病飲食9999法則,收好!
[轉(zhuǎn)載]二十種雜糧和干果的藥用價(jià)值
[轉(zhuǎn)載]二十種雜糧和干果的藥用價(jià)值。
【事食派】這幾道清腸排毒食譜 你不可錯(cuò)過
彩色飯團(tuán)將米洗凈后放入飯鍋內(nèi),再混入雜糧后加入適量的水蒸好。將千穗谷、栗子、小米等雜糧混合在一起蒸制成雜糧米飯,可以增加食品中...
吃這3種方法做的米飯,餐后血糖一定妥妥的!獨(dú)家分享!
她喜歡在燜米飯時(shí)加入不同種類的雜糧,雜糧與大米的比例為2:1,這樣的雜糧米飯比單純的大米飯血糖生成指數(shù)低很多,餐后血糖也因此平穩(wěn)了...
孕期上班帶飯帶什么好?
而在孕期的飲食安排上,很多孕媽們也會有很多疑惑和迷茫的地方,畢竟孕期的飲食還是需要有特別注意的地方,以免自己的不良飲食影響到胎...
五歲前的寶寶最怕“兩飯三覺”,習(xí)慣一旦養(yǎng)成,免不了以后常去醫(yī)院
“當(dāng)家長的在孩子的吃飯問題上,一定不能偷懶!雖然湯泡飯吃起來很順口,但是大多數(shù)情況下是孩子還沒有咀嚼就咽了下去,這對于孩子的咀...
生理期安排好飲食,減肥不愁,姨媽不痛
周二早餐:紅糖生姜水,雞蛋 +胡蘿卜+海帶絲 +米粉40g+雞腿菇。晚餐:白米飯 叉燒+鴨肉雙拼 雞蛋肉包 卷心菜(白米飯很多 吃了一半,...
我家的雜糧飯,堅(jiān)持了幾年
我家的雜糧飯,堅(jiān)持了幾年 11年,老爸來廣州住了3個(gè)月,他高血壓高血糖,我給他每餐都煮雜糧飯,他很郁悶,說我虐待他(我爸老頑童,...
美容亮發(fā) 黑米雜糧飯
美容亮發(fā) 黑米雜糧飯。自古以來,黑米就被人們當(dāng)成一種滋補(bǔ)保健品。《紅樓夢》中所說的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。對于不想長時(shí)間守在鍋邊煮黑米粥的姐妹來說,這款黑米雜糧飯是最適合不過的...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容