指甲也是健康的“晴雨表”，通過指甲的變化，可以看出我們存在哪些健康問題。今天我們就來了解一下。

指甲哪些癥狀“透露”健康問題？

1.指甲上有白斑——氣血不足

有中醫(yī)說過，人的指甲上藏著許多的秘密，其中一個就是反應(yīng)肝血的問題，指甲上非常的光滑，表示著人體的氣血充足。

但是，當指甲上出現(xiàn)了白斑，也就是表示人體的氣血不足。

氣血不足，也就表示了人體可能存在腎虛。

2.月牙太小——腸胃功能不好

人體有多少個月牙最好？當然是八個到十個月牙最好了。

正常的月牙，它的面積占指甲的五分之一，如果指甲上的月牙少于了五分之一，這就意味著精力不足，或者是腸胃功能不太好。

3.指甲出現(xiàn)縱紋——營養(yǎng)不良

縱向紋路的出現(xiàn)，這是一種老化的代表，這種縱紋也可能是營養(yǎng)不良造成的；當處于高強度的壓力之下，橫向的紋路就會在指甲上生長。

4.咬甲癖——心理問題

特別是孩子，在小時候最容易咬指甲，很多人從小時候就有咬指甲的習(xí)慣，當他們長大后，也會經(jīng)常咬指甲，這就是心理問題。

當他們出現(xiàn)某個情緒的時候，咬指甲就成為他們釋放自己情緒的一種辦法。

但是咬指甲會造成牙齒生長的不整齊，指甲的形狀也會變得很奇怪。還會得指甲類的疾病。

指甲的顏色跟健康的關(guān)系

指甲偏白——貧血或營養(yǎng)不良

指甲變黃——有細菌的感染，當人體出現(xiàn)嚴重的疾病也可能指甲變黃

指甲變藍——身體缺氧，也有可能是肺部出現(xiàn)了問題

其實，內(nèi)臟的各種健康問題都會發(fā)出信號，只是很多人都忽略了。所以建議大家，平時多關(guān)心自己的指甲變化，做到心中有數(shù)，才能夠防患于未然。

另外，平時也要注意飲食方面的問題，多吃蔬菜和水果，每天保持一定量的運動，每天規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣，這樣堅持一段時間，身體就會越來越好。