現(xiàn)在還有好多家長，就怕孩子缺了什么營養(yǎng)，尤其是微量元素，只要能補，那就立即補，千萬不能輸在“營養(yǎng)線”上，那到底什么是微量元素，有什么用，該不該查呢？聽聽育學(xué)園兒科診所的穆煜主任是怎么說的吧。

穆煜主任寫的非常好，王小妞編輯的非常棒，全部粘貼過來了，請大家欣賞。

之前有媽媽咨詢，寶寶“鈣鐵鋅全都缺”，該怎么補？

我們醫(yī)生在回復(fù)中建議：別急著談“補”，先要明確檢測結(jié)果是否準(zhǔn)確。因為大家接觸到的一些檢測方法，實際的臨床價值可能非常有限。

家長看到紛紛留言，想再詳細(xì)了解一些關(guān)于微量元素檢測的內(nèi)容。

微量元素檢測，顧名思義，與檢驗科的工作相關(guān)。

OKOK ~小編馬上請出育學(xué)園診所檢驗科的穆煜主任，和大家聊一聊這個微量元素檢測，到底是怎么回事。

本文你將看到：

• 什么是微量元素？寶寶需要做嗎？

• 手指血？頭發(fā)？不同檢測方式有何區(qū)別？

• 如何看待微量元素檢測結(jié)果？

擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠，會不會缺點什么，體檢的時候順便測一下微量元素吧——

如果報告單上的結(jié)果都正常，那么皆大歡喜；

如果結(jié)果顯示偏低了，那，趕緊掏錢買買買，鈣鐵鋅鎂抱回家給寶寶補上。

這恐怕是很多家長朋友都有的想法。

檢測缺啥就補啥唄，有問題么？

有！

問題就出在這個“微量元素檢測”上面了。

首先，各位家長可以看看，國家衛(wèi)計委對于微量元素檢測的態(tài)度：

早在2013年，國家衛(wèi)計委就已經(jīng)下發(fā)通知，對于兒童微量元素檢測做出了指導(dǎo)和建議。

文件的態(tài)度很明確：

微量元素檢測不宜作為常規(guī)體檢項目。

為什么國家衛(wèi)生主管部門會單獨為微量元素檢測發(fā)一份文件進行規(guī)范呢？

因為曾經(jīng)有一段時間，兒童微量元素檢測存在過多、過濫的問題。

各種不負(fù)責(zé)任的宣傳，使家長甚至許多醫(yī)療機構(gòu)的專業(yè)人員，都把微量元素檢測當(dāng)成常規(guī)項目，當(dāng)成是評價兒童體內(nèi)營養(yǎng)素狀況的依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)。

中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會曾專門就這一問題進行論證。

結(jié)論是：

大多數(shù)醫(yī)療單位微量元素檢測結(jié)果，在診斷微量元素缺乏方面，參考意義不大。

臨床上診斷相應(yīng)微量元素缺乏，需在兒科醫(yī)生詳細(xì)病史評估及體格檢查的基礎(chǔ)上，根據(jù)需要選擇正確的檢測方法和實驗室指標(biāo)進行檢測。

一方面，衛(wèi)生主管部門和專業(yè)機構(gòu)都在給微量元素檢測“潑冷水”；另一方面，各地的微量元素檢測卻依然開展得如火如荼。

家長一定疑惑，寶寶到底要不要做這項檢測呢？

弄清這個問題，我們要先從微量元素是什么說起。

什么是微量元素

在決定要不要做微量元素檢測之前，我們先來了解一下，微量元素是什么。

說到微量元素，家長朋友們可能會想到各種兒童補鐵、補鋅、補鈣的保健品，也可能回憶起上學(xué)時，元素周期表上那一排排抽象的字符。

那么，究竟什么是微量元素？

目前多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，生命必需的元素共有28種。

在這28種生命元素中，按體內(nèi)含量的高低，可分為常量元素（或稱宏量元素）和微量元素。

• 常量元素，指的是占體重0.01%以上的化學(xué)元素。如碳、氫、氧、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣、鎂等。全部這類元素共占人體總重量的99.97%。

• 微量元素，指的是占體重0.01%以下，且為人體所必需的一些化學(xué)元素。如鐵、硅、鋅、銅、碘、硒、錳等。全部微量元素只占人體總重量的約0.03%。

雖然微量元素在體內(nèi)微乎其微，但這些元素在生命活動過程中的作用也是十分重要的。

什么是微量元素檢測

了解了微量元素，我們再來看一份比較常見的微量元素報告單模板：

大家對照咱們前面提到的微量元素定義就會發(fā)現(xiàn)，檢測項目并不只針對“微量元素”。

其中，“鈣”、“鎂”都屬于常量元素，而“鉛”則屬于可能對人體有害的重金屬元素，雖然含量甚微，但也不應(yīng)歸為微量元素。

檢測這些元素，是因為長久以來，家長都非常關(guān)注寶寶是否“缺鈣”，是否存在“鉛中毒”，使得鈣、鎂、鉛等非微量元素也成了微量元素檢測中的必查項目，讓這項檢測變得名不副實。

手指血？頭發(fā)？不同檢測方式有何區(qū)別

目前，用于微量元素檢測的標(biāo)本主要是頭發(fā)和血液（包括靜脈血和末梢血）。

• 以頭發(fā)作為檢測標(biāo)本。取樣方便，可以讓寶寶免受采血的疼痛，看起來是一個不錯的方式。但頭發(fā)受清潔程度、發(fā)質(zhì)、個體生長發(fā)育程度和環(huán)境污染等多種因素影響，甚至殘留的洗發(fā)液都會干擾檢測結(jié)果，所以這種檢測方式得出的結(jié)果臨床價值非常有限。

• 通過手指取血。取血過程中，可能會有組織液或外界的同種元素混入，造成結(jié)果偏低或樣本污染，也不是可靠的方式。

• 通過靜脈取血。這種檢測方式，采血過程中干擾因素相對較少，能比較準(zhǔn)確地反映血漿中各元素的含量。 

從上述幾種不同標(biāo)本類型的比較來看，似乎靜脈取血檢測微量元素更可靠。

但是，使用靜脈血檢測微量元素，就能真正反映寶寶是否缺鈣、缺鋅、缺鐵么？

答案也是否定的。

因為血液中的微量元素不能等同于這種微量元素在體內(nèi)的含量。

血液微量元素結(jié)果≠體內(nèi)含量

剛才我們講了，通過抽靜脈血可以檢測血液中各元素的含量。

那么，它為什么不能用來確定寶寶是否真的缺什么微量元素呢？

這是因為，微量元素在人體內(nèi)不是均勻分布的，有的元素在血液中含量很少。

這個問題，我以鈣元素在體內(nèi)的分布和功能為例，向大家具體介紹一下。

鈣是我們體內(nèi)非常重要的一種常量元素。

人體內(nèi)的鈣含量約1~1.25kg，占體重1.5~2%。

• 體內(nèi)99%以上的鈣，都分布在骨骼和牙齒中，是骨骼和牙齒的必需結(jié)構(gòu)成分。

• 剩余不足1%的鈣，分布在血液、體液及全身各組織器官中，參與多種生理活動。如參與激素釋放、促進血液凝固、調(diào)節(jié)心律等等。

鈣元素對神經(jīng)組織有特殊的作用。

• 如果血液中鈣離子濃度下降，會導(dǎo)致神經(jīng)組織過度興奮，觸發(fā)肌肉收縮，就是我們平時常說的“抽筋”。

• 如果血液中鈣離子濃度過高，則抑制神經(jīng)活動，長期還可能導(dǎo)致腎結(jié)石、骨骺過早閉合等問題。

因此，為了保證血液中的鈣離子濃度基本恒定，我們?nèi)梭w進化出了一套應(yīng)對機制。

這是一幅鈣調(diào)節(jié)機制示意圖：

骨骼中的鈣，是人體鈣元素的儲存庫和緩沖區(qū)。

當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時，會迅速動員骨鈣源源不斷地進行補充；反之，若血鈣濃度升高，機體會將其沉積于骨中儲存起來或經(jīng)腎臟排出體外。

這一機制保證了血液中鈣離子濃度在不同年齡、性別的個體中無明顯差異，始終保持著一個基本恒定的濃度。

所以，我們能夠明白兩個問題：

• 通過抽血測得的鈣，不能反映體內(nèi)的鈣總量。

  血液中的鈣離子不足體內(nèi)鈣總量的1%，且濃度保持動態(tài)平衡，其水平不能反映體內(nèi)鈣總量及整體狀況。

• 某種元素的攝入量，不能等同于吸收和利用的情況。

  鈣的吸收與利用也并不僅僅與鈣元素本身的攝入量有關(guān)，維生素D和甲狀旁腺激素水平、肝腎功能等，都對鈣的吸收利用有重要影響。

除鈣元素之外，人體內(nèi)的鐵元素主要分布于紅細(xì)胞內(nèi)；鋅元素主要存在肌肉與骨骼中；銅元素則主要儲存在肝臟……

所以說，血液微量元素檢測，測得的只是血漿內(nèi)各元素水平，其結(jié)果不能反映體內(nèi)微量元素整體狀況，也不能作為體內(nèi)微量元素缺乏的診斷依據(jù)。

通過血液微量元素檢測，評價兒童體內(nèi)營養(yǎng)素狀況，是一個誤區(qū)。

有事沒事都補點，總沒壞處？

看到這里，有的家長朋友可能會說了，雖然微量元素檢測結(jié)果不能反映寶寶體內(nèi)的實際狀況，但是為了防患于未然，額外補充一些，總沒有壞處吧？

其實，這樣往往適得其反。

要知道，各元素在腸道吸收的過程中，存在競爭關(guān)系。

比如鈣、鐵、鋅、銅等，都是二價陽離子，在胃腸內(nèi)吸收途徑相似。

其中一種元素多了，就會搶占其它元素的“運力”。

鋅補多了，會影響鐵的吸收；

鈣補得過多，鋅、鐵的吸收就會減少。

所以，建議大家把喂養(yǎng)重點放在均衡營養(yǎng)上，不要迷信保健品的作用，以免破壞了體內(nèi)營養(yǎng)元素的平衡。

其實，微量元素檢測不是常規(guī)項目。

只有極個別真正存在吸收、利用障礙的寶寶，比如早產(chǎn)兒、某些先天性遺傳病患兒，或者存在不明原因的慢性腹瀉、反復(fù)呼吸道感染、發(fā)育遲緩、嚴(yán)重偏食、挑食等情況，經(jīng)專業(yè)兒科醫(yī)生評估后，才有可能需要進行微量元素檢測。

而且，即使在這種情況下，化驗結(jié)果也只是作為輔助參考，需要兒科醫(yī)生結(jié)合臨床情況綜合評估和正規(guī)治療，而不能單憑一份實驗室報告就進行判斷。

家長如果還是不放心的話，我可以給各位一個簡明的判斷標(biāo)準(zhǔn)：

如果寶寶的生長發(fā)育都在正常范圍內(nèi)、進食正常、營養(yǎng)攝入均衡，母乳喂養(yǎng)期間注意補充維生素D、早期添加輔食選擇富含鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉，就沒有必要檢測微量元素。

以上是關(guān)于微量元素檢測的介紹。祝所有寶寶都健康成長，歡迎各位家長留言交流。