當年，曼德拉因為領(lǐng)導反對白人種族?隔離的政策而入獄，白人統(tǒng)治者將其囚禁在荒涼的大西洋小島羅本島上，一囚禁就是漫長的27年。

關(guān)押之時，曼德拉年事已高，但白人統(tǒng)治者依然像對待年輕犯人那樣，對他進行了慘無人道的虐待。

羅本島是一個荒涼的小島，島上布滿巖石，到處是海豹、蛇和其他動物。曼德拉被關(guān)在集中營一個“辭皮房”里，每天都有很繁重的工作，白天將采石場的大石塊碎成石料，還要下到冰冷的海水里撈海帶。每天天剛蒙蒙亮，就得排隊去采石場，然后解開腳鐐，在一個非常大的石灰石場里，用鐵鍬和尖鎬挖石灰石。因為曼德拉是要犯，看守他的人有3個。這些看守者對他都不友善，總是想方設想找碴兒虐待他。

正是用常人無法想象的毅力，偉大的曼德拉度過了這煉獄般的27年。1991年，曼德拉出獄，此后當選南非總統(tǒng)。在就職典禮上，他的一個舉措震撼了整個世界。就職儀式開始后，曼德拉起身致辭，歡迎到場的嘉賓。他依次介紹了來自世界各國的政要。接著，他說：“今天能夠接待這么多尊貴的客人，我感到無比的榮幸，但讓我最為興奮的是，當初在羅本島監(jiān)獄看守我的3名獄警也能到場。”隨即，他邀請他們起立，并將他們介紹給在場的所有人。

曼德拉的博大胸襟和寬容精神，令那些殘酷虐待了他27年的白人汗顏，同時也充滿了自責，到場的所有嘉賓對曼德拉的這種行為表示深深的敬意?？粗赀~的曼德拉緩緩站起，恭敬地向3個曾關(guān)押他的看守致敬，在場的所有來賓乃至整個世界，都安靜了下來。

曼德拉曾向朋友們解釋說，自己年輕時性情急躁，脾氣不佳，正是獄中生活使他學會了控制情緒才得以生存下來。牢獄歲月給了他時間與激勵，同時也教會了他如何去面對自己的遭遇和痛苦。他說，感恩與寬容常常源自痛苦與磨難，一定要通過極強的毅力才能完成。

和前面那個蒙受冤屈人獄9年的人相比，曼德拉的遭遇簡直悲慘了百倍不止，但是他的心態(tài)和舉動并沒有絲毫的埋怨和憤恨，不但寬容了一切痛苦，還能夠坦然感謝那樣的苦難經(jīng)歷。其實，正是因為能夠感恩痛苦，他才得以擺脫痛苦記憶的糾纏，成就他博大寬廣的偉人胸懷。

曼德拉的偉大境界雖是我們常人所無法企及的，但對我們卻很有教育和啟發(fā)意義。為何我們總是煩惱不斷，痛苦不斷，對人對事總有太多的不滿和不如意，其實最根本的原因是我們對生活缺少一種寬容和感恩的胸襟，特別是對人生的不平、不幸或坎坷遭遇。

有的人會說，別人的幫助會讓我成長，這可以理解。但是，讓我感恩曾給自己傷害的人，這我做不到。其實，這是每個人都可以做到的。但有兩點需要，其一，是調(diào)整自己的思想觀念。當挫折或傷害降臨時，首先不要有一種消極悲觀的思想，認為我怎么就這么倒霉，不幸的事總是發(fā)生在我身上，而要想想這件事的發(fā)生對于我來說有什么價值，對我們?nèi)松惺裁礃拥膯⒌虾蛶椭囵B(yǎng)自己從積極方面看待事物的思維習慣；其二，要用一種感恩的心態(tài)來面對苦難和挫折,認識到苦難挫折對自己意志品質(zhì)的磨礪作用。思維習慣的培養(yǎng)有一個不斷學習、不斷收獲的過程，要給自己一點時間和耐心，尤其是那些習慣于從消極方面看待事物的人，更要有意識地去練習。同時，要善于向生活學習，尤其是向苦難學習，苦難將成為財富豐富你的生活，這樣，自會對它生出一份感恩之心。

一個社會為了加快發(fā)展，增加財富需要有一個充滿競爭的經(jīng)濟體制，但競爭的存在勢必會體現(xiàn)社會不近人情的一面。因此，社會需要注入更多溫情，人與人在相處的過程中要有更多的寬容和感恩。這樣，人與人之間才能更友愛，家庭才會更美滿，社會才能更和諧。