羅本島上布滿了巖石，到處是海豹、蛇和其它動物。曼德拉被關(guān)在總集中營的一個“鋅皮房”，白天打石頭，將采石場上的大石塊碎成石料。他有時要到冰冷的海水里撈海帶，有時干采石灰的活兒：每天早晨排隊到采石場，然后被解開腳鐐，在一個很大的石灰場里，用尖鎬和鐵鍬挖石灰石。因為曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人發(fā)，他們對他并不友好，總是尋找各種理由虐待他。

誰也沒想到，1991年曼德拉出獄當選總統(tǒng)以年，他在就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。

總統(tǒng)就職儀式開始以后，曼德拉起身致辭，歡迎來賓。他依次介紹了來自世界各地的政要，然后他說，能接待這么多尊貴的客人，他深感榮幸，但他最高興的是，當初在羅本島監(jiān)獄看守他的3名獄警也能到場。隨即他邀請他們起身，并把他們介紹給大家。

曼德拉的博大胸襟和寬容精神，令那些殘酷虐待了他27年的白人汗顏，也讓所有到場的人肅然起敬?？粗赀~的曼德拉緩緩站起來，恭敬地向3個曾關(guān)押他的看守致敬，在場的所有來賓以至整個世界，都靜下來了。

后來，曼德拉向朋友們解釋，自己年輕時性子很急，脾氣暴躁，正是獄中生活使他學會了控制情緒，因此才活了下來。牢獄歲月給了他時間與激勵，也使他學會了如何處理自己遭遇的痛苦與磨難，必須通過極強的毅力來訓練。

獲釋當天，他的心情很平靜。他說：“當我走出囚室，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實仍在獄中。”

人生感悟：生活中我們總會遇到很多煩惱和不順心之事。我們的心中充滿了痛苦，總是怨天尤人，抱怨不平，似乎總有那么多的不滿和不如意，那是因為我們的心中缺少像曼德拉一樣的寬容大度和感恩之情。