比如說(shuō)：孩子，你覺(jué)得人為什么要學(xué)習(xí)呢？為什么很多小朋友每一天都要被爸爸媽媽送到學(xué)校里面去呢？如果我們不學(xué)習(xí)將會(huì)怎樣呢？

我們先了解孩子對(duì)于學(xué)習(xí)是一個(gè)怎樣的認(rèn)知，如果發(fā)現(xiàn)孩子的認(rèn)知是有偏差的，那么就可以透過(guò)分享完整的信息的方式讓孩子了解到一些他不了解的東西，從而使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生全面客觀的認(rèn)識(shí)，也就是了解到學(xué)習(xí)的好處和重要。

同時(shí)，我們也需要讓孩子了解到他今天在學(xué)習(xí)上所遇到的困難、壓力等，都是爸爸媽媽小時(shí)候所經(jīng)歷過(guò)的。一個(gè)是讓孩子在思想上充分了解完整的信息，另一方面，讓孩子有個(gè)心理準(zhǔn)備，孩子就會(huì)更容易在思想上接受學(xué)習(xí)這件事情。

孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難或者心里感到很難受、不適應(yīng)的時(shí)候，家長(zhǎng)是需要提供一定的心理安慰的。也就是同理孩子還沒(méi)有適應(yīng)的這種感受。

當(dāng)我們同理孩子的感受，給孩子安慰，孩子會(huì)釋懷。相反，如果不適應(yīng)的情緒一直悶在心里，越積越多，孩子就沒(méi)有辦法面對(duì)，就會(huì)本能地逃避學(xué)習(xí)了。

怎么同理孩子的感受呢？

當(dāng)孩子厭學(xué)或者感覺(jué)到學(xué)習(xí)有點(diǎn)累的時(shí)候，我們可以描述孩子的感覺(jué)，透過(guò)詢問(wèn)，透過(guò)傾聽(tīng)關(guān)懷和理解的方式來(lái)幫助孩子化解。

我們能夠?yàn)楹⒆幼龅淖詈玫墓ぷ?，就是幫助他不斷地排解和疏?dǎo)他在學(xué)習(xí)上所產(chǎn)生的這些負(fù)面情緒和感受。

我們對(duì)于孩子的要求不要一下子太高太嚴(yán)，要有循序漸進(jìn)，讓孩子感覺(jué)他其實(shí)是可以做好的。另外，在幫助孩子習(xí)慣的過(guò)程是需要家長(zhǎng)陪伴的。

在幫助孩子解決問(wèn)題時(shí)，重點(diǎn)是啟發(fā)他自己解決問(wèn)題的思路，而不是親力親為的去幫助他解決具體的問(wèn)題。我們真正的責(zé)任和角色是輔助和協(xié)助，通過(guò)對(duì)孩子每一次進(jìn)步進(jìn)行夸獎(jiǎng)，激發(fā)孩子的動(dòng)力，給予他信心。

滿足孩子對(duì)注意力的渴求

面對(duì)孩子內(nèi)心對(duì)注意力的渴求時(shí)，應(yīng)該怎么辦？

——主動(dòng)滿足

我們需要常常跟孩子交流。學(xué)會(huì)分享，跟孩子分享更多的東西；學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，傾聽(tīng)孩子，分享他的世界。

平時(shí)我們與孩子在心理層面上的交流，這個(gè)本身就會(huì)給孩子內(nèi)在一種注意力的滋養(yǎng)。孩子最初時(shí)，希望我們關(guān)注到的是他的表現(xiàn)，那慢慢他的注意力開(kāi)始轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移到渴望我們能夠關(guān)注到他內(nèi)心的想法和感受。能夠得到更多關(guān)注的孩子，他的內(nèi)心相對(duì)來(lái)講會(huì)比較安定和平靜。如果孩子的內(nèi)在世界一直得不到關(guān)注，他會(huì)感到焦慮和躁動(dòng)。

所以，我們是需要跟孩子有更多的交流的。我們要學(xué)會(huì)專注的分享和傾聽(tīng)，增加孩子內(nèi)心的安定，那自然孩子也會(huì)學(xué)會(huì)專注。

透過(guò)游戲的方式來(lái)訓(xùn)練孩子的定力