北方有一味湯飯:疙瘩湯,用青菜、雞蛋配以面粉,煮成粥狀,冬天寒冷時節(jié),能提供足夠的熱量,暖胃,很受北方人喜愛。在膠東,疙瘩湯也稱“姑扎湯”做法更豐富,有海米白菜疙瘩湯,菠菜豆腐疙瘩湯,生姜蘿卜疙瘩湯。。。。。形形色色,品種豐富。 ![]() 冬天推薦生姜蘿卜疙瘩湯,生姜在中藥中占有重要的地位,傳統(tǒng)中醫(yī)認為:生姜,味辛、辣,大熱,通暢神明,辟疫 ,且助生發(fā)之氣,能祛風邪,生姜性散,能散風邪。國人健康飲食經(jīng)驗中也經(jīng)常說:冬吃蘿卜好。蘿卜通氣,對身體有諸多好處。這樣一個湯湯水水的飯,在冬天的早上喝上一碗去上班,十足的舒坦。 疙瘩湯之所以好喝,是因為這款美食最大限度的發(fā)揮了面的作用,盡顯面香,把面粉的香氣發(fā)揮到了極致。面條餃子饃在食用上味道各有千秋,疙瘩湯最大限度的體現(xiàn)出了面粉身上自然的香,讓人欲罷不能。 一碗好的疙瘩湯,要先做好面疙瘩,好的疙瘩要均勻一致,下了水里不沾糊,出鍋時湯是湯疙瘩是疙瘩,疙瘩一粒??吹那宄置?,這樣吃起來口感有層次,做成面糊糊,這就失敗 了。 ![]() 準備蔥姜,剁碎。 ![]() 蘿卜擦成絲。 ![]() 煉鍋,炒香蔥姜。放一點鹽。少許最好,鹽多了有壞處。 加水 ,放入蘿卜絲。 ![]() 水擰的很少,滴在面上快速攪動,如此制作面疙瘩。 ![]() 均勻一致,無干面了,全部成為一粒粒面疙瘩。 ![]() 開鍋后加入做好的面疙瘩,均勻的攪開。 再燒開鍋,這蘿卜生姜疙瘩湯就算做好了。 ![]() 暖心,暖胃,溫暖整個冬天,一餐簡單、美好的湯。 |
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