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羅漢拳歌訣： 羅漢拳法出佛殿，世世代代少林傳， 掠手蹲身右拳攛，彈跳撲腿雙手按， 起身并步陰陽手，仆步切掌取下邊， 弓步?jīng)_拳后砍掌，古樹盤根擊左拳， 左跨馬步偷手打，單風(fēng)貫耳兩腿彈， 落腳轉(zhuǎn)身是虛步，兩掌十字抱胸前， 擊肘追著上下打，左掠回身用坐盤， 夯地兩拳連著上，丁步蹲身向后看， 迎敵來個(gè)后蹬腿，向前一腿踢臉面， 坐盤羅漢大睡覺，猛醒轉(zhuǎn)身擊左拳， 向前一步栽雙拳，回身馬步把掌探， 并步蹲身聚手炮，雙拳拄膝穩(wěn)如山， 雄獅抖威毛發(fā)豎，腋下偷掌連著步， 退步換手后擺掌，左跨一步前掃堂， 擊步仆腿再沖捶，轉(zhuǎn)身獨(dú)立拳心對， 左腳一彈把步落，右腳后蹬緊接著， 頂肘上步推一掌，右腳踩腳連天響， 左手回掠獨(dú)立勢，三角拗步兩栽襠， 左右腿法用側(cè)踹，落腳疊肘加反背， 臥枕出手再望月，雙拳抱膝把柴攫， 束身貓手雙拾腳，后蹬前打二起腳， 少林兩儀十路拳，哪佛武姿是坐山。 心意拳歌訣： 左橫右橫人少見，面上攛拳勢法仙， 震腳蹲身聚手炮，右跨一步七星拳， 馬步拉開單鞭勢，左切右切掌連環(huán)， 落腳左弓使架打，并步左右兩砸拳， 右扳左掠弓步打，束身拗步用單鞭， 右手撩起打順勢，挽拉下壓架打還， 轉(zhuǎn)臉?biāo)茢〖泵ψ?，旋轉(zhuǎn)蹲身二起連， 仆步切掌里合腿，用肘擊打要合肩， 并步砸拳又一勢，右扳左掠沖一拳， 蹲身轉(zhuǎn)臉斜形勢，右手撩起砸左拳， 咽喉耳門高彈腿，旋轉(zhuǎn)身子仆步按， 起身擊步腰間踹，撐膀一變下取卵， 再來并步雙拳砸，扳手目標(biāo)是迎面， 掠打接下空手滾，蓋步轉(zhuǎn)身沖一拳， 上步震腳坐山架，兩儀六路心意拳。 太祖長拳 長拳打法實(shí)在好，十字闖步走兩遭， 餓虎撲食向前進(jìn)，右手一扳面上尋， 掠手從下往上起，纏住手腕休脫身， 整身下壓可斷臂，武松脫銬肘打人， 樁步擎天雙手舉，左掠右砸又撩陰， 右打二起接合抱，轉(zhuǎn)臉抱拳又束身， 下栽上攉雙拳勢，轉(zhuǎn)身雙格擋敵進(jìn)， 前打后撞回環(huán)手，猛然回頭用扳進(jìn)， 右腳一退再進(jìn)步，兩手合擊小腹部， 進(jìn)步?jīng)_炮向上打，虛步抱拳又轉(zhuǎn)身， 栽攉雙拳又一勢，拗步樁定拳抱心， 十字梢拳前后打，接連三拳面上尋， 前虛后實(shí)拳合掌，臉上一晃下掏心， 左起踩腳要彈跳，接下兩個(gè)窩地炮， 使個(gè)燕子三抄水，貼住身子用虎靠， 束身下壓預(yù)備好，進(jìn)步就打耳門炮， 樁步前拳后用肘，雙手虎撲帶步走， 兩手抱膝向后蹬，身子放平拳前沖， 進(jìn)身墊步用裹炮，轉(zhuǎn)臉束身雙拳抱， 飛腳咽喉搶一掌，馬步挽拉把弓張， 身子一轉(zhuǎn)用滾翻，再進(jìn)一步是坐山， 兩儀勁法合長拳，練遍環(huán)宇人稱贊。 七星拳 兩邊云手世間稀，精神抖擻勢法低， 抓面取咽旋風(fēng)手，擊脛挑襠用腳踢， 袖身虛步猿猴勢，蓋頂壓來橫拳擊， 擺蓮落腳離中線，架打砍掌莫遲疑， 合身中間聚手炮，砍踢肘擊扳面皮， 身子一轉(zhuǎn)撩陰腳，飛腳高打咽喉取， 反身猴子連觀望，弓步打虎勢法奇， 轉(zhuǎn)臉束身用虛步，上抓下踢急中急， 來個(gè)臥枕三出手，束身又搶踢一足， 搬攔一捶擺蓮腳，橫跨一步捶打出， 中間合身聚手炮，馬步切掌防右膝， 肘打胸肋須發(fā)勁，反手扳出打面皮， 二起采腳要打響，弓步單鞭兩側(cè)擊， 轉(zhuǎn)臉束身仔細(xì)看，上步腰中打一拳， 向前掃腿勢要下，震腳一步是坐山， 此拳名稱君若問，兩儀七路七星拳。 小洪拳 月明如鏡懷中抱，白云蓋頂向左瞧， 出手推掌須用力，退步束身像伏貓， 起身又把掌來探，轉(zhuǎn)身顧后也須要， 提腿掤手?jǐn)[蓮腳，斜形前后能顧著， 退步壓肘擋敵進(jìn)，進(jìn)步劈腿敵退縮， 單鞭稍拳前后打，獅子開口真可夸， 進(jìn)步云頂七星拳，馬步單鞭穩(wěn)如山， 稍退即進(jìn)掛面腳，沖天炮捶打下腭， 后起撩腿蝎子尾，雙搶咽喉弓步落， 兩退一進(jìn)得妙法，雙手扳出面開花， 轉(zhuǎn)身再來掤腿勢，雙擺蓮兒更不差， 上架還須出左肘，退步束身右肘壓， 再上劈腿盤肘勢，反身張嘴露虎牙， 云頂七星連步上，馬步單鞭左右撞， 束身再進(jìn)采腳響，提膝推掌前后搶， 左起采腳把步落，前推后推莫停著， 使個(gè)海底撈月勢，獨(dú)立觀望變化多， 夜叉探海聚手炮，沖天炮捶向上攉， 提膝探手耳門炮，敵要近我無奈何， 轉(zhuǎn)身云頂拳砸掌，舞花坐山似哪羅。 |
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