膀胱閉癃，小便不通，水不下膀胱，逆行于胸腹，浸淫于經絡，而腫脹?！端疅嵫ㄕ摗罚浩洳”驹谀I，其病標在肺，都是積水。所以水病下為胕腫大腹，上為喘呼不得臥，標本俱病。

其本之在腎者，宜瀉之于膀胱，其標之在肺者，宜瀉之于汗孔。汗溺的實施，總應以健燥脾土疏通肝木為主。水病之作，雖在肺腎兩臟，而脾土濕肝木郁，則是其根本。

仲景《金匱 水氣》之法：腰以上腫，當發(fā)其汗，汗發(fā)則氣通而水亦泄，腰以下腫，當利小便，便利則水行而氣 亦達矣。

1.復溜穴（先按尺澤）太溪穴直上2寸.比如說膝蓋腫，就跟復溜穴有關系。身體凡是有腫的地方都跟復溜穴有關。

靜脈曲張就是血液長期淤在那里沒有回流造成的。如果在剛淤的時候刺激復溜穴，效果會很明顯；如果靜脈曲張已經形成了大疙瘩，揉幾天復溜穴是不會好的，必須從整個身體來慢慢調節(jié)。

復溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎的功能，解除腎功能失常所產生的各種癥狀。復溜穴能治療自汗、盜汗之癥。復溜穴能治療腹瀉腹痛。腹瀉是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。揉了復溜穴之后，尿道一通，腹瀉自然就好了。

復溜穴和肺經的尺澤穴配合使用是最補腎的。經絡也一樣，經絡穴位要想產生最好的效果，也要配合使用。

復溜穴有降血壓的功效。但是您得先揉尺澤穴，再揉復溜穴。揉尺澤穴是為了把上面的氣降下來，揉復溜穴是為了把降下來的氣給接收住，讓它固定下來。最后再揉太溪穴，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。

復溜穴是治眼疾的要穴。當您有白內障、青光眼、飛蚊癥、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題，揉復溜穴都管用。

          復溜穴能治哮喘。偏于虛寒的就去灸復溜穴，偏于實熱癥的揉揉即可，最好也配上尺澤穴。兩個穴一降一補才能最好的達到平衡身體的效果。

這時需要先揉復溜穴，讓它通了一下之后再補，最好是揉完復溜穴后馬上再揉太溪穴，把好血趕緊引過來，打好這個基礎。

太溪,.水分取穴臍上1 寸利尿穴、

水腫小腿浮腫：陰陵泉、豐隆。解毒筑賓太溪上5寸。

商丘內踝前下方凹陷中。

小腿浮腫，四花下穴放血，下三黃。

過敏性皮炎，雙曲池，雙血海、雙駟馬、胃段夾脊、三重。

足三里、承山、太沖、足臨泣足4趾關節(jié)后方趾跖夾縫中。

歷兌、至陰、昆侖外踝尖與跟腱之間凹陷處、合谷、足竅陰膽經4趾外側甲角旁。解溪、

 中極、關元、氣海、臍中、水分、肺俞、脾俞、腎俞、列缺、三陰交、陰陵泉、委中....宜用瀉法

虛證者

 無力排尿、面色蒼白、少氣懶言、形寒肢冷,

  關元、氣海、臍中、水分、肺俞、脾俞、腎俞、三陰交

茄瓜曬干研粉，用開水送服1克，一日三次，具有消腫利尿作用。

蒲瓜殼60克，冬瓜皮30克，西瓜皮30克，水煎服，治腹脹黃腫，小便不利，黃疸腹水，腎炎浮腫。此方利尿作用顯著，多服、久服無副作用。

馬齒莧粥：先將粳米100克，煮成稀飯，煮至快熟時，加入洗凈切碎的新鮮馬齒莧100克同煮熟。可加適量油鹽食用。有清熱，利尿，止痢作用?？芍渭薄⒙粤〖不蚰c炎，腹痛等癥?？勺髟缤聿褪秤?。

一如水腫之病。治法似宜補肺而兼補腎，方用金匱腎氣丸：

   茯苓十兩 附子一個 牛膝三兩 官桂二兩 熟地四兩山藥六兩丹皮二兩 澤瀉四兩 車前子三兩山茱萸二兩各為末，蜜為丸，每日早晚白滾水各送下一兩。服三日而小便利，再服三日而腰輕，服十日而上下之腫盡消，服二十日喘急痰盛無不盡除。

此癥用溫腎消水湯亦效。

    人參三錢 熟地五錢 山藥一兩 山茱萸三錢 茯苓一兩肉桂二錢薏仁五錢   水煎服。二十劑即愈。

每天紅豆湯，消腫效果好！

玉米須熬水當茶飲，可利尿消腫

體內水分代謝不良會讓水分蓄積在體內，會造成體重過重、軀干水腫，需要健脾、利水、補腎，提升脾的運化可讓水分流通順暢，腎的調節(jié)可代謝體內過多的水分。包括茯苓、薏仁、赤小豆、荷葉、黃耆、益母草、車前子、澤瀉，都是常被應用的中藥材qi。

對于消腫去濕效果相當不錯的藥草茶。

　　○薏仁茯苓茶：薏仁五錢+茯苓三錢+水1000cc，煮滾后轉小火煮十分鐘當水喝。

　　○荷葉茶：干荷葉三錢+水800至1000cc，煮滾后轉小火煮十分鐘當水喝。

益氣利濕飲 利水

材料：黨參3錢、白朮2錢、山藥3錢、薏仁5錢 。

做法：薏仁、白朮、山藥洗淨備用，將材料加入1500c.c的水，以大火煮滾，轉小火續(xù)煮30分鐘，關火，可趁溫熱喝。

功用：黨參、白朮、薏仁健脾益氣、利濕利水，山藥強健脾胃、止渴。

用法：每日早上、中午各喝一杯，但孕婦不適合喝。

山楂活絡飲 消脂

材料：丹參1錢、陳皮2錢、山楂2錢、益母草2錢。

做法：將藥材略洗淨，加入1000c.c.的水，大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘，關火，可趁溫熱喝。

功用：丹參、陳皮補氣活血、利尿消腫，山楂可促進脂肪的分解，益母草清熱解毒、利尿消腫。

用法：每日早上、中午各喝一杯，若有胃潰瘍的人較不適合喝qi。

連翹赤豆飲 去濕氣

材料：桑白皮2錢、連翹2錢、赤小豆3錢、甘草1錢。

做法：將藥材略洗淨，加入1000c.c.的水，大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘，關火，可趁溫熱喝。

功用：桑白皮利水消腫，連翹促進代謝，赤小豆可消腫及去除體內濕氣，甘草可解毒。

用法：每日早上、中午各一杯，若是體質偏寒，脾胃較弱的人不適合喝。

茯苓消腫茶 助循環(huán)

材料：茯苓皮5錢、陳皮2錢、大腹皮2錢、生薑皮2錢。

做法：將藥材略洗淨，加入1000c.c.大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘，關火，趁溫熱喝。

功用：茯苓皮具有利水、鎮(zhèn)靜作用，陳皮、大腹皮健脾化濕，幫助消腫，生薑皮排水腫、促進血液循環(huán)。

用法：每日早上、中午各喝一杯，若有口乾舌燥等體質燥熱的人較不適合喝。

1、西芹炒百合:百合,西芹適量。

做法:把百合一瓣瓣掰下洗凈,西芹切段。將百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點鹽調味即可。

西芹含大量膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,可以補充筆直雙腿所需的鈣質。西芹含充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。

2、桑杞車前粥:大米100克,桑椹30克,枸杞30克,車前子30克。

做法:大米洗凈后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、車前子(包煎),煮熟即成。

桑椹、枸杞滋養(yǎng)肝腎;車前子甘寒利水。全方滋陰養(yǎng)血、健脾除濕,適用于肝炎、肝硬化癥見失眠多夢、眩暈目澀、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。

小腿浮腫按什么穴位

3、核桃薏苡仁甜椒:黃甜椒1個,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。

做法:黃甜椒切開1/5頭部,將籽去除;把熟薏仁加入自己喜歡的調料與核桃攪拌;最后將拌好的薏仁核桃填入黃甜椒內即可。

薏苡仁味甘淡,藥性比較平和,生用利水滲濕、排膿解毒,常用于水腫、腳氣、痹痛、拘攣、肺癰、腸癰、脾虛腹瀉等。

按穴道

承山穴 緩痠麻

作用：可消除小腿浮腫、改善抽筋、痠麻及痙攣。

位置：小腿肚中央的凹陷處。

方式：用拇指按壓承山穴，按至有輕微痠脹感為止，雙腳各按壓20次。

血海穴 助循環(huán),本穴具有清血利濕的功能，可改善水腫、循環(huán)不良、促進血液循環(huán)。

陰陵泉 消浮腫,本穴可利水、利濕、幫助消水腫。位置：膝蓋內側一指幅寬處的凹陷處。

太溪穴 可利水,本穴為腎經原穴，有補腎養(yǎng)陰、利水的作用。

心包絡經

募穴：膻中，胸骨上，當兩乳頭之中間取穴。

腧穴：厥陰俞，第四胸椎棘突旁開1.5 寸。

郄穴：郄門，腕橫紋正中直上5 寸，兩筋間。

以上諸穴，主治心臟病、血液循環(huán)病、心動過速、神經衰弱、多夢、頭頂痛、胸悶、癲癇。

三焦經

募穴：石門，前正中線臍下2 寸。

腧穴：三焦俞，第一腰椎棘突旁開1.5 寸。

郄穴：會中，支溝穴尺側旁開1 橫指。

以上諸穴，主治小便不利、瀉泄不止、腹痛、水腫、遺尿、腰痛、胸膜炎、腹膜炎、耳鳴、耳聾、婦科病

小腿浮腫，中醫(yī)認為主要是經絡不通的緣故，最好是針灸小腿穴位治療，可以有效的疏經活血除濕消腫，這樣一般消腫會較快qi。

意見建議：效果比較好的穴位一般有足三里，陰陵泉，三陰交，承山，太沖，足臨泣等，效果都不錯。

小腿浮腫敲打飛揚穴

“飛揚穴”與“承天穴”是親密的鄰居,它的位置就在承山穴外下方1寸的位置。這個穴位與腿部的體液循環(huán)息息相關,只要對它進行刺激就能促進雙腿的血液循環(huán)和淋巴排毒。

可以艾灸水分，氣海，復溜穴

這組處方就是【手六、肩六、通腎通胃通背、】臨床上全部對側取穴，相信大家都很熟悉，只要大腿水腫，札上即可！一般都能利水消腫，效果很好，非常強大！

 

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