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排骨:補(bǔ)腎、益氣、潤燥花椒:溫中、止瀉、止痛桂皮:溫中、祛寒、散瘀消腫
1.把需要的料都準(zhǔn)備好
2.把排骨洗凈,冷水入鍋,不蓋鍋蓋,燒開祛血水
3.水開以后,撇清浮沫,撈出排骨
4.鍋燒熱,適量的油放到鍋里,再放入冰糖
5.待冰糖融化成微褐色,放入排骨煸炒
6.把準(zhǔn)備好的料再放入煸炒,等上好色后,加水剛好沒過排骨
7.大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮半小時,再加入適量的鹽,大火煮十分鐘收汁即可
冰糖是用來上色的,油溫不能太高,不然會焦
來自: 輕風(fēng)無意 > 《排骨》
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