太溪穴  是腎經(jīng)的原穴乃人體一大補穴

位置：太溪穴位于足內(nèi)側，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

取穴方法

取穴時，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位于足內(nèi)側，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

功能主治

主治腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節(jié)炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。

治呃逆：本病為胃氣逆，如果是虛證，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之氣。

治眩暈：因耳源性，內(nèi)耳迷路不平衡，及腎精虛所致者，灸本穴。

治牙痛：牙為骨，腎主骨，遠端療法，按對側。左牙痛按右太溪，或用灸法。

治咳嗽：配合合谷穴，尤其適合咳嗽就滲尿的癥狀。

治憂郁癥：配合三陰交穴，可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)情況，此外對于默默不說話，整天昏沈嗜睡者有幫助。

治飛蚊癥：五臟六腑之精皆上注于目，本穴補腎水可促進眼部循環(huán)。

治咽喉痛：腎為水臟水府，本穴可清熱、止痛。

治不孕癥：本穴為腎經(jīng)原穴，經(jīng)氣血在此留住，可強腎利生殖。

治性泠感：本穴有調(diào)整內(nèi)臟穩(wěn)定神經(jīng)作用。

治膝內(nèi)側痛：膝內(nèi)側為腎經(jīng)所經(jīng)過，本位可調(diào)虛實，通經(jīng)活絡。

治腎虛腰痛：適合時常隱隱約約的腰痛，無受外傷的舉重或運動后遺癥。

治遺精陽痿：本穴可補因腎精虧損的遺精虛證，也可瀉因相火過盛引發(fā)的陽痿。

治更年期性交痛：更年期陰道干澀行房痛，本穴有補腎水滋陰作用。

治前列腺發(fā)炎或肥大：此病療程長，多有腎虛現(xiàn)象，本穴可補腎水腎精。

治小兒驚癇麻痹的特效穴：小兒病多有先天腎氣不足之象，本穴可調(diào)補腎氣。

經(jīng)常按摩太溪穴的作用與好處 

治療失眠健忘、咳嗽氣喘、月經(jīng)不調(diào)、牙痛、陽痿、手腳冰涼，祛斑祛痘、咳嗽、頭痛目眩、咽喉腫痛、美白肌膚等。