胃炎，是一種胃黏膜炎癥，分為急性和慢性兩種，是比較常見的消化系統(tǒng)疾病。

因此，得了胃炎，無論是急性的還是慢性的，都需要及時治療，不要延誤。

平時飲食一定要正常。

平時我們吃的東西，如果得了胃炎就要控制不能隨便吃了，這幾種食物可以養(yǎng)胃，不妨放到你的日常飲食中去：

1、面條：面條不像米那樣呈弱酸性，而且比較易消化，胃酸分泌得少，減輕胃部的負(fù)擔(dān)，所以更適合胃炎病人吃，日?？梢猿砸恍┟鏃l，最好煮爛一點(diǎn)，不要太硬。

2、豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等多種人體所需的營養(yǎng)素，有健胃養(yǎng)胃的功效。但由于豬肚中含有脂肪，不易被消化吸收，經(jīng)常吃的話需要分泌更多的胃酸去消化它，會給胃加重負(fù)擔(dān)，因此慢性胃炎不適合經(jīng)常吃。

長白山稀健丁香茶——養(yǎng)胃健胃的好幫手！

丁香茶被稱為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益于它出眾的養(yǎng)胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質(zhì)以及齊墩果酸等，可調(diào)理腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

丁香葉總黃酮有極強(qiáng)的抑菌作用，丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌，對慢性胃炎、胃潰瘍有重要意義。目前中醫(yī)推薦稀健丁香茶，市面上品質(zhì)較好的也是稀健丁香茶，稀健丁香茶以長白山天然丁香葉制成。

丁香茶其藥理作用為養(yǎng)胃抗菌，健胃驅(qū)風(fēng)，溫中，下氣降逆。稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補(bǔ)功效，是調(diào)理脾胃的最佳幫手，每天沖泡上幾杯就可以達(dá)到你想要的滋補(bǔ)效果，讓你的身體更加好，健康也慢慢回來，長期喝是沒有問題的。但是要注意的是孕婦、兒童不要喝茶。

有慢性胃炎的人需要特別注意自己日常的一些飲食習(xí)慣，除了不能吃過于刺激性的食物，如麻、辣等，也不要抽煙喝酒，建議大家注意這幾點(diǎn)日常生活安排，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，才能早一點(diǎn)恢復(fù)。

從飲食上來說：

1、一日三餐定時定量吃飯，下午三、四點(diǎn)可加一餐，一定要定時定量，不要吃太飽。

2、日常吃的水果，盡量不要吃酸性很高或者含糖量過高的水果，推薦吃火龍果、蘋果，香蕉、梨等溫和性的水果。