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爆炒小河魚的做法

 輕風(fēng)無意 2017-09-19

爆炒小河魚的做法

健康功效

味精：升壓、富含蛋白質(zhì)、富含鈉

爆炒小河魚的做法

  • 爆炒小河魚的做法圖解1

    1.把所有菜擇洗干凈

  • 爆炒小河魚的做法圖解2

    2.油鍋燒熱，下姜，干辣椒爆香，倒入魚，翻炒兩下，放入西紅柿和青椒，加上老抽翻炒幾下

  • 爆炒小河魚的做法圖解3

    3.放莧菜，蔥，五香，翻炒，可以適當(dāng)加點水

  • 爆炒小河魚的做法圖解4

    4.最后到入鹽，黃豆醬，味精，香菜，再加點味極鮮，翻炒均勻盛出

  • 爆炒小河魚的做法圖解5

    5.成品

小貼士

我用的是干魚，所以要放點水稍微煮一下，如果是新鮮的魚，把魚兩面煎黃，直接爆炒，不用加水，味道更佳

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