近日一位二十多歲的慢性前列腺炎患者，因不堪忍受治療的麻煩和痛苦，竟然要求我給他進(jìn)行前列腺摘除術(shù)，來“徹底消滅病灶”。看來對(duì)慢性前列腺炎的困擾已是“深惡痛絕”，急欲斬草除根而后快。

更多的患者詢問：

聽說患有前列腺炎要補(bǔ)鋅，海鮮魚類富含鋅，是不是該多吃？但又聽說海鮮會(huì)刺激身體，加重前列腺炎。

得了前列腺炎，到底能不能吃海鮮呢？

1、慢性前列腺炎困擾男性

前列腺只有栗子大小，重約18g，是男性特有的重要附屬性腺，它把守著尿道與膀胱的連接處，對(duì)男性排尿、射精功能關(guān)系密切，不但有外分泌功能，產(chǎn)生前列腺液，約占精液的3分之一，還有一定的內(nèi)分泌功能，產(chǎn)生前列腺素等，對(duì)男性性欲有很大影響。

慢性前列腺炎（CP）是青壯年男性常見疾病，患慢性前列腺炎會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛，排尿不凈等；尿道時(shí)有黏液“滴白”現(xiàn)象；全身癥狀如小腹會(huì)陰墜脹痛、腰膝酸軟，甚至頭暈耳鳴、記憶減退、思維不集中、精神萎靡等癥狀，嚴(yán)重影響工作與生活。

2、鋅元素含量影響前列腺炎

研究發(fā)現(xiàn)前列腺液中的主要成分除了蛋白質(zhì)、各種酶類、有機(jī)物外，還含有許多的微量元素，其中鋅占大多數(shù)。

鋅對(duì)前列腺有重要作用，其中最重要的就是維持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有一種強(qiáng)有力的抗菌活性蛋白（PAF），屬含鋅化合物。

醫(yī)學(xué)證實(shí)炎癥時(shí)的前列腺液鋅含量明顯降低，并且有細(xì)菌感染的更為低下。而經(jīng)過治療后，隨著前列腺炎癥的改善或治愈，鋅含量也可逐漸恢復(fù)正常。

因此，多吃含鋅量高的食物有利于前列腺炎的康復(fù)。

3、海鮮類食物對(duì)前列腺炎的利弊

眾所周知，海產(chǎn)品中含有豐富的鋅，特別是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的,被譽(yù)為飲食物中的“天然偉哥”，從這一點(diǎn)看對(duì)前列腺炎的康復(fù)治療是有相當(dāng)好處的，而且海鮮的鮮美味道對(duì)大多數(shù)人是很有誘惑力的。

然而由于海鮮魚類都是高蛋白食品，而且貝殼類（如毛蚶、帶子、鮑魚等）、甲殼類（如蝦、蟹類）中豐富的蛋白質(zhì)多數(shù)是異構(gòu)蛋白，對(duì)一些具有過敏體質(zhì)的人會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，屬于中醫(yī)說的“發(fā)物”，過量食用會(huì)刺激機(jī)體，引起組織充血水腫，加重前列腺炎的炎癥反應(yīng)。

海鮮特別是貝殼類海鮮, 一般含有很多嘌呤，這種蛋白質(zhì)經(jīng)過分解會(huì)產(chǎn)生尿酸. 血液內(nèi)的尿酸含量增多,亦可能是前列腺炎的病因之一。

前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，無論是細(xì)菌性還是無菌性前列腺炎，發(fā)生炎癥的前列腺組織都會(huì)廣泛充血。為此，在預(yù)防和治療慢性前列腺炎時(shí)，防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，是一個(gè)重要方法。

吃海鮮補(bǔ)充鋅有利，但可能導(dǎo)致前列腺充血，究竟海鮮是吃好還是不吃好呢？

其實(shí)對(duì)這一問題得具體分析，海鮮分為：魚、蝦蟹、貝殼、其他四類，營(yíng)養(yǎng)專家的研究認(rèn)為，魚貝類海鮮是日常膳食不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品，最好每周食用2~3次，每次100g；海魚富含的不飽和脂肪酸能使血液中低密度膽固醇減少，從而降低冠心病、高血壓和中風(fēng)的幾率。

而具體到前列腺炎患者，性味溫和的海魚、牡蠣、鮑魚是可以安心食用的，而蝦蟹屬寒濕“發(fā)物”，及其他貝殼類，則必須少食甚至忌口了。

4、其他食品補(bǔ)鋅促進(jìn)前列腺炎康復(fù)

通過其他富含鋅的食品同樣可以達(dá)到補(bǔ)鋅的目的。

包括肉類、蛋類、動(dòng)物肝臟、食用螞蟻等；其它植物食品中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素；另外黃豆及其制品，如豆腐、豆?jié){、豆干均含有豐富的大豆異黃酮類物質(zhì)，蘋果、西紅柿等前列腺患者可適當(dāng)多食。

慢性前列腺炎仍然是當(dāng)今使醫(yī)患雙方感到困惑的一個(gè)疾病，其誘因很多。

該病需要堅(jiān)持正確的生活調(diào)理，包括戒酒、戒辛辣等，加上規(guī)范治療，大多可以治愈。

所以，前列腺的生理功能對(duì)男人很重要，需要對(duì)其愛護(hù)有加，除嚴(yán)重增生及癌變外，一般不以手術(shù)切除作為治療手段。只要堅(jiān)持規(guī)范治療，就可以解除前列腺炎對(duì)男性帶來的無盡困擾。

（撰稿：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心 周少虎教授）