中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中認(rèn)為人體有“十二經(jīng)絡(luò)”和“奇經(jīng)八脈”，那么什么是十二經(jīng)絡(luò)？什么是奇經(jīng)八脈？它們之間有什么關(guān)系嗎？

一、十二經(jīng)絡(luò)也叫十二正經(jīng)：是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，具有表里經(jīng)脈相合，與相應(yīng)臟腑絡(luò)屬的主要特征。

包括：

手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）、

手三陽(yáng)經(jīng)（手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)）、

足三陽(yáng)經(jīng)（足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）、

足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)），也稱為“正經(jīng)”。

中醫(yī)把經(jīng)絡(luò)的生理功能稱為“經(jīng)氣”。中醫(yī)上說(shuō)，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。

十二經(jīng)脈具有運(yùn)行氣血、聯(lián)接臟腑內(nèi)外、溝通上下等功能，無(wú)論感受外邪或臟腑功能失調(diào)，都會(huì)引起經(jīng)絡(luò)的病變。因此，了解十二經(jīng)脈的循行、功能和發(fā)病情況，對(duì)防病治病均有很大的意義

二、奇經(jīng)八脈：

奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。

奇經(jīng)八脈是：督脈、任脈、沖脈、帶脈、陽(yáng)維脈、陰維脈、陰蹻(qiāo)脈、陽(yáng)蹻脈的總稱。

其功能有：

1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系；

2、對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。

奇經(jīng)八脈和十二正經(jīng)有什么不同呢？

奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無(wú)表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。

經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)就是一種時(shí)空能量醫(yī)學(xué)，我們?nèi)缒軓氐琢私饨?jīng)脈氣血循行原理，配合時(shí)辰作臟腑保養(yǎng)，即可治病，防病、養(yǎng)生。

了解人體經(jīng)絡(luò)一日之中循行運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，把握生命中的每一刻，從呼吸做起，以經(jīng)絡(luò)為據(jù)，洞悉太極之理，尊陰陽(yáng)之綱紀(jì)，諸十二經(jīng)脈者，皆系于生氣之原，氣者生之本也，時(shí)者生之用也！

十二經(jīng)絡(luò)聯(lián)接關(guān)系：

十二經(jīng)脈通過(guò)手足陰陽(yáng)表里經(jīng)的聯(lián)接而逐經(jīng)相傳，構(gòu)成了一個(gè)周而復(fù)始、如環(huán)無(wú)端的傳注系統(tǒng)。

氣血通過(guò)經(jīng)脈即可內(nèi)至臟腑，外達(dá)肌表，營(yíng)運(yùn)全身。

其流注次序是：從手太陰肺經(jīng)開(kāi)始，依次傳至手陽(yáng)明大腸經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，手少陰心經(jīng)，手太陽(yáng)小腸經(jīng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，足少陰腎經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)，手少陽(yáng)三焦經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)，再回到手太陰肺經(jīng)。

其走向和交接規(guī)律是：手之三陰經(jīng)從胸走手，在手指末端交手三陽(yáng)經(jīng)；手之三陽(yáng)經(jīng)從手走頭，在頭面部交足三陽(yáng)經(jīng)；足之三陽(yáng)經(jīng)從頭走足，在足趾末端交足三陰經(jīng)；足之三陰經(jīng)從足走腹，在胸腹腔交手三陰經(jīng)。

十二經(jīng)脈在體表的循行分布規(guī)律：

凡屬六臟（心、肝、脾、肺、腎和心包）的陰經(jīng)分布于四肢的內(nèi)側(cè)和胸腹部，其中分布于上肢內(nèi)側(cè)的為手三陰經(jīng)，分布于下肢內(nèi)側(cè)的為足三陰經(jīng)。

凡屬六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦）的陽(yáng)經(jīng)，多循行于四肢外側(cè)、頭面和腰背部，其中分布于上肢外側(cè)的為手三陽(yáng)經(jīng)，分布于下肢外側(cè)的為足三陽(yáng)經(jīng)。

手足三陽(yáng)經(jīng)的排列順序是：陽(yáng)明在前，少陽(yáng)居中，太陽(yáng)在后；手足三陰經(jīng)的排列順序是：太陰在前，厥陰在中，少陰在后（內(nèi)踝上八寸以下為厥陰在前，太陰在中，少陰在后）。

十二經(jīng)脈的表里關(guān)系是：手足三陰、三陽(yáng)，通過(guò)經(jīng)別和別絡(luò)互相溝通，組成六對(duì)表里相合的關(guān)系。其中，足太陽(yáng)與足少陰為表里，足少陽(yáng)與足厥陰為表里，足陽(yáng)明與足太陰為表里。手太陽(yáng)與手少陰為表里，手少陽(yáng)與手厥陰為表里，手陽(yáng)明與手太陰為表里。

十二經(jīng)絡(luò)和臟腑器官聯(lián)絡(luò)表

十二經(jīng)絡(luò)動(dòng)態(tài)圖詳解：

1.【手太陰肺經(jīng)】：胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）——肺經(jīng)旺。寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足。

“肺朝百脈?！备卧诔髸r(shí)把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過(guò)肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。寅時(shí)，有肺病者反映最為強(qiáng)烈，如劇咳或哮喘而醒。

實(shí)癥：腹脹、易便秘、易患痔瘡、肩背部不適或疼痛、牙疼、皮膚異常、上脘異常等。

2.【手陽(yáng)明大腸經(jīng)】：食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。

卯時(shí)（5點(diǎn)到7點(diǎn)）——大腸經(jīng)旺。卯時(shí)大腸蠕，排毒渣滓出；“肺與大腸相表里”肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過(guò)程。清晨起床后最好排大便。

養(yǎng)生之道：趕緊起床，起床后喝杯溫開(kāi)水，然后奔進(jìn)廁所把一天積攢下來(lái)的廢物，都排出體外吧！不過(guò)上廁所不要太趕，很多老年人中風(fēng)是因?yàn)檫@樣引起的。我們不如休息10－20分鐘清醒清醒頭腦再去。建議飲食多選擇：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。

實(shí)癥：容易餓、胃弱、關(guān)節(jié)異常、食欲異常、口干、易便秘。