中醫(yī)書友會第1432期

每天一期，陪伴中醫(yī)人成長

I導(dǎo)讀：此文是岳美中先生為了溫課，而給自己提出的五條自律要求，每一條平淡無奇，但在我們這后輩看來，卻又振聾發(fā)聵。以岳美中先生的學(xué)問尚且如此，豈敢一日不讀書精進，與此文和大家共勉。（編輯/居業(yè)）

溫課與自律

作者/岳美中

余有溫課的習(xí)慣。一是對重要經(jīng)典定期溫習(xí)，像《傷寒》《金匱》，每年一般都系統(tǒng)溫習(xí)一遍。一是結(jié)合一個時期的研究專題，有計劃地溫習(xí)若干相關(guān)著作。

60年代曾就結(jié)合急性傳染病的研究題目，用5年的時間，溫習(xí)了《傷寒論》和清代各家溫?zé)崦皻v代其他各家專著。當(dāng)時雖已年高，醫(yī)務(wù)繁忙，仍多用業(yè)余時間溫課。

晚霽晴暉，未容虛擲；三余不惜，專業(yè)將荒，曾訂了幾個條律，用作約束及鞭策：

一、要有恒

每日除有特別事情外，要按規(guī)定時間溫課，不得擅自寬假?！扒谀苎a拙恒斯效”，是我自撰的格言。倘若不嚴己律己，時作時輟，在日暮途遠的年歲，是不能完成計劃的。

二、要專一

除臨時有特殊需要外，不得見異思遷，須有始有終地完成一種后，再改做另一種。“主一無適”之謂專，非專，則不精、不深、不透。當(dāng)然，精也是需要的，但精也是為了專，要出成果，還要歸結(jié)到專一。

三、要入細

在臨床上遇到復(fù)雜大證、也時有碰壁。追思其故，是學(xué)習(xí)不夠入細。讀書如果只學(xué)皮毛，不深入骨髓；只略解大意，不掌握規(guī)律；只粗涉藩籬，不步入堂奧，必然是臨大證不能解，臨細證不能入。杜詩“老年漸于詩律細”，是閱歷之言。治醫(yī)者，也要如此，庶幾能探頤研幾，解決大證和細證。

入細，一要防止輕淡。輕淡則流于薄弱，薄弱，則不能舉大證。二要防止瑣屑?，嵭?，則陷于支離，支離，則不能集中主力，也不能中病。

四、戒玩嬉

記得章次公先生曾說過：他學(xué)醫(yī)時，章太炎先生曾指導(dǎo)說：“學(xué)技要專，即詩詞亦所當(dāng)戒。”以次公素好詩詞也?；ǚ闭邔嵣伲扎F者無成。要想對一種學(xué)術(shù)深造有得，達到左右逢源的地步，非下定決心，付出最大努力，是不會成功的。

五、戒嗜好

要完成溫課計劃，必須摒除一切無益的嗜好。于衣于食，不求肥甘，不務(wù)華美，隨遇而安，自甘淡泊。否則必至躁擾不寧，不能探深致遠。古今學(xué)者，蔽衣糲食，非故意標(biāo)新立異，自鳴清高，是志在學(xué)問，無暇顧及其它。典范盡多，寧容自棄。我規(guī)定自己，不獨煙酒不事講求，衣著亦很簡樸，免得耗費有限的光陰。

以上是我在溫課的過程中，恨來日無多，用于自我約束的幾個條規(guī)。遵行多年，得益非小。至于別人，情況不同，自當(dāng)因人而異。