肝經(jīng)循行于人體乳房和生殖系統(tǒng)之中，所以肝功能的狀態(tài)也會影響乳房和生殖體系的正常運作。如果有肝氣郁結(jié)，肝經(jīng)氣血不暢，就會導致乳房脹痛。

女性的話，會影響到月經(jīng)、孕育，甚至會導致生殖系統(tǒng)問題，諸如白帶非常、子宮肌瘤等。

而男性則容易得上前列腺疾病。所以，若是想維持生殖系統(tǒng)的健康狀態(tài)，必定要正視肝臟的保養(yǎng)。

一、白帶發(fā)黃。

緣由：肝經(jīng)與胞宮相關(guān)聯(lián)。如果肝經(jīng)內(nèi)有濕熱，濕熱就會下注子宮、卵巢、輸卵管，從而使這些附件產(chǎn)生炎癥，外部表現(xiàn)就是白帶發(fā)黃。若是炎癥嚴重，會導致輸卵管阻塞，進而導致不孕癥，所以要及時去醫(yī)院。

女性肝經(jīng)內(nèi)有濕熱，不僅僅會白帶發(fā)黃外，還有一些其他的癥狀，諸如肌膚干燥、面部皺紋增多，易水腫，身體發(fā)燙等。

調(diào)養(yǎng)方法：可以多吃一些具有清熱利尿功效的食物，如薏苡仁、冬瓜、西瓜、黃瓜等。

二、少精弱精。

緣由：肝經(jīng)循行過生殖系統(tǒng)，自然和精子有關(guān)系的問題通過對肝臟來調(diào)養(yǎng)也極有必要。中醫(yī)認為，肝和腎是密切相關(guān)，肝出現(xiàn)問題了也要注意腎，而調(diào)腎的同時也要養(yǎng)肝，只有讓肝和腎同時調(diào)理，才能從基本上改變。

調(diào)養(yǎng)方法：多吃肝腎同養(yǎng)的食物，飲食上可以增加栗子、枸杞子、山藥、黑芝麻等食物攝入量。

三、子宮肌瘤。

緣由：子宮肌瘤是良性腫瘤，具體的表現(xiàn)多為子宮出血、腹部腫塊、腰腹疼痛、白帶增多、尿頻便秘等。

中醫(yī)的觀念里，導致子宮肌瘤的原因是肝氣不順，氣滯血瘀，所以在調(diào)理時需要活血化瘀。

調(diào)養(yǎng)方法:可以用活血化瘀類的藥物或食材來治療，如中藥玫瑰花、赤芍、丹參、紅花等。