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伏天酷熱難耐，約上三五好友，來杯冰啤。談?wù)勅松牧睦硐?。簡直不要太爽。但是，啤酒喝多了，喝出啤酒肚怎么辦？

本文來源：五味古法中醫(yī)

“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由內(nèi)臟脂肪積累造成。很多研究都表明腹部肥胖與不少健康問題密切相關(guān)，比如高血壓、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌癥。

造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的飲食習(xí)慣（如不吃或少吃富含纖維的食物，偏愛脂肪含量高的肉類等）、缺乏鍛煉、巨大壓力下的糖皮質(zhì)激素紊亂等都有關(guān)系。

該如何治愈我們的“啤酒肚”？讓我們對其進(jìn)行進(jìn)一步的了解。

是什么原因?qū)е铝藧廊说摹捌【贫恰保?/h2>

“啤酒肚”多是因為人們攝入了過多的熱量引起的。人們通過暴飲暴食或過量飲酒攝入了大量的熱量，而平時那些久坐和缺少運動的人們將熱量堆積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致人體腹部脂肪囤積，形成“啤酒肚”。此外，如果人體長期接觸高濃度的皮質(zhì)醇激素類藥物，患上了庫欣氏綜合征，也會導(dǎo)致“啤酒肚”的形成。

“啤酒肚”和肥胖是什么關(guān)系？

嚴(yán)重“啤酒肚”的人會達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)，這對于人體健康是十分不利的。那些藏于人體重要腹部器官內(nèi)的脂肪沉積導(dǎo)致人體細(xì)胞因子分泌受到影響，從而導(dǎo)致慢性炎癥和疾病。隨著肥胖的發(fā)生，糖尿病、心腦血管疾病也將會越來越多，而同時也意味著因為心腦血管疾病死亡的人也將越來越多。如果男性腰圍超過102厘米或者女性腰圍超過了88厘米也被評定為肥胖。

睡覺時放點它，一個月甩掉大肚子，告別啤酒肚！

南懷瑾在《我說參同契》中，

道出一個秘方——

用桂圓肉一顆，

花椒六、七顆，加上艾絨一同打爛，

晚上睡覺的時候挑一點點，

小指甲面那么大，放在肚臍里就行。

你不要小看我們的肚臍，

肚臍會吸收的，肚臍有個孔，

我們在娘胎里頭的飲食、呼吸，

都靠這個肚臍連到媽媽。

所以把這個藥放在肚臍，

用橡皮貼把它封住去睡覺，

放在肚臍上暖暖的，可治腸胃病。

肚臍在中醫(yī)叫做“神闕”，

桂圓肉，花椒，艾絨，搗爛，

睡覺時敷在肚臍上；

南懷瑾先生道出的這個秘方：

可以調(diào)理腸胃，養(yǎng)血安神。

對手腳發(fā)涼、宮寒、痛經(jīng)、失眠、

風(fēng)寒感冒也有很好的療效，

尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。

整晚保護(hù)心腦血管，防癌、防三高，

幫助氣血傳遍全身，半個月甩掉大肚子。

▲蘄春艾、溫中止痛的花椒、300年以上原生龍眼樹長出的龍眼肉。

我們遵循古方，

在其中加入了：

蘄艾、花椒、龍眼肉。

暖暖的三味藥，

將真火通過肚臍來傳遞到全身，

讓我們身體整個暖起來。

睡前使用，

取一點艾絨混合物揉成團(tuán)（不散就行），

塞滿肚臍或涌泉穴后，

用大約2.5cm的醫(yī)用膠布十字固定，

早上再取出。不可24小時一直使用。

剛開始連續(xù)使用3天，貼3天就休息1天，

持續(xù)1個月的時間。

肚臍貼使用后如有明顯的改善，

可以再持續(xù)1個月。