父母都希望孩子能夠聽(tīng)話、照做，因此為孩子建立各種各樣的規(guī)則。我在一次情商課中問(wèn)孩子們你們?cè)谶@間教室里可以發(fā)現(xiàn)哪些規(guī)則？哪些是可以做的哪些是不可以做的？孩子們經(jīng)過(guò)5分鐘的觀察之后，一共說(shuō)出了19條規(guī)則。例如：不能把地墊拿下來(lái)，不能亂跑，不能出教室等等。但當(dāng)孩子們開(kāi)始玩游戲時(shí)，這些規(guī)則中有些規(guī)則孩子們就忘記了，需要提醒才能被遵守。那么孩子們?cè)鯓硬拍茏袷匾?guī)則呢？

一、這些規(guī)則是孩子自己認(rèn)同的

只有孩子自己認(rèn)同的規(guī)則孩子才會(huì)遵守并形成自律。例如，吃零食，有的孩子就能做到不吃零食，因?yàn)樗J(rèn)同父母所說(shuō)的吃零食有害身體健康。有的孩子則不愿意遵守，壓抑久了會(huì)趁父母不在或者看到別的小朋友吃零食就忍不住了，這是因?yàn)楹⒆硬⒉徽J(rèn)為吃零食有什么不好，只是基于父母不允許而克制自己的欲望，久而久之反而是對(duì)孩子的傷害。所以在建立規(guī)則時(shí)需要先了解孩子對(duì)這項(xiàng)規(guī)則的認(rèn)識(shí)、理解是怎樣的，是因?yàn)樽鸪鐧?quán)威而遵守規(guī)則，還是真的認(rèn)同規(guī)則背后的益處。

二、規(guī)則不是以父母的喜好來(lái)設(shè)立，

而是培養(yǎng)孩子成為社會(huì)人為目標(biāo)

父母身為人總會(huì)將自己的內(nèi)心的投射投射到孩子的身上，從而以自己的喜好為孩子設(shè)立規(guī)則。例如，去其他小朋友家玩兒媽媽叫你回家你就要立刻回家，并和孩子商量要求孩子遵守。建立這條規(guī)則的初心是媽媽帶孩子到小朋友家玩兒，小朋友每次都不愿意回家，這讓媽媽很尷尬，媽媽覺(jué)得在別的家長(zhǎng)面前很沒(méi)有面子，弄得自己像一個(gè)不會(huì)教育自己孩子的媽媽?zhuān)谑撬秊楹⒆又贫诉@樣一個(gè)規(guī)則。如果媽媽是因?yàn)楸Ｗo(hù)自己而為孩子設(shè)立規(guī)則，一是要覺(jué)察自己為什么要設(shè)立這個(gè)規(guī)則，二是想想這個(gè)規(guī)則真的與孩子形成親社會(huì)行為有多少幫助呢？孩子去別的小朋友家玩兒不愿意回家這很正常，我們可以引導(dǎo)孩子理解為什么要回家，為什么不能打擾別人太晚，另外理解孩子的孤單，幫助孩子找?guī)讉€(gè)可以一起玩兒的小伙伴，培養(yǎng)孩子的伙伴關(guān)系。

三、不要打著為了孩子好的旗號(hào)

用規(guī)則來(lái)控制孩子

父母處在擔(dān)憂焦慮的生命狀態(tài)時(shí)會(huì)經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：“這都是為了你好。”希望孩子有朝一日總會(huì)明白自己的苦心。例如，吃飯，吃飯是人的本能，餓了自然就會(huì)吃飯，有些父母為了讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡不僅要準(zhǔn)時(shí)吃飯，還要逼迫孩子吃飯，造成孩子厭食、甚至強(qiáng)迫喂食的心理創(chuàng)傷。建立吃飯的規(guī)則需要運(yùn)用自然法則，增加孩子的運(yùn)動(dòng)量、調(diào)理孩子的脾胃，保持心情愉悅，吃飯的行為自然會(huì)發(fā)生。尊重孩子是獨(dú)立的個(gè)體，而不是物體，有自己的喜好是正常的。從小被尊重的孩子更容易尊重別人。