夏天，天氣悶熱，男男女女都開始減少身上的衣衫，不經(jīng)意間就漏出了自己的肚腩。腹部的脂肪總是最容易堆積的。因?yàn)楹蜕眢w的其他部位相比，腹部的肌肉抗拒脂肪的能力非常弱。所以一直以來對(duì)于腹部的瘦身幾乎不能停止，因?yàn)橐坏┩Ｖ怪揪陀衷俅味逊e，之前的努力全都白費(fèi)。

好多的都市白領(lǐng)因長(zhǎng)期坐辦公室而留下了難以消除的贅肉，致使自己無法穿最愛的連衣裙，好多的年輕媽媽因生孩子留下了水桶腰而苦苦煩惱，怎樣快速減肥是每個(gè)肥胖人士所迫不及待的！

1、冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是一種天然、綠色、健康的茶飲。喝起來味醇口爽，清新怡人，口味香醇。最關(guān)鍵的是它對(duì)自然減肥有極大的幫助，瘦下來之后也不用擔(dān)心反彈。

2、七葉絞股藍(lán)

七葉絞股藍(lán)是一款茶類的飲品，可以有效的減少體內(nèi)多余的脂肪，用來養(yǎng)生也是非常不錯(cuò)的，有效的促進(jìn)人體脂肪新城代謝，將體內(nèi)的堆積物全部排泄出來，多種功效等著你發(fā)現(xiàn)。

3、紅豆薏米茶

紅豆薏米是民間很有名的祛濕小配方，比較適合體內(nèi)濕氣重來飲用，每天喝上一杯，能幫你快速排濕氣，消除身體的水腫，讓大肚子消失無蹤。天然的食材搭配，喝起來也安全又放心，口感也很舒服。

4、苦瓜片茶

苦瓜片中含有一種瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，這種物質(zhì)能夠快速分解體內(nèi)多余的脂肪，每天堅(jiān)持飲用你就可以看到瘦身的效果，讓你輕松喝出好身材，再也不擔(dān)心肥胖問題。

5、大麥若葉青汁粉

大麥若葉青汁粉采用的是百分百純綠色食材制作而成，百分百營(yíng)養(yǎng)，吃它減肥主要是建立在給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的情況下瘦身的。好吃不反彈，吃點(diǎn)可以輕松飽腹，達(dá)到減肥作用。

6、苦蕎茶

苦蕎含有弱堿性淀粉，可以延緩餐后血糖的生成水平，還含有清理蛋白，清理體內(nèi)的毒素和異物，控制脂肪蓄積，改善便秘等，而使用開水沖泡，茶水顏色金黃，入喉回甘，味道清香。