培養(yǎng)聰明、有格局的寶寶，

這幾個(gè)關(guān)鍵信息別錯(cuò)過(guò)了！

- 科學(xué)家庭育兒（ID：kexueyuer2012） -

大家常說(shuō)，兒科永遠(yuǎn)是一個(gè)醫(yī)院最忙碌的地方。似乎現(xiàn)在的孩子非常容易生病，小則發(fā)燒、感冒、拉肚子、出疹子，大則哮喘、肺炎、敗血癥，局部感染也很常見(jiàn)。

折騰一次尚可，往往孩子還會(huì)經(jīng)常去醫(yī)院打針！去醫(yī)院可是件麻煩事情，讓家長(zhǎng)操碎了心，憔悴的哭鬧不休的孩子，也讓人心疼不已。

而且，現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子似乎已經(jīng)從小習(xí)慣了“宅”在家里玩電子產(chǎn)品。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，2013年全球有 4200萬(wàn)5歲以下的兒童超重或肥胖。

于是大家很疑惑，以前的孩子，都是這么帶過(guò)來(lái)的。如今生活好了，為什么現(xiàn)在的孩子反而這么容易生??？該不會(huì)都是環(huán)境污染的緣故吧？

• 現(xiàn)在孩子?jì)蓺鈵?ài)生病的原因？

①照料不當(dāng)。一個(gè)非常重要且常見(jiàn)的，卻經(jīng)常被忽略的照料因素就是——誤吸，引發(fā)身體較為強(qiáng)烈的排異反應(yīng)以及免疫反應(yīng)。

②過(guò)度保護(hù)，很少鍛煉身體，又經(jīng)常突然“扎人堆兒”。

③消毒用品過(guò)度使用。

④醫(yī)療進(jìn)步，人們生活要求增加了。醫(yī)學(xué)技術(shù)高度發(fā)展，人們的治愈期待值也相應(yīng)增加了。

⑤環(huán)境污染。霧霾讓孩子們的呼吸道疾病“井噴”，可能就是刺激氣道，引起過(guò)敏和感染的結(jié)果。

• 孩子只有玩手機(jī)才會(huì)安靜下來(lái)？眼睛近視度數(shù)也越來(lái)越高！

電子產(chǎn)品對(duì)身心發(fā)育的消極影響：

①長(zhǎng)期觀看對(duì)視力會(huì)有影響。

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②電視上的少兒不宜的信息會(huì)輕易感染孩子讓孩子學(xué)壞。

③浪費(fèi)時(shí)間，減少了孩子看書(shū)、學(xué)習(xí)或者戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

④簡(jiǎn)單，刺激單一，缺乏其他方面的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)，會(huì)讓孩子知識(shí)面變窄。

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在專家們看來(lái)，雖然信息社會(huì)給孩子看電子產(chǎn)品，包括看電視、玩平板類游戲等，都是沒(méi)法避免的，但是過(guò)量了，就會(huì)造成上述的問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn)。

所以關(guān)鍵不是該不該讓寶寶看，而是如何讓寶寶合理接觸這些電子產(chǎn)品。

• 更多孩子喜歡宅在家里，肥胖問(wèn)題越來(lái)越多！

①如何得知孩子是否肥胖。

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②肥胖的健康風(fēng)險(xiǎn)：為患慢性疾病埋下隱患、缺鈣、引發(fā)“間擦疹”、性早熟、自卑不合群的心理問(wèn)題。

• 增強(qiáng)免疫力，不可偏聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)上那些爛招！

生活中經(jīng)常見(jiàn)到很多媽媽為了讓孩子少生病，提高孩子的免疫力，嘗試了各種偏方，但沒(méi)有證據(jù)證明蛋白質(zhì)粉、氨基酸液、丙種球蛋白、牛初乳等能提升正常孩子的免疫力。

增強(qiáng)免疫力這樣做：

·母乳喂養(yǎng)

·接種疫苗

·充足的睡眠

·均衡營(yíng)養(yǎng)，別挑食

·走到戶外多運(yùn)動(dòng)

·不濫用抗生素

·補(bǔ)充好的營(yíng)養(yǎng)素如維生素

·注意個(gè)人衛(wèi)生

• 合理使用電子產(chǎn)品，溫柔而堅(jiān)定地執(zhí)行，保護(hù)視力！

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另外，等孩子長(zhǎng)大了，多讓孩子參加球類運(yùn)動(dòng)（乒乓球、羽毛球等，眼球靈活轉(zhuǎn)動(dòng)能使眼周肌肉得到鍛煉），適當(dāng)教孩子做眼保健操，都對(duì)視力有好處。

• 健康瘦身的小建議！

①多在家做飯。一日三餐盡量在家吃，既能享受親子時(shí)光，又對(duì)健康有益處。

②減少高熱量美味的攝入。

③選擇健康小零食。如果寶寶吃慣了零食，不妨把糖果、巧克力、可樂(lè)、蜜餞、雪糕等換成純牛奶、酸奶、水果等低糖、高纖維素類食物。

④一口一口吃東西，避免吃太多太快。

⑤不求快速降體重：只要控制住體重不升，隨著寶寶長(zhǎng)高，體重達(dá)標(biāo)最好?？梢蕴粢恍殞毾矏?ài)的戶外活動(dòng)，如打羽毛球、游泳、騎小車等來(lái)加大運(yùn)動(dòng)量。

⑥向兒科醫(yī)生尋求幫助：如果寶寶超重明顯，或已經(jīng)出現(xiàn)不適，而且通過(guò)飲食+運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)啥效果，就該前往醫(yī)院請(qǐng)求進(jìn)一步幫助了。

為人父母最怕的一句話無(wú)非就是：“不要讓孩子輸在起跑線上?！?但事實(shí)上，父母才是孩子的起跑線。

你的眼界就是你孩子未來(lái)的邊界。父母糟糕，他們的孩子注定會(huì)一敗涂地。

• 孩子還小，沒(méi)有記憶，你就不帶他感受世界了嗎？

過(guò)去都說(shuō)孩子三歲前沒(méi)記憶，帶孩子出去玩也是白玩，他都記不住，真的是這樣嗎？當(dāng)然不是。

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這也意味著，孩子即使資質(zhì)一樣，在不一樣的環(huán)境里養(yǎng)成，大腦發(fā)育的結(jié)果也完全不一樣。

對(duì)3歲以前的寶寶來(lái)說(shuō)，他的生活除了吃喝拉撒睡，還需要學(xué)習(xí)、感受這個(gè)世界，促進(jìn)大腦智力發(fā)育，變得更加聰明。

而對(duì)于3歲以后的孩子來(lái)說(shuō)，相比較那些“聽(tīng)說(shuō)”的知識(shí)，在親身實(shí)踐中獲取的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)識(shí)、眼界，無(wú)疑更有分量！

而孩子能否從小擁有豐富多彩的生活環(huán)境，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，拓寬眼界，最終還是取決于爹媽的眼界。

• 養(yǎng)娃要拼爹，但拼的不是金錢，而是眼界！

沒(méi)錯(cuò)，這還是一個(gè)“拼爹時(shí)代”！養(yǎng)娃更是如此！但是現(xiàn)在拼的不僅僅是經(jīng)濟(jì)實(shí)力，更多的是父母的學(xué)識(shí)、眼界、三觀！

因?yàn)槟愕挠^念決定了你的行為，你的層次會(huì)決定你的眼界，而你的行為和眼界就決定了你孩子將來(lái)要走哪條路！

父母如果是心懷理想、勇往直前的人，大多情況下，他們的孩子將比同齡人的三觀更加成熟，更早樹(shù)立人生目標(biāo)，也不會(huì)輕易放棄夢(mèng)想。

就像近來(lái)熱映的《摔跤吧！爸爸》，曾是摔跤冠軍的父親在生活水平方面與周圍人并無(wú)二致，但卻可以把一樣從小村莊走出來(lái)的女兒培養(yǎng)成世界冠軍！

那是因?yàn)樗苋淌苤車悩拥哪抗馀c嘲笑，把眼界投向更廣闊世界！

出身差不多的孩子，因?yàn)楦篙吷踔磷孑叺难劢绾透窬植町悾簧l(fā)展就可能有天壤之別，這樣的例子，在你我的身邊屢見(jiàn)不鮮，所以為人父母，我們最不能忽視的眼界，什么時(shí)候都不能停下事情是自我提升！

因?yàn)?，出身從?lái)不曾阻礙真正拼命的人。成長(zhǎng)的過(guò)程中也會(huì)不斷有各種轉(zhuǎn)折出現(xiàn)，如果能抓住機(jī)遇，出身設(shè)定的上限也有突破的可能。魚(yú)躍龍門的故事從不缺少，盡管顯得有些遙不可及。

為人父母者，但行好事，子女自會(huì)有更好前程；即使自己的命運(yùn)已經(jīng)無(wú)從改變，但只要努力改變自己的境界和格局，就會(huì)在子女身上看到成果。

正如我們前面所說(shuō)的那樣，現(xiàn)在的孩子已經(jīng)不像我們老一輩常說(shuō)的“沒(méi)事，不要怎么講究，孩子也會(huì)長(zhǎng)大”。未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)只會(huì)更加激烈，孩子面臨的危險(xiǎn)也會(huì)越來(lái)越多，高品質(zhì)成長(zhǎng)早已成為必然趨勢(shì)。

雖然我們都是普通的爸爸或媽媽，我們沒(méi)有萬(wàn)貫家財(cái)、顯赫地位，但是我們同樣有能力培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。在我們要求孩子拼搏、奮斗之前，自己首先要開(kāi)闊視野、樹(shù)立正確的人生觀。