黑蒜

蒜，是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷氖巢模哂袕姶蟮臍⒕芰?，能消滅侵入體內(nèi)的病菌.而且大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，經(jīng)常吃可以預(yù)防乳腺癌。

蒲公英

經(jīng)常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用，常用蒲公英泡茶的女性乳房很柔軟，是因為蒲公有消除乳腺炎及乳腺腫塊，維護乳房健康的作用，可以緩解熱毒蘊結(jié)引起的乳腺炎。

葛根粉

乳腺增生是一種慢病，雖然不是每一例乳腺增生都會惡變，但其中年齡較大、病史較長的，容易發(fā)生惡變。經(jīng)常食用葛根粉的女人，乳房都能得到很好的保健作用，并且葛根中的黃酮成分能夠有效的抑制癌細胞擴張，阻止癌細胞產(chǎn)生變化的可能性。

三七花

三七花有重鎮(zhèn)安神、潛陽補陰、收斂固澀的功效，也常用于乳腺癌和其他癌癥的治療。女人經(jīng)常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。

魚皮

乳腺增生是種常見的乳房非炎癥疾病，病因關(guān)鍵在于肝氣郁滯、痰瘀凝結(jié)，魚皮含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖不飽和脂肪酸，經(jīng)常吃對預(yù)防乳腺癌常有助益。

無花果

患有乳腺增生女性的日常飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。這款由無花果做成的無花果絲對乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。

桂圓紅棗枸杞

女人往往比較容易得乳腺方面的疾病，是由于情緒不寧，情緒很容易波動，久而久之，氣血容易郁結(jié)，所以女人平時注意要有好心態(tài)，同時可以嘗試下這茶，能很好的調(diào)理氣血，緩解郁結(jié)的心情。

核桃

核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復(fù)。