刮痧是一種常見(jiàn)的中醫(yī)療法，刮痧瓜得好能幫助人們提高壽命哦。身體這地方刮一次壽命長(zhǎng)幾年，這是真的嗎，刮痧需要注意什么呢

身體這地方刮一次長(zhǎng)壽命

刮痧的方法有很多種，身體不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用，而且還有利于養(yǎng)生，今天6681小編推薦給你的是手掌刮痧，希望能為你帶來(lái)不錯(cuò)的養(yǎng)生效果。

手掌刮痧的妙用

手與人體內(nèi)臟、經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)都有著密切聯(lián)系，而各種疾病或多或少跟內(nèi)臟器官也有聯(lián)系，所以，如果體內(nèi)潛在有病理變化時(shí)，不論是早期的、發(fā)展中的，還是晚期的，都會(huì)或隱或現(xiàn)地在手上反映出來(lái)，留下不同的印記，從而給我們觀察提供診斷依據(jù)。

身體這地方刮一次長(zhǎng)壽命

刮手掌，暢達(dá)氣血

每天刮拭手部經(jīng)脈腧穴1～2次，可疏通十二經(jīng)脈，暢達(dá)氣血，增強(qiáng)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)控功能，有利于臟腑健康。

每天刮拭手部全息穴區(qū)1～2次，可想全身肌腑器官、脊椎、身體的各部位起到很好的保健作用。刮拭手部可以改善微循預(yù)防手部發(fā)涼、凍瘡及皮膚疾患，維護(hù)手部的正常生理功能。

刮手部的方法

1、刮拭手指經(jīng)脈

用刮痧板的凹槽部位依次刮拭各手指，從指根部一直刮至手指尖，重點(diǎn)刮拭指甲根部?jī)蓚?cè)井穴以及合谷、勞宮、四縫、中渚、養(yǎng)老、后溪穴。

2、刮拭手掌和手背全息穴區(qū)

身體這地方刮一次長(zhǎng)壽命

用面刮法將整個(gè)手掌及手指刮熱。手背皮膚應(yīng)先涂刮痧油或刮痧乳，再用面刮法刮拭第3掌骨和中指背脊椎的全息穴區(qū)。用垂直按揉法依次刮拭第2掌骨橈側(cè)的各全息穴區(qū)。