紅薯300克、低筋面粉40克、糯米粉60克、鹽3克、奶粉30克、雞蛋1個、芝士120克、面包糠、色拉油適

1.將紅薯削皮切片，大火蒸15分鐘后取出冷卻。

2.將紅薯磨成泥，加入奶粉和鹽，攪拌均勻。 

3.將雞蛋加入紅薯泥里，攪拌均勻。 

4.再加入低筋面粉和糯米粉，攪拌成面團。

5.取一小塊面團揉成圓后壓扁，放入碎芝士。 

6.包起來并捏緊收口后再壓扁成圓餅狀。

7.在面團表面刷上水，并讓它均勻粘上面包糠。 

8.在鍋里倒進沙拉油，將紅薯餅煎至金黃即可。

吐司 2片、藍莓 2 粒 、花生醬

1. 將一片面包剪成螃蟹身體，抹上花生醬。

2. 拿出另外一片，剪成螃蟹的腳和大鉗子。

3. 將身體、腳和鉗子按比例拼好。

4. 把藍莓插牙簽上再插進吐司里作為眼睛。

燕麥、亞麻籽、南瓜子、杏仁、腰果、芝麻（總之把你想吃的堅果全都扔進去）、巧克力豆、蜂蜜、花生醬

1.將所有的材料倒在一起，攪拌均勻。

2.將攪拌均勻后的材料全部倒進烤盤里鋪平。

3.將烤盤放進冰箱里冰凍。

4.第二天拿出來切開就可以吃了。

面包1片、開心果若干、胡蘿卜1個、葡萄3顆、巧克力醬、黃瓜皮

1. 將面包片剪成橢圓形，胡蘿卜切成薄片。

2. 用胡蘿卜裝飾成小丑魚的紋路和尾巴。

4. 將黃瓜皮切絲擺成水草的形狀。

4.將開心果鋪在下邊，裝飾成鵝卵石。

5.巧克力醬畫魚身紋路，再用葡萄裝飾。

小南瓜1個、牛奶少許、土司1片、香草

1.小南瓜對半切，隔水蒸熟。

2.南瓜蒸熟后，用湯匙將肉挖出壓成泥。

3.在南瓜泥中加入牛奶和香草煮成濃湯。

4.將南瓜濃湯盛到碗里。

5.將吐司切成豬耳朵、眼睛和鼻子作裝飾。

麥片半杯 、 酸奶1杯 、 芒果1個 、 藍莓2顆

1. 提前把麥片和豆?jié){放入冰箱冷藏一晚。

2. 將冷藏好的麥片和豆?jié){倒入碗中。

3. 將芒果去皮切丁排在碗里。

4. 預留一塊芒果剪成月牙形做微笑的嘴角。

5. 用兩顆藍莓做眼睛。

雞蛋2個、牛奶150g、玉米油30g、低筋面粉200g、藍莓&草莓、蜂蜜

1.將雞蛋打散，加入牛奶、玉米油攪拌均勻。

2.再加入面粉、糖粉、小蘇打，攪拌均勻。

3.取一勺面糊慢慢流至鍋中心自然散開。

4.將鍋稍稍提起，輕輕繞圈，使它受熱均勻。

5.面糊表面出現(xiàn)密集氣孔后，輕輕鏟起翻面。

6.繼續(xù)將它煎至金黃色。

7.將藍莓研磨成泥狀，草莓切開備用。

8.往松餅淋上蜂蜜，放上藍莓泥和草莓裝飾。

薯餅 2 塊 、 小番茄 4 粒、雞蛋1個 、番茄醬

1. 將薯餅放在平底鍋煎至金黃色。

2. 將小番茄切成月牙狀，圍著薯餅擺一圈。

3. 將雞蛋打在碗中，再倒入圓形煎蛋器里。

4. 將蛋黃戳破，輕輕劃出不規(guī)則的花紋。

5. 將雞蛋放在薯餅上，用番茄醬畫出笑臉。

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