在生活中，許多人都會經(jīng)歷腳趾甲扎進肉里的感覺，剪趾甲的時刻才是最痛苦的！不知道，你們有沒有注意到，如果趾甲已經(jīng)開始往肉里長了，它的長度長的就相對慢了，而且剪得越勤，長得越深！手指甲可以留長，但是腳趾甲卻不得不剪，當疼痛難忍的時候，只能掀起整個趾甲來。竟不知，新趾甲還會繼續(xù)往肉里鉆！

1、病原在哪里？

首先，腳趾甲長進肉里，是人為因素作為導(dǎo)火索。由于過度修剪腳趾甲、運動量過大或者腳丫在水中浸泡時間過長等，導(dǎo)致腳趾甲邊緣與皮膚之間存在炎癥，引發(fā)炎癥的病原菌主要是金黃葡萄球菌、念珠菌等，這種病在醫(yī)學(xué)上稱為“甲溝炎”。

2、病變過程

起初，腳趾甲會慢慢開始邊緣彎曲生長，剪腳趾甲有點不便，不會疼痛。

隨后，腳丫不能穿緊點的鞋子，腳趾甲會疼痛，泡腳后癥狀減輕。

再之，腳趾兩側(cè)紅腫，疼痛，剪趾甲伴隨疼痛。

最后，可能引發(fā)趾甲潰瘍，甚至會引起灰指甲！

3、如何徹底治療？

許多人遇到上述情況時，會選擇“掀起整個趾甲來”！

答案：錯誤！

原因：病原菌依然存在，新趾甲還會長進肉里！

想徹底擺脫這種病的困擾，物理治療才是最根本的！

（1）首先，我們知道它是由細菌引起的，所以先消炎滅菌，控制病情，避免感染擴散；

（2）矯正腳趾甲邊緣的生長；

（3）矯正后注意護理。

4、最重要的：矯正方法！

（1）材料：3%碘伏、75%醫(yī)用酒精、藥棉。

（2）步驟：

①醋加入熱水中，泡腳5~10分鐘，把病趾甲泡軟；

②輕輕把長進肉的那部分腳趾甲剪掉；

③用藥棉蘸碘伏，涂到甲溝處，腳趾甲兩側(cè)甲溝均涂抹，防止復(fù)發(fā)。5-10分鐘后，用酒精清洗，二次消毒殺菌。

④把蘸有酒精的藥棉放進甲溝（藥棉要小點），將趾甲和肉隔離開，每天更換，直至甲溝炎完全消失。

5、注意事項

①穿寬松鞋襪，避免擠壓腳趾；

②減少外出感染機會，避免復(fù)發(fā)；

③若伴有灰指甲的患者，應(yīng)該積極進行抗生素治療，不能拖延；

④拔趾甲對于急性甲溝炎患者是最有效的手段，若是不嚴重，可以采取保守治療；

⑤平時注意提高免疫力，注意衛(wèi)生習慣。

如果得了甲溝炎，與其每天小心翼翼的受疼，不如膽大心細的進行治療，堅持一個月，健康一輩子！