孩子的營養(yǎng)是大人們最擔心的,外面的東西再好吃也不一定有營養(yǎng)。只有自己動手吃著才放心,而早上的時間都特別的緊張,小孩們又比較喜歡吃餅類食物,今天小編給大家整理了7道快手早餐餅,讓你們的孩子一周不重復。 土豆餅 食材:土豆、雞蛋、蔥、面粉、孜然粉。 做法: 1、土豆去皮切成絲,然后裝入碗中加入孜然粉與鹽 。 2、再加入面粉,拌成均勻的糊狀,面糊里加些香蔥拌勻 。 3、熱鍋加一小勺油,攤?cè)脒m量的面糊晃勻,中火加熱3分鐘 。 4、翻轉(zhuǎn)一面,繼續(xù)加熱3分鐘,土豆餅金黃熟透就可以了 韭菜雞蛋餅 食材:面粉、雞蛋、韭菜、鹽。 做法: 1、韭菜洗凈切碎備用。 2、取適量的面粉,將雞蛋打入面粉碗中,加入適量的鹽,加入適量的水攪拌成均勻順滑的面粉糊。 3、放入切碎的韭菜拌均勻。 4、鍋中放入少許油,用刷子刷均勻,燒熱后用勺子舀一大勺面糊放入,中小火慢慢煎,煎至金黃翻面,將另一面煎至金黃即可。 蔥花餅 食材:面粉、雞蛋、鹽、蔥 做法: 1、把香蔥洗凈切碎備用。 2、面粉裝入碗中,加入鹽清水,加清水時邊倒邊攪拌,攪拌至沒有顆粒。 3、平底鍋燒熱,抹一層薄薄的油。然后舀一勺面糊倒入鍋中,待面糊凝固后,往鍋中放一個雞蛋。 4、用鏟子把雞蛋打散,勻均的抹在餅面上,待雞蛋快凝固的時候,散少許蔥花。 5、翻面,再烙幾十秒,待餅成熟即可取出。 饅頭煎餅 食材:饅頭、雞蛋、香蔥、料酒、鹽、油、五香粉。 做法: 1、將慢頭切厚片。雞蛋打入碗中,加入少許料酒打散后,放入香蔥拌勻。 2、平底鍋預熱后,倒入少許油,刷勻。 3、 將饅頭片放在蛋液里,上、下兩面均勻的裹滿蛋液。用筷子將裹滿蛋液的饅頭片,放入預熱好的平底鍋中。 4、煎至兩面金黃,散少許鹽和五香粉,即可出鍋。 雞蛋米飯餅 食材:雞蛋、剩飯、鹽、香菜沫 做法: 1、把雞蛋磕入米飯中,攪拌均勻,再放入香菜與鹽拌均勻。 2、平底鍋少許油燒熱后,下拌好的米糊下去煎炸,煎至金黃翻面,將另一面也炸至金黃就可以開吃了! 蔬菜餅 食材:面粉、菠菜、胡蘿卜、南瓜、雞蛋。 做法: 1、將胡蘿卜與南瓜分別切成絲,剁成末備用。 2、菠菜洗凈先放入開水中焯一下水,然后也剁成末備用。 3、將所有食材倒入一個碗中,打入雞蛋,加入鹽與面粉,攪拌均勻成面糊。 4、平底鍋燒熱轉(zhuǎn)小火,刷適量的油,倒入面糊煎至兩面都金黃即可出鍋。 餃子皮蔥花餅 食材:餃子皮、蔥花、食鹽、油、五香粉 做法: 1、將蔥切成碎末,放在碗中加入油和五香粉、食鹽攪拌均勻備用。 2、將餃子皮放在砧板上,然后將做好的油蔥花鋪在餃子皮上,再在上面蓋上一塊餃子皮。 3、做出想吃的蔥油餅數(shù)量后,用搟面杖將其搟成大張餅皮。 4、將搟好的餅在鍋中煎熟,比面皮做的蔥油餅還要香脆好吃! |
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