免疫力，是我們自身的免疫和修復(fù)能力，也是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。只要我們的免疫力健康，那么各種疾病就難以入侵我們的身體。

但當(dāng)免疫力下降時(shí)，一直徘徊在我們的身體內(nèi)外的細(xì)菌病毒或者癌細(xì)胞，就會(huì)趁著這個(gè)「大好機(jī)會(huì)」在我們的身體大搞破壞！

免疫力差的5個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)

1、上下呼吸道疾病反復(fù)感染，如難以好轉(zhuǎn)的氣管炎、支氣管炎等。

2、耳鼻喉科的相關(guān)問(wèn)題反反復(fù)復(fù)，比如感冒總是第一個(gè)找上你，或者鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等反反復(fù)復(fù)。

3、由于細(xì)胞免疫功能低下，泌尿系統(tǒng)也更容易被細(xì)菌感染，如前列腺炎導(dǎo)致的尿痛尿急尿道灼熱等問(wèn)題。

4、女性還會(huì)表現(xiàn)為多種婦科問(wèn)題，如尿道炎、陰道炎等。

5、更容易過(guò)敏，雖然過(guò)敏和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，但是也是免疫力下降的一種表現(xiàn)。如過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹等。

有什么方法能提高免疫力？

其實(shí)真正能提高免疫力的方法，無(wú)他：

均衡飲食，營(yíng)養(yǎng)充足；

保證睡眠充足，生活規(guī)律；

進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘?/p>

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

除此之外，廣告上的蛋白粉等都是沒(méi)辦法提高免疫力的。如果你已經(jīng)明確為免疫力差，那么可能更需要考慮藥物調(diào)節(jié)。

在藥物中，有一類(lèi)被稱(chēng)為「免疫調(diào)節(jié)劑」，是一種人工合成的口服免疫刺激劑，通過(guò)刺激和調(diào)節(jié)細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng)而起作用。其中常用的就是譜樂(lè)益 匹多莫德顆粒。

譜樂(lè)益適用于機(jī)體免疫功能低下的人（兒童及成人都可在調(diào)節(jié)劑量后使用），并可用于預(yù)防急性感染，縮短病程，減少疾病的嚴(yán)重程度，可作為急性感染期的輔助用藥。

譜樂(lè)益適用人群：

1.呼吸道反復(fù)感染（氣管炎、支氣管炎）；2.耳鼻喉科反復(fù)感染（鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎）；3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染；4.婦科反復(fù)感染；

除此之外，如果你的孩子有以下情況，也可判斷為免疫力低下。應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生是否需要調(diào)節(jié)：

2 歲以下的孩子，一般上呼吸道感染超過(guò) 7 次 / 年，或下呼吸道感染超過(guò) 2 次 / 年；

2～5 的孩子，上呼吸道感染超過(guò) 6 次 / 年，或下呼吸道感染超過(guò) 2 次 / 年；

14 歲以下的孩子，上呼吸道感染超過(guò) 5 次 / 年，或下呼吸道感染超過(guò) 2 次 / 年。

其中，上呼吸道感染：主要為感冒、咽喉炎、扁桃體炎等；

下呼吸道感染：主要為支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張等；。

注意事項(xiàng)：

除了對(duì)匹多莫德過(guò)敏的人外，尚未有用本品出現(xiàn)嚴(yán)重副作用的報(bào)導(dǎo)。少見(jiàn)的不良反應(yīng)有頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、腹瀉、皮疹等，但一般無(wú)須停藥治療。